南阳卧龙区2026年05月历史天气

南阳卧龙2026年05月历史平均温度： 19~28℃ ，最低温：13° 最高温：34° 。

下雨及异常天气的天数统计：小雨（12天）、阴（8天）、多云（6天）、晴（4天）

统计时间范围内南阳卧龙总降雨量有： 578.2 毫米

南阳卧龙2026年05月平均空气质量：优(44)

最差空气质量是在2026年05月12日， AQI指数达到70，污染程度属于良！

2026年05月01日~2026年05月31日

气温同比与环比

环比2026年4月：平均气温偏高5℃，下雨天数少1天。

同比2025年5月：平均气温偏低1.5℃，下雨天数多5天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	19℃	28℃	12	578.2
2026年4月	14℃	23℃	13	114.5
2025年5月	18℃	32℃	7	3.4

冷热：5月卧龙区平均高温30℃、低温18℃，白天穿短袖、短裙正合适，早晚微凉可搭一件薄衬衫。历史极端高温42℃（2025年5月21日），极端低温8℃（2024年5月1日），体感跨度较大。
降雨：从多年数据看，5月雨日累计25天，但各年差异显著：2024年7天雨、2025年7天雨、2026年11天雨。降水量方面，2026年5月异常偏多（566.9毫米），而2024、2025年合计仅5.2毫米。建议出行常备雨具。
近年对比：对比2024、2025、2026三年5月：2024年高温38℃、降水1.8毫米；2025年高温42℃、降水3.4毫米；2026年高温34℃、降水566.9毫米。2026年明显更凉更湿，2025年则出现极端炎热天气。
穿衣：白天建议穿轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裤等清凉透气的衣服；夜间可换单层棉麻面料的短套装、T恤衫或薄牛仔衫裤，体感舒适。
极端：5月历史极端高温42℃（2025年5月21日），极端低温8℃（2024年5月1日）。空气质量方面，最差AQI达176（中度污染，2024年5月11日），最好AQI仅14（优，2026年5月25日）。

5月的南阳卧龙区，白天平均高温30℃，夜间低温18℃，整体是初夏的暖和感，但不会是盛夏的酷热。像2024年5月1日最低温只有8℃，一件薄外套还是得备着；而到了5月中下旬，气温常冲上30℃以上，2025年5月21日甚至出现过42℃的极端高温，白天短袖短裤是标配。

降雨方面，5月算是卧龙区的多雨月。从历年数据看，雨日累计有25天，不过降水量分布很不均衡——2026年5月下了566.9毫米（几乎天天有雨），但2024年和2025年分别只下了1.8毫米和3.4毫米。所以如果你计划5月去卧龙，包里塞把伞不会错，但具体要不要担心暴雨，还得看当年短期预报。

空气质量整体不错，PM2.5平均28（优），AQI均值59，只有极少数日子会达到中度污染（如2024年5月11日AQI 176）。总体来说，5月适合户外活动，注意防晒和随身带伞即可。

月份	气温情况
2026年05月	平均高低温：19℃ ~ 28℃ 极限高低温：13℃ ~ 34℃ 平均每日最大风速：9.4 km/h 总降雨量：578.2mm 平均空气质量：优：44 平均能见度：22.1 km 共下雨天数：12天总统计天数：30天

温馨提醒：南阳卧龙2026年05月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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