沿河土家族自治县2026年01月历史天气
沿河2026年01月历史平均温度： 5~13℃ ， 最低温：0° 最高温：21° 。
下雨及异常天气的天数统计： 雾（16天） 、晴（9天） 、多云（2天） 、小雨（2天） 、阴（1天）
统计时间范围内沿河总降雨量有： 62.2 毫米
沿河2026年01月平均空气质量： 良(85)
最差空气质量是在2026年01月16日， AQI指数达到222， 污染程度属于重度！
气温同比与环比
环比2025年12月：平均气温偏低3℃，下雨天数少2天。
同比2025年1月：平均气温偏高0.5℃，下雨天数多8天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 5℃ | 13℃ | 18 | 62.2 |
| 2025年12月 | 9℃ | 15℃ | 20 | 58.5 |
| 2025年1月 | 4℃ | 13℃ | 10 | 12.8 |
沿河1月天气冷不冷？要带伞吗？
- 冷热：1月平均高温13°C、低温4°C，白天最高温约13°C，夜间最低温约4°C，体感偏冷。2024年1月23日出现过-3°C的极端低温，白天最热时也仅1°C左右，保暖很重要。
- 降雨：1月雨（雪）日较多，三年平均每月有13天左右会下雨或雪，总降水量127.1毫米。2024年1月有9天雨、2天雪，其中1月21日一场雪带来15.58毫米降水，出行注意防滑。
- 近年对比：对比近三年，2025年1月最干燥（仅12.8毫米），晴天和多云天气居多；2026年1月最湿润（62.2毫米），且沙雾霾天气多达17天；2024年1月降水量居中（52.1毫米），但出现过-3°C的极端低温。
- 穿衣：白天建议穿套装、夹衣、风衣、薄毛衣等；夜间气温低，建议加穿大衣、防寒服、毛套装。天气湿冷，帽子围巾也能派上用场。
- 极端：1月极端高温21°C（2026年1月17日），极端低温-3°C（2024年1月23日）。空气质量方面，最差时AQI达240（重度污染，2025年1月22日），最好时AQI 25（优，2024年1月19日）。
沿河1月给人的总体印象是湿冷多阴雨。根据历年数据，月平均高温只有13°C，夜间低温在4°C左右，像2024年1月23日曾出现过-3°C的极端低温，白天即便有太阳升温也有限，体感上早晚温差明显，需要穿厚实外套。
这个月降雨（含雪）比较频繁，平均每三天就有一天会下雨或下雪。降水量方面，三年累计达到127.1毫米，其中2026年1月最湿（62.2毫米），2025年1月则异常干燥（仅12.8毫米）。出门建议常备雨具，晾晒衣物要关注天气变化。
穿衣方面，白天建议穿套装、夹衣、风衣或薄毛衣；夜间气温低，最好再加件大衣或防寒服。另外，1月也出现过重度污染天气（如2025年1月22日AQI达240），敏感人群可佩戴口罩。
沿河2026年01月气温走势
沿河土家族自治县2026年01月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年01月 |
平均高低温：5℃ ~ 13℃
极限高低温：0℃ ~ 21℃ 平均每日最大风速：4.2 km/h 总降雨量：62.2mm
平均空气质量：良：85
平均能见度：17.3 km 共下雨天数：18天 总统计天数：30天 |
沿河2026年01月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
01月31日 |
晴 / 多云 |
5℃ ~ 13℃ | 东风 2级 |
优：38 | 3.1271 mm |
|
01月30日 |
小雨 / 阴 |
5℃ ~ 10℃ | 东风 1级 |
优：29 | 3.5962 mm |
|
01月29日 |
雾 / 小雨 |
7℃ ~ 9℃ | 东北风 2级 |
优：32 | 6.66 mm |
|
01月28日 |
雾 / 阴 |
6℃ ~ 11℃ | 东北风 1级 |
良：72 | 0.0449 mm |
|
01月27日 |
晴 / 晴 |
7℃ ~ 13℃ | 东北风 1级 |
良：95 | 1.21 mm |
|
01月26日 |
阴 / 多云 |
8℃ ~ 13℃ | 东风 2级 |
优：46 | - |
|
01月25日 |
雾 / 阴 |
7℃ ~ 12℃ | 东北风 2级 |
良：59 | 0.87 mm |
|
01月24日 |
晴 / 多云 |
6℃ ~ 12℃ | 东风 2级 |
良：53 | - |
|
01月23日 |
晴 / 晴 |
3℃ ~ 13℃ | 东北风 1级 |
优：48 | - |
|
01月22日 |
晴 / 晴 |
1℃ ~ 10℃ | 西北风 1级 |
良：68 | - |
|
01月21日 |
晴 / 晴 |
0℃ ~ 7℃ | 南风 2级 |
优：41 | 0.5799 mm |
|
01月20日 |
雾 / 小雪 |
1℃ ~ 5℃ | 东北风 2级 |
优：25 | 8.15 mm |
|
01月19日 |
雾 / 小雨 |
5℃ ~ 16℃ | 东风 2级 |
优：25 | 5.3014 mm |
|
01月18日 |
轻度雾霾 / 小雨 |
10℃ ~ 19℃ | 东风 2级 |
轻度：142 | 4.9455 mm |
|
01月17日 |
中度雾霾 / 轻度雾霾 |
10℃ ~ 21℃ | 东风 1级 |
中度：168 | - |
|
01月16日 |
重度雾霾 / 中度雾霾 |
7℃ ~ 19℃ | 东北风 1级 |
重度：222 | 0.68 mm |
|
01月15日 |
重度雾霾 / 中度雾霾 |
8℃ ~ 19℃ | 东北风 1级 |
重度：218 | - |
|
01月13日 |
中度雾霾 / 轻度雾霾 |
7℃ ~ 18℃ | 东北风 1级 |
中度：185 | - |
|
01月12日 |
晴 / 晴 |
8℃ ~ 18℃ | 西风 1级 |
良：77 | 2.73 mm |
|
01月11日 |
轻度雾霾 / 晴 |
6℃ ~ 15℃ | 东北风 1级 |
轻度：127 | 0.07 mm |
|
01月10日 |
轻度雾霾 / 多云 |
4℃ ~ 15℃ | 东北风 1级 |
轻度：110 | 2.87 mm |
|
01月09日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
6℃ ~ 16℃ | 西北风 1级 |
轻度：132 | 0.6795 mm |
|
01月08日 |
晴 / 晴 |
3℃ ~ 17℃ | 西北风 1级 |
良：87 | - |
