南通通州区2026年07月历史天气

南通通州2026年07月历史平均温度： 25~29℃ ，最低温：24° 最高温：31° 。

下雨及异常天气的天数统计：小雨（3天）、多云（1天）、阴（1天）

统计时间范围内南通通州总降雨量有： 274.3 毫米

南通通州2026年07月平均空气质量：优(30)

最差空气质量是在2026年07月01日， AQI指数达到66，污染程度属于良！

2026年07月01日~2026年07月31日

气温同比与环比

环比2026年6月：平均气温偏高2.5℃，下雨天数少8天。

同比2025年7月：平均气温偏低2.5℃，下雨天数少11天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	25℃	29℃	3	274.3
2026年6月	21℃	28℃	11	612.1
2025年7月	26℃	33℃	14	656.2

冷热：通州7月平均高温34℃、低温26℃，白天炎热，夜间也超过25℃，属于全天候闷热。历史上白天突破38℃的样本很多，如2024年7月4-5日连续37-38℃。
降雨：两年平均7月雨日约14天，但降水量分布极不均匀：2024年7月仅31.3mm，2025年7月则达到656.2mm，后者几乎相当于江南梅雨期的总雨量。日常出行建议随身带伞，晾晒衣物要留意天气变化。
近年对比：2024年与2025年7月形成鲜明对比：2024年偏干热（降水量31.3mm，高温34℃），2025年偏湿凉（降水量656.2mm，高温33℃），但极端高温都在39℃左右。如果你打算7月出行，建议提前查看具体年份的预报，因为年际波动非常显著。
穿衣：穿轻棉织物短衣、短裙、短裤等清凉透气的衣服即可。雨天多时建议备一双凉拖或防水的洞洞鞋，避免鞋袜湿透。室内空调常开，带件薄外套防温差。
极端：历史极端最高温39℃，出现在2024年7月21日；极端最低温21℃，出现在2024年7月11日。另外，2025年7月3日出现轻度污染（AQI 103），敏感人群适当减少户外活动。

南通通州7月属于典型的盛夏气候，总体又热又湿。历史两年数据（2024、2025年）显示，月平均高温34℃、低温26℃，白天烈日下体感接近40℃，夜间也难有凉意。比如2024年7月4日白天37℃，7月5日38℃，连续晴热。

降雨是7月的重头戏。两年平均雨日约14天，但降水量年际差异巨大：2024年7月仅31.3mm，而2025年7月高达656.2mm，是前者的20倍以上。如果你计划7月去通州，最好按“随时可能下雨”来准备，尤其是7月中下旬，容易遇上台风或梅雨尾期带来的强降水。

穿衣方面，短袖、短裤、连衣裙是标配，面料首选棉麻、真丝等透气材质。鞋子建议选凉拖或防水运动鞋，避免下雨天湿脚。另外，2024年7月21日曾出现39℃的极端高温，户外活动务必注意防暑。

月份	气温情况
2026年07月	平均高低温：25℃ ~ 29℃ 极限高低温：24℃ ~ 31℃ 平均每日最大风速：8.9 km/h 总降雨量：274.3mm 平均空气质量：优：30 平均能见度：9.2 km 共下雨天数：3天总统计天数：5天

温馨提醒：南通通州2026年07月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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