上海徐家汇区2026年07月历史天气
上海徐家汇2026年07月历史平均温度： 25~30℃ ， 最低温：24° 最高温：34° 。
下雨及异常天气的天数统计： 小雨（4天） 、阴（1天）
统计时间范围内上海徐家汇总降雨量有： 288.6 毫米
上海徐家汇2026年07月平均空气质量： 优(26)
最差空气质量是在2026年07月01日， AQI指数达到50， 污染程度属于优！
气温同比与环比
环比2026年6月：平均气温偏高1.5℃，下雨天数少11天。
同比2025年7月：平均气温偏低2℃，下雨天数少8天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 25℃ | 30℃ | 4 | 288.6 |
| 2026年6月 | 23℃ | 29℃ | 15 | 728.1 |
| 2025年7月 | 26℃ | 33℃ | 12 | 683.7 |
上海徐家汇7月天气怎么样？又热又雨，出门记得带伞
- 冷热：徐家汇7月白天平均最高温34°C，夜间平均最低温27°C，体感闷热难耐。像2023年7月12日最高温38°C、夜间28°C，全天都热得透不过气。
- 降雨：7月是上海一年中降水最多的月份之一，近三年平均每月有14个雨日、总降水量约299毫米。具体到年份差异很大：2023年雨日虽多（20天）但总量仅67.8毫米，2025年雨日仅12天却下了683.7毫米，短时暴雨频繁。
- 近年对比：对比近三年：2023年平均33°C/26°C、降水67.8mm；2024年平均35°C/27°C、降水145mm；2025年平均33°C/26°C、降水683.7mm。2024年白天气温偏高，2025年雨量异常偏多，都明显偏离常年均值。
- 穿衣：建议穿短袖、短裤、裙子等轻薄衣物，材质选棉麻、真丝等透气的。出门务必带雨伞或雨衣，遇暴雨时找个室内避一避，别硬撑。
- 极端：徐家汇7月有记录以来的极端最高温达40°C（2025年7月6日），极端最低温23°C（2024年7月12日），温差可达17°C。
7月的徐家汇，就是一个字——闷。白天平均最高温冲到34℃，夜间也基本在27℃以上，不开空调很难睡踏实。这种高温配上频繁的雨水，体感上就像待在蒸笼里，出门一趟浑身黏糊糊的。
降雨是7月的重头戏。从近三年平均看，一个月里有14天左右会下雨，但雨量差异非常大——2023年7月下了20天雨，总雨量才67.8毫米；而2025年7月只下了12天雨，累计雨量却达到683.7毫米，相当于三天两头就来一场暴雨。所以这个月出门一定要备好伞，尤其是午后，短时强降水说来就来。
极端天气也不少见。2025年7月6日出现过40℃的酷热，2024年7月12日最低温也跌到过23℃。好在空气质量整体不错，PM2.5平均仅16，AQI稳定在优或良，不算太闹心。
上海徐家汇2026年07月气温走势
上海徐家汇区2026年07月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年07月 |
平均高低温：25℃ ~ 30℃
极限高低温：24℃ ~ 34℃ 平均每日最大风速：4 km/h 总降雨量：288.6mm
平均空气质量：优：26
平均能见度：12.4 km 共下雨天数：4天 总统计天数：5天 |
上海徐家汇2026年07月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
07月05日 |
阴偶有小雨 / 小雨 |
26℃ ~ 28℃ | 南风 2级 |
优：23 | 28.77 mm |
|
07月04日 |
中雨 / 大雨 |
26℃ ~ 34℃ | 南风 1级 |
优：20 | 103.61 mm |
|
07月03日 |
阴偶有小雨 / 小雨 |
26℃ ~ 31℃ | 南风 1级 |
优：16 | 93.77 mm |
|
07月02日 |
小雨 / 小雨 |
24℃ ~ 29℃ | 南风 1级 |
优：22 | 8.26 mm |
|
07月01日 |
阴 / 阴 |
25℃ ~ 26℃ | 西南风 1级 |
优：50 | 54.18 mm |
