腾冲市2026年03月历史天气

腾冲2026年03月历史平均温度： 9~22℃ ，最低温：7° 最高温：27° 。

下雨及异常天气的天数统计：晴（14天）、雾（8天）、小雨（8天）、阴（1天）

统计时间范围内腾冲总降雨量有： 2952.1 毫米

腾冲2026年03月平均空气质量：良(85)

最差空气质量是在2026年03月04日， AQI指数达到131，污染程度属于轻度！

2026年03月01日~2026年03月31日

气温同比与环比

环比2026年2月：平均气温偏高2℃，下雨天数多11天。

同比2025年3月：平均气温偏低0.5℃，下雨天数多11天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	9℃	22℃	16	2952.1
2026年2月	6℃	21℃	5	1082.5
2025年3月	8℃	24℃	5	41.6

冷热：腾冲3月白天平均23°C，夜间平均8°C，昼夜温差超过10°C，体感一天两季。例如2024年3月17日最高26°C，但夜间低至7°C，早出晚归需带外套。
降雨：历年3月总降水量约2993.7mm，但实际每年差异极大：2024年3月雨日仅3天、降水量0mm；2026年3月雨日16天、降水量2952.1mm，几乎整个月都在下雨。建议出行前一定查看当年实时预报。
近年对比：对比2024～2026年三年数据：2024年3月最干燥凉爽（平均高温23°C，低温7°C，无降水），2025年3月稍暖（平均高温24°C，低温8°C，降水量41.6mm），2026年3月异常多雨（平均高温22°C，低温9°C，降水量2952.1mm）。
穿衣：白天建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫；夜间要换套装、夹衣、风衣或薄毛衣。温差大，方便穿脱的叠穿最实用。
极端：历史极端高温29°C（出现在2025年3月30日），极端低温3°C（出现在2024年3月2日）。AQI最高144（轻度污染，2025年3月28日），最低18（优，2024年3月4日）。

腾冲3月份白天很暖和，平均最高温23°C，阳光下穿件T恤或薄衬衫就够了；但太阳一落山气温就掉到8°C左右，早晚凉意明显，外套不能少。比如2024年3月1日白天22°C、夜间只有4°C，一天之内像过了两季。

降雨方面非常“看年份”：2024年3月几乎没下雨，晴好天气占了大半个月；2025年3月下了41.6mm，雨日5天；到了2026年3月却下得异常凶猛，降水量高达2952.1mm，雨日16天。所以3月去腾冲，务必提前查询当年预报，带伞有备无患。

空气质量倒是不用担心，历年3月AQI平均70，优等级为主。穿衣建议白天穿单层棉麻套装，晚上加件夹克或薄毛衣。如果有出行计划，多关注当年雨水情况，晴天适合户外，雨天则要备好雨具和替换衣物。

月份	气温情况
2026年03月	平均高低温：9℃ ~ 22℃ 极限高低温：7℃ ~ 27℃ 平均每日最大风速：6.5 km/h 总降雨量：2952.1mm 平均空气质量：良：85 平均能见度：18.1 km 共下雨天数：16天总统计天数：31天

温馨提醒：腾冲2026年03月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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