南阳宛城区2026年07月历史天气
南阳宛城2026年07月历史平均温度： 25~33℃ ， 最低温：23° 最高温：36° 。
下雨及异常天气的天数统计： 晴（3天） 、阴（2天）
统计时间范围内南阳宛城总降雨量有： 3.9 毫米
南阳宛城2026年07月平均空气质量： 优(28)
最差空气质量是在2026年07月02日， AQI指数达到39， 污染程度属于优！
气温同比与环比
环比2026年6月：平均气温偏高2℃，下雨天数少12天。
同比2025年7月：平均气温偏低1.5℃，下雨天数少7天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 25℃ | 33℃ | 0 | 3.9 |
| 2026年6月 | 22℃ | 32℃ | 12 | 263.9 |
| 2025年7月 | 26℃ | 35℃ | 7 | 205.1 |
宛城7月天气怎么样？热不热？下雨多吗？
- 冷热：宛城7月白天平均34℃，夜间25℃，体感闷热。2025年7月4日曾出现39℃极端高温，夜间最低温20℃（2024年7月1日）。
- 降雨：月平均雨日26天，总降水量681.2毫米，属于多雨月份。典型强降水如2024年7月16日单日162毫米、2024年7月3日95毫米，户外活动需随时关注天气。
- 近年对比：对比2024年7月（雨日19天，降水476.1毫米，平均高温32℃）和2025年7月（雨日7天，降水205.1毫米，平均高温35℃），可见这两年宛城7月差异明显：2024年偏凉湿，2025年偏干热。
- 穿衣：白天建议穿轻棉织物短衣、短裙、短裤等清凉透气衣服；夜间可加一件棉麻薄衬衫或薄T恤。
- 极端：历史极端最高温39℃（2025年7月4日），极端最低温20℃（2024年7月1日）。
宛城7月热得实在——白天最高温平均34℃，夜间也有25℃，加上湿度大，一走一动就汗涔涔的。不过这个月的雨水也相当“积极”，历史上平均有26天会下雨，总降水量达到681毫米，说它是“雨季核心月”一点不夸张。比如2024年7月1日下了一场10毫米的雨，而7月16日更是单日爆发162毫米的强降水，出行遇雨概率很高。
从近两年的数据看，7月的面貌并不固定：2024年7月雨日19天、降水476毫米，气温偏低（平均高温仅32℃）；2025年7月则干热得多，雨日只有7天、降水205毫米，平均高温飙到35℃。所以来宛城过7月，无论“水版”还是“火版”，都建议准备轻薄透气的短衣短裤，再随身带把伞。
南阳宛城2026年07月气温走势
南阳宛城区2026年07月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年07月 |
平均高低温：25℃ ~ 33℃
极限高低温：23℃ ~ 36℃ 平均每日最大风速：9.7 km/h 总降雨量：3.9mm
平均空气质量：优：28
平均能见度：15.8 km 共下雨天数：0天 总统计天数：5天 |
南阳宛城2026年07月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
07月05日 |
晴 / 阴 |
26℃ ~ 36℃ | 南风 3级 |
优：22 | - |
|
07月04日 |
晴 / 晴 |
24℃ ~ 34℃ | 南风 2级 |
优：16 | - |
|
07月03日 |
阴 / 多云 |
24℃ ~ 33℃ | 南风 2级 |
优：23 | - |
|
07月02日 |
阴 / 多云 |
26℃ ~ 31℃ | 西南风 2级 |
优：39 | 3.88 mm |
|
07月01日 |
晴 / 多云 |
23℃ ~ 33℃ | 南风 2级 |
优：38 | - |
