沈阳沈河区2026年07月历史天气

沈阳沈河2026年07月历史平均温度： 23~30℃ ，最低温：22° 最高温：32° 。

下雨及异常天气的天数统计：小雨（4天）、晴（1天）

统计时间范围内沈阳沈河总降雨量有： 88.3 毫米

沈阳沈河2026年07月平均空气质量：优(38)

最差空气质量是在2026年07月01日， AQI指数达到60，污染程度属于良！

2026年07月01日~2026年07月31日

气温同比与环比

环比2026年6月：平均气温偏高4℃，下雨天数少8天。

同比2025年7月：平均气温接近，下雨天数少9天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	23℃	30℃	4	88.3
2026年6月	18℃	27℃	12	551.1
2025年7月	22℃	31℃	13	497.4

冷热：沈河7月白天平均31°C，夜间21°C，典型湿热夏季。2023年7月2日出现过35°C极端高温，2024年7月10日低温仅17°C，昼夜温差较大。
降雨：7月雨日多，近三年平均约17天。2023年雨日18天，2024年19天，2025年13天但降水量最大（497.4毫米），2023年7月4日单日降水130毫米，出行要留意暴雨。
近年对比：2023年与2024年7月降水量接近（138.5和129.2毫米），2025年猛增至497.4毫米，是前两年的3倍多；雨日则2024年最多（19天），2025年最少（13天）。
穿衣：白天建议穿短袖、短裤等清凉透气衣物；夜间气温21°C左右，可备薄外套。雨伞或雨衣不可或缺。
极端：历史极端高温35°C（2023-07-02），极端低温17°C（2024-07-10）；单日最大降水130.02毫米（2023-07-04）。

沈河区的7月是典型盛夏，白天最高温平均31°C，夜间最低温21°C，体感闷热。不过也有个别日子热得突出：2023年7月2日曾飙到35°C，是近年最热的一天；而2024年7月10日早晨最低仅17°C，夜里反倒凉快。

降雨是7月的重头戏。从近三年数据看，2023年7月有18个雨日，2024年19个，2025年13个，差不多一半日子都会下雨。2025年7月降水量尤其大，达到497.4毫米，远超其他两年，那一个月几乎隔天就有一场透雨。

穿衣方面，白天穿短袖短裤、轻薄棉麻衣物就够；晚上略有凉意，可以备件薄外套。雨具最好随身带，因为雨说来就来，像2023年7月4日单日雨量就超过130毫米。

月份	气温情况
2026年07月	平均高低温：23℃ ~ 30℃ 极限高低温：22℃ ~ 32℃ 平均每日最大风速：7.6 km/h 总降雨量：88.3mm 平均空气质量：优：38 平均能见度：12.8 km 共下雨天数：4天总统计天数：5天

温馨提醒：沈阳沈河2026年07月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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