沈阳苏家屯区2026年03月历史天气
沈阳苏家屯2026年03月历史平均温度： -2~10℃ ， 最低温：-10° 最高温：22° 。
下雨及异常天气的天数统计： 雾（18天） 、晴（7天） 、多云（4天） 、阴（1天） 、小雨（1天）
统计时间范围内沈阳苏家屯总降雨量有： 46.1 毫米
沈阳苏家屯2026年03月平均空气质量： 良(111)
最差空气质量是在2026年03月15日， AQI指数达到243， 污染程度属于重度！
气温同比与环比
环比2026年2月：平均气温偏高6.5℃，下雨天数多9天。
同比2025年3月：平均气温偏低1℃，下雨天数多17天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | -2℃ | 10℃ | 19 | 46.1 |
| 2026年2月 | -8℃ | 3℃ | 10 | 12.3 |
| 2025年3月 | -1℃ | 11℃ | 2 | 0 |
苏家屯3月冷不冷？要不要带伞？
- 冷热：苏家屯3月平均高温10℃、低温-3℃，白天不算冷，但夜间仍在冰点以下。受大风（平均风速12.5km/h）和频繁的多云/阴天影响，实际体感往往比数字更凉，尤其是早晚。
- 降雨：降水非常不均匀：平均降水量47.7毫米，但雨日（含雪）约8天（雨7天、雪1天）。2024年3月仅1.6毫米，2025年0毫米，而2026年雨日多达19天、降水46.1毫米——所以不能笼统说“三月多雨”。
- 近年对比：对比最近三年：2024年偏冷（平均高9℃/低-4℃）、雨少（1.6mm）；2025年偏暖（平均高11℃/低-1℃）、无雨；2026年温度居中（10℃/-2℃）、降水多（46.1mm）。整体看3月天气一年一个样，但冷热幅度都在春季正常范围内。
- 穿衣：白天建议穿套装、夹衣、风衣，夜间必须加羽绒服或厚大衣。由于温差大，推荐「洋葱式穿衣」——薄毛衣+可脱卸外套，应对午后升温。
- 极端：历史3月最高温26℃（2025年3月23日），最低温-13℃（2024年3月1日），极端温差达39℃。另外2026年3月15日出现过重度污染（AQI 243），需注意防护。
苏家屯3月属于冬春过渡期，白天平均气温10℃，但夜间还在零下3℃左右，早晚温差超过13℃。晴天时午后比较舒服，可一旦刮风或转阴，体感立刻回到冬天。比如2024年3月1日最高-5℃、最低-13℃，而2025年3月23日最高飙到了26℃，穿单衣都出汗——这个月你很可能在几天内经历四季。
降水方面，3月平均降水量47.7毫米，但各年差别巨大：2024年3月总共只下了1.6毫米（雨日4天），2025年几乎滴雨未下，2026年却一口气降了46.1毫米（雨日19天，主要是沙雾霾伴雨）。所以3月出门到底要不要带伞，得看具体年份。如果赶上多雨的年份，雨具就很重要；如果像2024年那样，一个月只有几次零星小雨，带伞反而累赘。
空气质量整体还好，平均AQI 89（良）。但2026年3月15日出现过AQI 243的重度污染（沙雾霾影响），敏感人群遇到这种天最好减少外出。
沈阳苏家屯2026年03月气温走势
沈阳苏家屯区2026年03月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年03月 |
平均高低温：-2℃ ~ 10℃
极限高低温：-10℃ ~ 22℃ 平均每日最大风速：7.2 km/h 总降雨量：46.1mm
平均空气质量：良：111
平均能见度：39.5 km 共下雨天数：19天 总统计天数：31天 |
沈阳苏家屯2026年03月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
03月31日 |
多云 / 多云 |
1℃ ~ 16℃ | 西南风 2级 |
良：68 | - |
|
03月30日 |
多云 / 多云 |
1℃ ~ 14℃ | 东南风 1级 |
优：39 | - |
|
03月29日 |
雾 / 小雨 |
7℃ ~ 16℃ | 西南风 2级 |
优：26 | 17.64 mm |
|
03月28日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
2℃ ~ 18℃ | 西南风 2级 |
轻度：102 | 5.1339 mm |
|
03月27日 |
轻度雾霾 / 晴 |
2℃ ~ 14℃ | 南风 2级 |
轻度：107 | - |
|
03月26日 |
重度雾霾 / 轻度雾霾 |
3℃ ~ 22℃ | 西北风 3级 |
重度：206 | - |
|
03月25日 |
晴 / 晴 |
5℃ ~ 17℃ | 西南风 1级 |
良：90 | - |
|
03月24日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
3℃ ~ 17℃ | 南风 3级 |
轻度：105 | - |
|
03月23日 |
雾 / 阴 |
0℃ ~ 14℃ | 东南风 1级 |
轻度：104 | - |
|
03月22日 |
轻度雾霾 / 中度雾霾 |
2℃ ~ 15℃ | 北风 1级 |
轻度：149 | 5.8618 mm |
|
03月21日 |
轻度雾霾 / 小雨 |
-1℃ ~ 16℃ | 南风 3级 |
轻度：109 | 3.6805 mm |
|
03月20日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
-3℃ ~ 8℃ | 南风 1级 |
轻度：139 | - |
|
03月19日 |
晴 / 晴 |
-4℃ ~ 9℃ | 西北风 1级 |
优：47 | - |
|
03月18日 |
晴 / 晴 |
-4℃ ~ 4℃ | 东南风 1级 |
良：55 | 3.95 mm |
|
03月17日 |
雾霾偶有小雨 / 晴 |
-1℃ ~ 15℃ | 西北风 3级 |
中度：179 | 3.95 mm |
|
03月16日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
-4℃ ~ 10℃ | 南风 1级 |
轻度：140 | - |
|
03月15日 |
重度雾霾 / 重度雾霾 |
-4℃ ~ 9℃ | 南风 1级 |
重度：243 | - |
|
03月14日 |
重度雾霾 / 中度雾霾 |
-8℃ ~ 6℃ | 北风 2级 |
重度：236 | - |
|
03月13日 |
阴 / 阴 |
-2℃ ~ 11℃ | 西南风 2级 |
良：88 | 1.28 mm |
|
03月12日 |
晴 / 轻度雾霾 |
-5℃ ~ 10℃ | 东风 1级 |
良：74 | - |
|
03月11日 |
晴 / 晴 |
-3℃ ~ 9℃ | 北风 2级 |
良：53 | - |
|
03月10日 |
多云 / 多云 |
-4℃ ~ 10℃ | 南风 2级 |
良：76 | - |
|
03月09日 |
晴 / 多云 |
-5℃ ~ 6℃ | 北风 1级 |
良：59 | - |
