遂宁市2026年07月历史天气
遂宁2026年07月历史平均温度： 23~33℃ ， 最低温：22° 最高温：35° 。
下雨及异常天气的天数统计： 多云（2天） 、小雨（1天） 、晴（1天）
统计时间范围内遂宁总降雨量有： 45.2 毫米
遂宁2026年07月平均空气质量： 优(44)
最差空气质量是在2026年07月01日， AQI指数达到76， 污染程度属于良！
气温同比与环比
环比2026年6月：平均气温偏高2.5℃，下雨天数少10天。
同比2025年7月：平均气温偏低1.5℃，下雨天数少17天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 23℃ | 33℃ | 1 | 45.2 |
| 2026年6月 | 21℃ | 30℃ | 11 | 287.9 |
| 2025年7月 | 24℃ | 35℃ | 18 | 1121.9 |
遂宁7月热不热？要不要带伞？
- 冷热：7月遂宁白天平均33℃，夜间24℃，体感炎热潮湿。2025年7月尤其热，平均高温达到35℃，极端情况下7月16日飙到40℃；2024年7月相对温和，平均高温32℃。
- 降雨：7月是遂宁的雨季，雨日非常多。2024年7月有27天降雨，但总降水量仅35.4mm，多为小雨；2025年7月雨日18天，降水量却高达1121.9mm，暴雨频发，比如2024年7月13日单日降雨22.79mm。外出常备雨具，晾晒需关注短时强降水。
- 近年对比：2024年与2025年7月差异明显：2024年凉爽少雨（平均高温32℃，降雨35.4mm），2025年炎热且暴雨成灾（平均高温35℃，降雨1121.9mm）。如果你怕热，2024年的气候更舒适；若想体验真正的盛夏，2025年更典型。
- 穿衣：建议穿轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤等清凉透气的衣服。夜间也可备棉麻面料的薄长裙或薄T恤。遇暴雨天，最好穿凉鞋或防水鞋，并随身带伞。
- 极端：2025年7月16日记录到遂宁7月极端高温40℃；2024年7月1日和2025年7月5日均出现过极端低温21℃（清晨）。
7月的遂宁已进入盛夏，妥妥的“桑拿天”。白天平均高温33℃，夜间低温也有24℃，体感闷热，走在路上很容易出汗。不过这两年7月的气候差异还挺大——2024年雨水虽然多（27天有雨），但总降水量只有35.4mm，大多是阵雨或小雨；而2025年7月直接“开挂”，降水量飙到1121.9mm，相当于把整年的雨集中下在了这个月，暴雨天出门务必带伞。
从具体数据看，2025年7月16日出现过40℃的极端高温，而2024年7月1日最低温仅21℃（出现在清晨）。如果你计划去遂宁，夏天衣物以轻薄透气为主，棉麻短袖、短裤最实用。遇上下雨，气温会短暂降到28℃左右，但很快就回升。总之，7月去遂宁，防晒和防雨缺一不可。
遂宁2026年07月气温走势
遂宁市2026年07月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年07月 |
平均高低温：23℃ ~ 33℃
极限高低温：22℃ ~ 35℃ 平均每日最大风速：3.6 km/h 总降雨量：45.2mm
平均空气质量：优：44
平均能见度：11 km 共下雨天数：1天 总统计天数：4天 |
遂宁2026年07月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
07月05日 |
多云 / 多云 |
25℃ ~ 35℃ | 东北风 1级 |
优：43 | 9.36 mm |
|
07月04日 |
晴 / 多云 |
23℃ ~ 34℃ | 南风 1级 |
优：34 | - |
|
07月02日 |
多云 / 多云 |
23℃ ~ 30℃ | 南风 1级 |
优：21 | 28 mm |
|
07月01日 |
小雨 / 多云 |
22℃ ~ 32℃ | 南风 1级 |
良：76 | 7.85 mm |
