遂宁市2026年01月历史天气
遂宁2026年01月历史平均温度： 5~12℃ ， 最低温：3° 最高温：17° 。
下雨及异常天气的天数统计： 雾（14天） 、晴（9天） 、多云（4天） 、小雨（3天）
统计时间范围内遂宁总降雨量有： 34.9 毫米
遂宁2026年01月平均空气质量： 良(77)
最差空气质量是在2026年01月15日， AQI指数达到182， 污染程度属于中度！
气温同比与环比
环比2025年12月：平均气温偏低2.5℃，下雨天数多2天。
同比2025年1月：平均气温偏高0.5℃，下雨天数多4天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 5℃ | 12℃ | 17 | 34.9 |
| 2025年12月 | 8℃ | 14℃ | 15 | 39.1 |
| 2025年1月 | 4℃ | 12℃ | 13 | 6.1 |
遂宁1月天气冷不冷？要不要带伞？
- 冷热：遂宁1月平均气温在5℃到12℃之间，白天最高温通常10℃出头，夜间最低温多在5℃以下，体感较冷。曾有极端高温19℃（2024年1月13日）和极端低温0℃（2025年1月12日）。
- 降雨：1月平均降水日数约13天（三年累计39天），总降水量三年合计45.4mm，平均每年约15.1mm。降雨以小雨为主，雪天极少（仅2024年1月22日有雪）。出门最好常备雨具。
- 近年对比：近三年（2024-2026）数据对比：2024年1月最干燥，仅有4.4mm降水；2025年降水6.1mm；2026年最湿润，达34.9mm，且雾霾日多达15天。气温方面三年高温平均值均为12℃，低温2024年5℃、2025年4℃、2026年5℃，波动不大。
- 穿衣：白天建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、薄毛衣等；夜间更冷，建议穿大衣、防寒服等保暖衣物。
- 极端：历史极端最高温19℃（2024年1月13日），极端最低温0℃（2025年1月12日）。空气质量曾在2026年1月15日达到中度污染（AQI 182），也曾有优级天（AQI 15）。
遂宁1月正值深冬，平均高温12℃、低温5℃，白天能晒到太阳时体感尚可，但阴天或早晚温差明显，最低气温曾降到0℃（2025年1月12日）。所以别被偶尔的高温（如2024年1月13日19℃）迷惑，厚外套仍是标配。
降水方面，1月不算雨季，但三年平均每年约有13天会出现降水，总降水量三年合计仅45.4毫米，平均每年15毫米左右。不过年际波动很大：2024年1月几乎没怎么下雨（4.4毫米），而2026年1月降水量达到34.9毫米，其中还有15天雾霾天。如果你计划户外活动或晾晒，建议提前查好具体年份的预报。
穿衣建议很明确：白天套装、夹衣、风衣、薄毛衣即可，夜间或阴雨天则要升级到大衣、防寒服。另外，1月空气质量总体为“良”，但极端情况曾出现中度污染（AQI 182），敏感人群可备口罩。
遂宁2026年01月气温走势
遂宁市2026年01月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年01月 |
平均高低温：5℃ ~ 12℃
极限高低温：3℃ ~ 17℃ 平均每日最大风速：4.4 km/h 总降雨量：34.9mm
平均空气质量：良：77
平均能见度：19.1 km 共下雨天数：17天 总统计天数：30天 |
遂宁2026年01月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
01月31日 |
多云 / 阴 |
4℃ ~ 13℃ | 东北风 1级 |
良：56 | - |
|
01月30日 |
多云 / 多云 |
6℃ ~ 11℃ | 东北风 1级 |
优：25 | 2.26 mm |
|
01月29日 |
雾 / 阴 |
8℃ ~ 11℃ | 北风 2级 |
良：54 | 0.58 mm |
|
01月28日 |
多云 / 小雨 |
5℃ ~ 13℃ | 西北风 1级 |
良：89 | 0.5501 mm |
|
01月27日 |
晴 / 多云 |
6℃ ~ 14℃ | 东风 1级 |
良：89 | - |
|
01月26日 |
雾 / 多云 |
4℃ ~ 15℃ | 东风 1级 |
良：83 | - |
|
01月25日 |
多云 / 多云 |
7℃ ~ 10℃ | 东北风 1级 |
良：90 | 0.1 mm |
|
01月24日 |
晴 / 多云 |
5℃ ~ 10℃ | 西北风 1级 |
良：59 | - |
|
01月23日 |
晴 / 多云 |
4℃ ~ 11℃ | 西南风 1级 |
良：53 | - |
|
01月22日 |
晴 / 晴 |
4℃ ~ 8℃ | 南风 1级 |
优：48 | 0.6389 mm |
|
01月21日 |
雾 / 多云 |
3℃ ~ 5℃ | 东北风 2级 |
优：29 | 3.1779 mm |
|
01月20日 |
雾偶有小雨 / 小雨 |
3℃ ~ 7℃ | 东北风 2级 |
优：35 | 4.35 mm |
|
01月19日 |
阴 / 小雨 |
6℃ ~ 13℃ | 北风 3级 |
优：15 | 2.6617 mm |
|
01月18日 |
雾 / 小雨 |
7℃ ~ 16℃ | 北风 2级 |
轻度：140 | - |
|
01月17日 |
中度雾霾 / 中度雾霾 |
6℃ ~ 17℃ | 东北风 1级 |
中度：152 | - |
|
01月16日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
7℃ ~ 17℃ | 西南风 1级 |
轻度：135 | - |
|
01月15日 |
中度雾霾 / 中度雾霾 |
5℃ ~ 15℃ | 东风 1级 |
中度：182 | - |
|
01月13日 |
轻度雾霾 / 晴 |
5℃ ~ 15℃ | 西北风 2级 |
轻度：102 | - |
|
01月12日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
6℃ ~ 16℃ | 南风 1级 |
轻度：137 | 0.0901 mm |
|
01月11日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
4℃ ~ 10℃ | 东北风 2级 |
轻度：137 | 0.28 mm |
|
01月10日 |
轻度雾霾 / 晴 |
3℃ ~ 15℃ | 西南风 1级 |
轻度：107 | - |
|
01月09日 |
晴 / 晴 |
3℃ ~ 13℃ | 东南风 1级 |
良：94 | - |
|
01月08日 |
晴 / 晴 |
3℃ ~ 13℃ | 东北风 1级 |
良：72 | - |
