沈阳沈河区2026年01月历史天气

沈阳沈河2026年01月历史平均温度： -17~-7℃ ，最低温：-24° 最高温：2° 。

下雨及异常天气的天数统计：晴（19天）、雾（9天）、多云（2天）

统计时间范围内沈阳沈河总降雨量有： 8.2 毫米

沈阳沈河2026年01月平均空气质量：优(70)

最差空气质量是在2026年01月26日， AQI指数达到172，污染程度属于中度！

2026年01月01日~2026年01月31日

气温同比与环比

环比2025年12月：平均气温偏低6℃，下雨天数少1天。

同比2025年1月：平均气温偏低4.5℃，下雨天数多6天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	-17℃	-7℃	9	8.2
2025年12月	-11℃	-1℃	10	21.7
2025年1月	-13℃	-2℃	3	15

冷热：1月平均白天-4℃，夜间-15℃，体感寒冷。白天偶尔能到0℃以上（如2024年1月2日白天0℃），但夜间气温快速下降，体感温度更低。
降雨：1月降水稀少，历史平均降水约30.6毫米，雨雪日约14天，以小雪为主。各年降水量波动大：2024年仅4.2毫米，2025年15毫米，2026年11.4毫米。
近年对比：近三年数据显示：2025年1月最暖（平均高温-2℃，低温-13℃），2026年1月最冷（平均高温-7℃，低温-17℃）且雾霾最多（10天）；2024年1月降水最少（4.2毫米）。
穿衣：建议穿羽绒服、厚棉衣、冬大衣、皮夹克，外加围巾、手套、帽子，尤其是夜间和早晚时段。
极端：历史极端最高温5℃（2024年1月4日），极端最低温-27℃（2024年1月23日），温差极大。

1月的沈河正值隆冬，是一年里最冷的时段。从历年数据看，白天平均最高气温只有-4℃，夜间平均最低气温-15℃，而且经常会出现-20℃以下的低温（比如2024年1月23日最低-27℃）。虽然偶尔白天能升到0℃左右（像2024年1月2日白天0℃），但太阳一落山，寒冷会迅速加重。

降水方面，1月非常干燥，历史平均降水量约30.6毫米，但每年差异很大——比如2024年1月只有4.2毫米，2025年1月则有15毫米。下雪天数平均约14天，但多数是小雪，对出行影响不大。天气以晴天为主（历史统计中晴天占比约57%），其次是多云和雾霾天，阴天较少。

如果计划在1月去沈河，保暖是第一要务。建议穿羽绒服、厚棉衣、冬大衣、皮夹克，并配上围巾、手套和帽子。另外近三年对比来看，2025年1月相对暖和一些（高温-2℃），而2026年1月最冷且雾霾日最多（10天沙雾霾），出行时也可以留意具体年份的气象趋势。

月份	气温情况
2026年01月	平均高低温：-17℃ ~ -7℃ 极限高低温：-24℃ ~ 2℃ 平均每日最大风速：6.3 km/h 总降雨量：8.2mm 平均空气质量：优：70 平均能见度：18.6 km 共下雨天数：9天总统计天数：30天

温馨提醒：沈阳沈河2026年01月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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