上海杨浦区2025年07月历史天气
上海杨浦2025年07月历史平均温度： 26~33℃ ， 最低温：23° 最高温：38° 。
下雨及异常天气的天数统计： 小雨（12天） 、多云（10天） 、阴（6天） 、晴（3天）
统计时间范围内上海杨浦总降雨量有： 900 毫米
上海杨浦2025年07月平均空气质量： 优(30)
最差空气质量是在2025年07月15日， AQI指数达到73， 污染程度属于良！
气温同比与环比
环比2025年6月：平均气温偏高3.5℃。
同比2024年7月：平均气温偏低1.5℃，下雨天数多2天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 26℃ | 33℃ | 12 | 900 |
| 2025年6月 | 22℃ | 30℃ | 12 | 524.4 |
| 2024年7月 | 27℃ | 35℃ | 10 | 51.2 |
上海杨浦区7月天气：热不热？下雨多吗？要不要天天带伞？
- 冷热：杨浦7月多年平均高温34℃、低温26℃，白天热得干脆，晚上也不凉快。2023年略凉（平均高温33℃），2024年最热（平均高温35℃），2025年又回到33℃——但体感上湿度大，闷热感全年最重。
- 降雨：七月降水是杨浦的“变脸王”：三年平均雨日约14天，但降水量从13.1mm（2023）到51.2mm（2024）再到900mm（2025）波动极大。2025年7月几乎把一年的雨量集中在了12个雨日里，其中7月21日单日降雨4.28mm、27日0.52mm，其他多数日子虽标为“雨”但实际降水量为0，说明以短时阵雨或雷雨为主。
- 近年对比：对比三年：2023年最“湿冷”（33℃/26℃，雨日21天但总量仅13.1mm）；2024年最热（35℃/27℃）且高温极端值39℃出现在7月7日；2025年降雨极端（900mm），但高温反而略低，说明暴雨期间气温被压制。没有明显的逐年变暖趋势，但降雨年际波动剧烈。
- 穿衣：白天建议穿轻棉织物的短衣、短裙、短裤等清凉透气衣物；夜间可换棉麻面料的衬衫、薄长裙或薄T恤。一定要带伞——遮阳防雨两用。
- 极端：极端高温纪录：2024年7月7日39℃；极端低温：2024年7月11日22℃。极端降水：2025年7月总降水量900mm，远超历史同期。
7月的杨浦完全进入了盛夏模式，白天平均高温34℃，夜间也有26℃，体感上白天闷热、夜间潮热，哪怕到了晚上也不怎么凉快。从历年数据看，这个月里大概一半的日子会碰到降雨（三年平均雨日约14天），但雨水多少差别很大——有的年份几乎天天飘点小雨（如2023年），有的年份则是来一场暴雨就把整月的量下完了（如2025年7月）。
最需要留意的是极端情况：历史纪录显示2024年7月7日曾出现39℃的极端高温，而同月11日最低温仅22℃，一天之内温差能超过10℃。2025年7月则创下了900mm的夸张降水量，远超另外两年（2023年13.1mm、2024年51.2mm），出门遇到暴雨的概率不低。
穿衣方面，白天的短袖、短裤、裙子完全够用，但轻薄棉麻材质更吸汗；夜间如果在外停留时间长，可以加一件薄长袖衬衫。伞是7月出行必备品，不光挡雨，中午也能遮阳。空气质量和能见度整体不错（平均AQI 34，优），适合户外活动，但雷雨天气时最好避开空旷场地。
上海杨浦2025年07月气温走势
上海杨浦区2025年07月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2025年07月 |
平均高低温：26℃ ~ 33℃
极限高低温：23℃ ~ 38℃ 平均每日最大风速：15.8 km/h 总降雨量：900mm
平均空气质量：优：30
平均能见度：9.8 km 共下雨天数：12天 总统计天数：31天 |
上海杨浦2025年07月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
07月31日 |
雨 / 多云 |
26℃ ~ 30℃ | 东南风 3级 |
优：37 | 3.75 mm |
|
07月30日 |
阴 / 小雨 |
25℃ ~ 31℃ | 南风 5级 |
优：11 | 211.7542 mm |
|
07月29日 |
阴 / 大雨 |
27℃ ~ 32℃ | 东北风 4级 |
优：23 | 38.702 mm |
|
07月28日 |
雨 / 多云 |
26℃ ~ 30℃ | 东风 3级 |
优：28 | 13.04 mm |
|
07月27日 |
多云 / 多云 |
27℃ ~ 31℃ | 东北风 3级 |
优：24 | 34.3305 mm |
|
07月26日 |
阴 / 小雨 |
27℃ ~ 31℃ | 东风 3级 |
优：19 | 18.94 mm |
|
07月25日 |
雨 / 雨 |
27℃ ~ 30℃ | 东北风 4级 |
优：28 | 3.93 mm |
|
07月24日 |
阴 / 多云 |
27℃ ~ 32℃ | 东风 3级 |
优：27 | 4.16 mm |
|
07月23日 |
多云 / 多云 |
26℃ ~ 32℃ | 东南风 3级 |
优：32 | 0.18 mm |
|
07月22日 |
多云 / 多云 |
26℃ ~ 32℃ | 东南风 3级 |
优：28 | 4.14 mm |
|
07月21日 |
多云 / 阴 |
26℃ ~ 33℃ | 东南风 4级 |
优：32 | 0.24 mm |
|
07月20日 |
阴 / 多云 |
27℃ ~ 32℃ | 东南风 4级 |
优：32 | 0.05 mm |
|
07月19日 |
阴 / 阴 |
27℃ ~ 32℃ | 东南风 3级 |
优：31 | 4.42 mm |
|
07月18日 |
多云 / 多云 |
26℃ ~ 34℃ | 东北风 2级 |
优：20 | 24.81 mm |
|
07月17日 |
阴 / 雨 |
28℃ ~ 35℃ | 南风 2级 |
良：51 | 97.01 mm |
|
07月16日 |
阴 / 雨 |
26℃ ~ 37℃ | 南风 3级 |
优：42 | 162.45 mm |
|
07月15日 |
晴 / 多云 |
24℃ ~ 36℃ | 东南风 2级 |
良：73 | 27.14 mm |
|
07月14日 |
多云 / 多云 |
23℃ ~ 34℃ | 西北风 3级 |
优：32 | 3.63 mm |
|
07月13日 |
雨 / 雨 |
26℃ ~ 29℃ | 北风 2级 |
优：31 | 24.29 mm |
|
07月12日 |
阴 / 中雨 |
26℃ ~ 31℃ | 东北风 2级 |
优：26 | 151.19 mm |
|
07月11日 |
雨 / 雨 |
25℃ ~ 29℃ | 东北风 3级 |
优：32 | 31.87 mm |
|
07月10日 |
晴 / 雨 |
26℃ ~ 32℃ | 东风 3级 |
优：35 | 19.14 mm |
|
07月09日 |
阴 / 晴 |
27℃ ~ 32℃ | 东风 3级 |
优：42 | 1.41 mm |
