沿河土家族自治县2026年03月历史天气

沿河2026年03月历史平均温度： 11~18℃ ，最低温：7° 最高温：25° 。

下雨及异常天气的天数统计：小雨（16天）、晴（8天）、雾（5天）、多云（2天）

统计时间范围内沿河总降雨量有： 576.2 毫米

沿河2026年03月平均空气质量：优(44)

最差空气质量是在2026年03月10日， AQI指数达到75，污染程度属于良！

2026年03月01日~2026年03月31日

气温同比与环比

环比2026年2月：平均气温偏高1.5℃，下雨天数多7天。

同比2025年3月：平均气温偏高1℃，下雨天数多5天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	11℃	18℃	21	576.2
2026年2月	9℃	17℃	14	220.4
2025年3月	9℃	18℃	16	90.8

冷热：3月沿河平均高温19℃、低温10℃，昼夜温差接近10℃。白天体感舒适，26℃以上的日子不少（2024年3月11日26℃、3月23日33℃），但夜间和清晨只有3～7℃，注意及时添衣。
降雨：3月雨日较多，多年平均每月约17天有雨，但降水量年际波动巨大：2024年3月仅6.3mm（几乎无雨），2026年3月高达576.2mm（接近暴雨级别）。出行建议常备雨具，尤其是户外活动需随时关注短时降水。
近年对比：从2024～2026年3月数据看，气温和降水差异明显：2024年偏暖（平均高温21℃）且干燥；2025年与多年均值接近；2026年偏凉（平均高温18℃）且异常多雨。其中2026年3月降水量是2024年的90倍，出行规划需注意当年具体预报。
穿衣：白天穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫即可；夜间和清晨建议穿薄毛衣、夹克或风衣。极端情况（如35℃）可参考夏季着装，但很少出现。
极端：历史极端高温35℃（2025年3月26日），极端低温3℃（2024年3月2日），说明3月气温跨度大，一周内可能经历春夏两季。极端降水方面，2026年3月单月降水量576.2mm，接近当地年降水量的1/3。

沿河3月的气温属于“乱穿衣”时期。多年平均来看，白天最高温在19℃左右，但3月中旬以后经常冲上26℃以上（比如2024年3月11日26℃、3月21日26℃），而夜间低温只有10℃上下，最低曾到3℃（2024年3月2日）。所以你早上穿薄毛衣出门，中午可能热得想穿T恤。

3月是沿河春雨季，但降水量很“看脸”。2024年3月总共只下了6.3mm雨，晴天和阴天居多；2025年3月雨量正常些（90.8mm）；2026年3月则异常多雨，达到了576.2mm。不管怎样，3月雨日占比不低（平均每月17天左右），而且有时雨不大却湿冷，建议随身带一把伞防“突袭”。

穿衣方面，白天建议单层棉麻面料的短套装或T恤衫，早晚要加一件夹克或薄毛衣。如果遇到气温骤升（比如历史极值35℃出现在2025年3月26日），又可以穿短袖了——总之关注当天预报比看平均更实在。

月份	气温情况
2026年03月	平均高低温：11℃ ~ 18℃ 极限高低温：7℃ ~ 25℃ 平均每日最大风速：5 km/h 总降雨量：576.2mm 平均空气质量：优：44 平均能见度：12.4 km 共下雨天数：21天总统计天数：31天

温馨提醒：沿河2026年03月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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