南通通州区2026年01月历史天气

南通通州2026年01月历史平均温度： 0~9℃ ，最低温：-5° 最高温：20° 。

下雨及异常天气的天数统计：晴（13天）、雾（8天）、多云（3天）、小雨（3天）、小雪（2天）、阴（1天）

统计时间范围内南通通州总降雨量有： 74.3 毫米

南通通州2026年01月平均空气质量：优(68)

最差空气质量是在2026年01月15日， AQI指数达到233，污染程度属于重度！

2026年01月01日~2026年01月31日

气温同比与环比

环比2025年12月：平均气温偏低4℃，下雨天数多5天。

同比2025年1月：平均气温偏低0.5℃，下雨天数多10天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	0℃	9℃	13	74.3
2025年12月	4℃	13℃	8	45.6
2025年1月	0℃	10℃	3	22.2

冷热：通州1月白天平均最高温10℃，夜间最低温0℃左右，昼夜温差约10℃。体感偏冷，尤其是清晨和入夜后，像2024年1月22日最低曾跌到-5℃。
降雨：1月雨日较多（约23天），近三年累计降水140.1mm，雨雪天气集中在月中和月末。如果安排户外活动，最好避开1月18-19日、31日这类降水较集中的日子。
近年对比：对比近三年：2025年1月最干燥（仅22.2mm），2024年1月43.6mm居中，2026年最湿（74.3mm）。气温方面2025年略偏暖（平均高温10℃），2024年和2026年则偏低1℃。
穿衣：白天建议穿套装、夹衣、风衣、薄毛衣；夜间需要羽绒服、棉大衣、厚外套。戴手套和帽子也能有效御寒。
极端：该月极端最高温20℃（2026年1月16日），极端最低温-5℃（2024年1月22日、2025年1月28日、2026年1月3日），温差可达25℃。

如果你正计划在1月去通州，得做好两手准备：既要扛得住早晚的寒意，也要防着时不时落下的雨雪。根据近三年（2024-2026）的气象记录，这个月白天最高温常年徘徊在10℃上下，但夜里最低温会降到0℃甚至更低，像2024年1月22日就出现过-5℃的极值，体感相当冷。

降雨方面，1月是通州降水相对多的时段——三年累计降水量达到140.1mm，平均到每个月约47mm，雨日（含雨雪、阴雨）约23天。虽然晴天和多云的日子占了六成以上，但出门带把伞总没错，尤其遇到像2024年1月19日那场21.5mm的雨，户外晾晒和长时间行走都会受影响。

要是你怕冷，建议白天穿夹克、薄毛衣加风衣，夜间换成厚羽绒服、棉大衣。2026年1月16日曾出现过20℃的异常高温，但大多数时候还是得裹严实些。

月份	气温情况
2026年01月	平均高低温：0℃ ~ 9℃ 极限高低温：-5℃ ~ 20℃ 平均每日最大风速：7.7 km/h 总降雨量：74.3mm 平均空气质量：优：68 平均能见度：20.4 km 共下雨天数：13天总统计天数：30天

温馨提醒：南通通州2026年01月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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