沈阳市2025年07月历史天气

沈阳天气

沈阳2025年07月历史平均温度： 22~32℃ ，最低温：18° 最高温：36° 。

下雨及异常天气的天数统计：小雨（11天）、多云（9天）、晴（6天）、阴（5天）

统计时间范围内沈阳总降雨量有： 408.3 毫米

沈阳2025年07月平均空气质量：优(39)

最差空气质量是在2025年07月27日， AQI指数达到68，污染程度属于良！

2025年07月01日~2025年07月31日

气温同比与环比

环比2025年6月：平均气温偏高2℃，下雨天数多3天。

同比2024年7月：平均气温偏高1.5℃，下雨天数少8天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	22℃	32℃	11	408.3
2025年6月	19℃	31℃	8	110.4
2024年7月	21℃	30℃	19	159.7

沈阳7月天气：热不热？雨多不多？近三年变化大吗？

冷热：沈阳7月平均高温31℃、低温21℃，白天炎热，夜间舒适。体感上，高温日（如2023年7月21日34℃、2025年7月9日36℃）需注意防暑，但低温很少超过25℃，早晚相对凉爽。
降雨：7月是沈阳的主汛期。近三年7月累计雨日48天，平均每月16天左右。2025年雨日最少（11天）但单次雨量大（总降水量408.3毫米），容易出现短时强降雨；2024年雨日最多（19天），整体降水较分散。出行务必随身带伞。
近年对比：对比2023-2025年7月，2025年最热（平均高温32℃）也最湿（降水量408.3毫米）；2024年最凉（平均高温30℃）但雨水最频繁；2023年居中。极端高温36℃出现在2025年7月9日，极端低温17℃出现在2024年7月9日，昼夜温差在个别晴夜可达15℃左右。
穿衣：白天穿棉麻短袖、短裤、裙子等清凉透气的衣物；夜间体感舒适，无需额外添衣。降雨时湿度大，建议备件速干衣或轻薄防雨外套。
极端：历史纪录中，7月最高温达36℃（2025年7月9日），最低温17℃（2024年7月9日）。出现极端温度的日子往往伴随天气系统剧烈变化，注意关注临近预报。

沈阳7月给人最深的印象就是热和雨。日间高温普遍在30℃以上，夜间降到21℃左右，体感闷热，尤其雨后湿度大。如果你计划白天出门，短袖短裤是标配；晚上偶尔会凉快一点，但基本不需要长袖。

从近三年（2023-2025）的数据来看，7月降雨量年际差异很大：2023年降水量130毫米，雨日18天；2024年雷雨更频繁（19天），但总量159.7毫米，不算极端；2025年则非常突出，虽然雨日仅11天，但降水量高达408.3毫米——意味着那几场雨来得又急又猛，像是7月9日就出现了36℃的极端高温，紧接着就是强对流天气。

总体而言，7月去沈阳一定要备好雨具，晴天和雨天交替很快。2023年7月初（如7月1-3日）曾连续晴热，而7月4日立即转为大雨（71.16毫米），这种对比很典型。另外，空气质量整体偏好，PM2.5平均仅21，属于“优”，所以雨过天晴时很适合户外活动。

沈阳2025年07月气温走势

沈阳市2025年07月历史天气统计

月份	气温情况
2025年07月	平均高低温：22℃ ~ 32℃ 极限高低温：18℃ ~ 36℃ 平均每日最大风速：10.1 km/h 总降雨量：408.3mm 平均空气质量：优：39 平均能见度：11.4 km 共下雨天数：11天总统计天数：31天

沈阳2025年07月份每日天气详情

日期	天气	温度	风力	空气	降雨量
07月31日	阴 / 多云	20℃ ~ 32℃	东风 1级	优：38	0.63 mm
07月30日	晴 / 多云	21℃ ~ 31℃	东南风 2级	优：17	37.06 mm
07月29日	雨 / 雨	23℃ ~ 30℃	西南风 3级	优：14	71.78 mm
07月28日	晴 / 小雨	25℃ ~ 29℃	南风 3级	良：53	6.46 mm
07月27日	多云 / 多云	24℃ ~ 32℃	西南风 2级	良：68	9.19 mm
07月26日	多云 / 阴	24℃ ~ 32℃	西南风 2级	良：53	2.2789 mm
07月25日	阴 / 多云	24℃ ~ 32℃	南风 3级	优：49	-
07月24日	多云 / 多云	24℃ ~ 33℃	南风 3级	优：22	6.06 mm
07月23日	晴 / 多云	24℃ ~ 32℃	南风 3级	优：22	2 mm
07月22日	雨 / 多云	22℃ ~ 33℃	西南风 3级	良：51	4.35 mm
07月21日	雨 / 多云	23℃ ~ 31℃	西南风 3级	优：30	22.73 mm
07月20日	多云 / 大雨	23℃ ~ 30℃	东南风 1级	良：52	43.68 mm
07月19日	多云 / 多云	22℃ ~ 32℃	南风 2级	优：34	6.09 mm
07月18日	晴 / 小雨	22℃ ~ 31℃	南风 2级	良：57	12.43 mm
07月17日	晴 / 多云	21℃ ~ 33℃	南风 2级	良：54	4.41 mm
07月16日	雨 / 阴	21℃ ~ 26℃	南风 2级	优：50	11.3712 mm
07月15日	多云 / 雨	18℃ ~ 31℃	东北风 2级	优：39	0.0758 mm
07月14日	晴 / 晴	19℃ ~ 32℃	北风 3级	优：38	-
07月13日	晴 / 晴	22℃ ~ 31℃	东北风 2级	优：31	1.9985 mm
07月12日	多云 / 小雨	23℃ ~ 32℃	西风 3级	优：35	0.7938 mm
07月11日	多云 / 晴	24℃ ~ 33℃	西南风 3级	优：46	-
07月10日	多云 / 阴	24℃ ~ 35℃	西南风 2级	优：49	0.16 mm
07月09日	多云 / 阴	25℃ ~ 36℃	西南风 2级	优：50	-

温馨提醒：沈阳2025年07月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

其他周边城市历史气温查询

沈阳辖区历史天气

沈阳市主要城市历史天气