延庆区2026年03月历史天气
延庆2026年03月历史平均温度： 0~15℃ ， 最低温：-9° 最高温：25° 。
下雨及异常天气的天数统计： 晴（14天） 、雾（12天） 、多云（2天） 、小雪（1天） 、阴（1天） 、小雨（1天）
统计时间范围内延庆总降雨量有： 42.6 毫米
延庆2026年03月平均空气质量： 优(71)
最差空气质量是在2026年03月24日， AQI指数达到182， 污染程度属于中度！
气温同比与环比
环比2026年2月：平均气温偏高6℃，下雨天数多6天。
同比2025年3月：平均气温偏高1℃，下雨天数多10天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 0℃ | 15℃ | 14 | 42.6 |
| 2026年2月 | -6℃ | 9℃ | 8 | 11.6 |
| 2025年3月 | 0℃ | 13℃ | 4 | 1.1 |
延庆3月天气怎样？冷不冷，要不要带伞？
- 冷热：延庆3月白天平均气温14℃，夜间平均0℃，温差悬殊。白天穿风衣、夹克、薄毛衣即可，但夜晚和清晨气温常在零下，必须换上棉衣或羽绒服。
- 降雨：平均降水量47.9mm，雨日约21天（含雨、雪）。不过近三年里2024、2025年非常干燥，2026年3月却下了42.6mm，月内降雨极不均匀，建议3月中下旬出行时备伞。
- 近年对比：对比2024~2026年3月：2024年降水仅4.2mm，2025年1.1mm，而2026年猛增至42.6mm，同时2026年沙雾霾（12天）和雨雪日也明显增多；气温方面三年白天均温13~15℃、夜间0℃左右，波动不大。
- 穿衣：白天可按“套装、夹衣、风衣、薄毛衣”搭配，方便中午热时脱掉外层；夜间（早出晚归）务必加厚冬衣，如棉服、羽绒服、厚手套帽子。
- 极端：历史极端高温25℃（2025年3月22日），极端低温-11℃（2024年3月1日）；空气质量最差时AQI达401（严重污染，2024年3月18日），最好时AQI仅18（优，2026年3月3日）。
延庆3月白天阳光下能到14℃左右，但夜间气温会跌到0℃上下，早晚温差超过10℃，像2024年3月初最低曾降到-11℃，体感如同深冬。白天暖时，2025年3月22日甚至冲上过25℃，属于“一天过两季”的月份。
降水方面，平均总降水量接近48毫米，雨日约21天，但分布很不均匀——近三年里2024年和2025年3月几乎没下什么雨（分别只有4.2mm和1.1mm），而2026年3月却下了42.6mm，占了历年平均的绝大部分。如果你计划3月下旬去延庆，最好带上一把伞，因为多数降雨都出现在月末。
空气质量整体不错，平均AQI在70左右（优到良），但2024年3月18日曾出现过AQI高达401的严重污染，当天如果户外活动要留意预警。
延庆2026年03月气温走势
延庆区2026年03月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年03月 |
平均高低温：0℃ ~ 15℃
极限高低温：-9℃ ~ 25℃ 平均每日最大风速：5 km/h 总降雨量：42.6mm
平均空气质量：优：71
平均能见度：37.2 km 共下雨天数：14天 总统计天数：31天 |
延庆2026年03月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
03月31日 |
晴 / 晴 |
5℃ ~ 23℃ | 西北风 1级 |
良：70 | 1.42 mm |
|
03月30日 |
晴 / 多云 |
2℃ ~ 18℃ | 东北风 1级 |
优：30 | 0.08 mm |
|
03月29日 |
晴 / 多云 |
2℃ ~ 20℃ | 西风 2级 |
优：23 | 4.4199 mm |
|
03月28日 |
雾偶有小雨 / 晴 |
7℃ ~ 22℃ | 西南风 1级 |
轻度：110 | 11.44 mm |
|
03月27日 |
晴 / 晴 |
6℃ ~ 22℃ | 东南风 1级 |
良：55 | 0.5268 mm |
|
03月26日 |
晴 / 晴 |
7℃ ~ 24℃ | 东北风 2级 |
优：27 | - |
|
03月25日 |
轻度雾霾 / 多云 |
7℃ ~ 25℃ | 东北风 1级 |
轻度：137 | - |
|
03月24日 |
中度雾霾 / 重度雾霾 |
5℃ ~ 21℃ | 东北风 1级 |
中度：182 | - |
|
03月23日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
4℃ ~ 23℃ | 东北风 1级 |
轻度：107 | - |
|
03月22日 |
雾 / 阴 |
3℃ ~ 19℃ | 东南风 2级 |
优：40 | - |
|
03月21日 |
雾 / 轻度雾霾 |
-1℃ ~ 17℃ | 东北风 1级 |
轻度：110 | - |
|
03月20日 |
多云 / 多云 |
-1℃ ~ 15℃ | 东北风 1级 |
良：58 | - |
|
03月19日 |
晴 / 晴 |
-3℃ ~ 16℃ | 东北风 1级 |
良：62 | 1.21 mm |
|
03月18日 |
晴 / 多云 |
-3℃ ~ 15℃ | 西南风 1级 |
优：41 | 0.08 mm |
|
03月17日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
1℃ ~ 14℃ | 南风 2级 |
轻度：142 | - |
|
03月16日 |
晴 / 多云 |
2℃ ~ 15℃ | 东北风 2级 |
良：84 | 0.12 mm |
|
03月15日 |
阴 / 多云 |
-3℃ ~ 14℃ | 东风 2级 |
良：70 | - |
|
03月14日 |
雾 / 多云 |
4℃ ~ 11℃ | 东南风 1级 |
良：86 | 0.38 mm |
|
03月13日 |
雾 / 阴 |
1℃ ~ 12℃ | 西风 2级 |
优：25 | 1.82 mm |
|
03月12日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
0℃ ~ 14℃ | 东北风 2级 |
轻度：125 | 1.5397 mm |
|
03月11日 |
晴 / 晴 |
0℃ ~ 15℃ | 东北风 1级 |
优：23 | - |
|
03月10日 |
晴 / 晴 |
-1℃ ~ 15℃ | 西风 1级 |
良：88 | 0.12 mm |
|
03月09日 |
多云 / 多云 |
-3℃ ~ 11℃ | 东北风 2级 |
优：23 | - |
