北京通州区2026年01月历史天气
北京通州2026年01月历史平均温度： -6~3℃ ， 最低温：-13° 最高温：10° 。
下雨及异常天气的天数统计： 晴（22天） 、雾（6天） 、多云（2天）
统计时间范围内北京通州总降雨量有： 4.4 毫米
北京通州2026年01月平均空气质量： 优(56)
最差空气质量是在2026年01月30日， AQI指数达到135， 污染程度属于轻度！
气温同比与环比
环比2025年12月：平均气温偏低1.5℃，下雨天数少2天。
同比2025年1月：平均气温偏低1℃，下雨天数多5天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | -6℃ | 3℃ | 6 | 4.4 |
| 2025年12月 | -4℃ | 4℃ | 8 | 25.2 |
| 2025年1月 | -5℃ | 4℃ | 1 | 0 |
通州1月冷不冷？要不要带伞？历年数据告诉你
- 冷热：1月平均白天3℃、夜间-6℃，早晚温差约9℃。近三年白天最高温平均值在2～4℃之间，2025年1月稍暖（4℃），2026年1月则出现过10℃的极端高温（1月15日）。
- 降雨：多年平均降水量仅4.4毫米，雨日（含雪）共14天，但多数为微量或无降水。2024、2025年1月甚至整月无降水，2026年1月有4.4毫米降雪。户外晾晒基本无碍，出行无需常备雨具。
- 近年对比：对比2024、2025、2026三年：2025年1月白天最暖（平均4℃），且无降水；2026年1月降水最多（4.4毫米），且出现极端低温-13℃（1月20日）；2024年1月气温最低（平均2℃），空气质量稍差（平均AQI 71）。整体来看，1月冷空气活动频繁，年度间差异不大。
- 穿衣：白天建议穿风衣、大衣、毛衣、防寒服；夜间及清晨需加羽绒服、厚呢外套、手套帽子。特别是遇上-10℃以下的极端低温日（如2024年1月22日-12℃），务必穿戴保暖。
- 极端：有记录以来该月极端最高温10℃（2026年1月15日），极端最低温-13℃（2026年1月20日）；极端空气质量AQI最高189（中度污染，2024年1月1日），最低15（优，2025年1月7日）。
通州1月是典型的深冬，白天平均最高温只有3℃，夜间则降到-6℃，体感干冷。从近三年数据看，2025年1月白天略暖（平均4℃），而2026年1月出现了极端低温-13℃（1月20日）。好在晴天占比超过六成（62%），阳光充足时午间风力不大（平均风速8.5km/h），适合出门活动。
降水方面，1月非常干燥——多年平均降水量仅4.4毫米，雨日（含雪）合计14天，但实际多为微量降雪或不降水。2024年和2025年1月甚至零降水，只有2026年有4.4毫米降雪。所以基本不用带伞，但注意空气质量：近三年AQI均值在56～71之间，以“优”为主，偶尔有中度雾霾（如2024年1月1日AQI达189）。
穿衣上，白天气温常在0℃上下，建议穿风衣、大衣、毛衣；夜间气温跌破-10℃时，必须换上羽绒服、厚棉裤、手套帽子。比如2024年1月22日最低-12℃，2026年1月20日最低-13℃，这些天出门需全副武装。
北京通州2026年01月气温走势
北京通州区2026年01月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年01月 |
平均高低温：-6℃ ~ 3℃
极限高低温：-13℃ ~ 10℃ 平均每日最大风速：5.6 km/h 总降雨量：4.4mm
平均空气质量：优：56
平均能见度：36.8 km 共下雨天数：6天 总统计天数：30天 |
北京通州2026年01月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
01月31日 |
晴 / 晴 |
-4℃ ~ 6℃ | 西风 1级 |
良：92 | - |
|
01月30日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
-3℃ ~ 4℃ | 东南风 1级 |
轻度：135 | 0.56 mm |
|
01月29日 |
雾 / 轻度雾霾 |
-5℃ ~ 3℃ | 东南风 1级 |
良：92 | - |
|
01月28日 |
多云 / 阴 |
-6℃ ~ 4℃ | 东南风 2级 |
良：68 | - |
|
01月27日 |
晴 / 晴 |
-6℃ ~ 4℃ | 东风 1级 |
良：58 | - |
|
01月26日 |
晴 / 多云 |
-5℃ ~ 5℃ | 西北风 1级 |
良：77 | - |
|
01月25日 |
雾 / 阴 |
-7℃ ~ 2℃ | 东南风 1级 |
优：50 | 0.3641 mm |
|
01月24日 |
晴 / 晴 |
-9℃ ~ 3℃ | 北风 1级 |
良：51 | - |
|
01月23日 |
晴 / 晴 |
-9℃ ~ 2℃ | 北风 1级 |
良：56 | - |
|
01月22日 |
晴 / 晴 |
-11℃ ~ 0℃ | 北风 1级 |
良：56 | - |
|
01月21日 |
晴 / 晴 |
-11℃ ~ -1℃ | 北风 1级 |
优：39 | - |
|
01月20日 |
晴 / 晴 |
-13℃ ~ -3℃ | 西北风 2级 |
优：38 | - |
|
01月19日 |
晴 / 晴 |
-10℃ ~ -5℃ | 北风 3级 |
优：21 | - |
|
01月18日 |
雾 / 阴 |
-6℃ ~ -3℃ | 北风 1级 |
优：30 | 1.6132 mm |
|
01月17日 |
雾 / 小雪 |
-7℃ ~ 0℃ | 东南风 2级 |
优：44 | 1.7856 mm |
|
01月16日 |
晴 / 晴 |
-3℃ ~ 5℃ | 东北风 2级 |
优：18 | - |
|
01月15日 |
轻度雾霾 / 晴 |
-3℃ ~ 10℃ | 东风 2级 |
轻度：127 | - |
|
01月13日 |
晴 / 多云 |
-4℃ ~ 4℃ | 东南风 2级 |
优：48 | - |
|
01月12日 |
晴 / 晴 |
-7℃ ~ 7℃ | 西北风 2级 |
优：34 | - |
|
01月11日 |
晴 / 晴 |
-7℃ ~ 1℃ | 南风 2级 |
良：53 | - |
|
01月10日 |
晴 / 晴 |
-4℃ ~ 1℃ | 北风 3级 |
优：30 | - |
|
01月09日 |
晴 / 晴 |
-4℃ ~ 7℃ | 西北风 3级 |
优：37 | - |
|
01月08日 |
晴 / 晴 |
-6℃ ~ 5℃ | 北风 1级 |
良：76 | - |
