宜宾县2026年01月历史天气

宜宾1月给人的总体感觉是阴冷潮湿，但冷得不刺骨。白天气温平均13℃，夜间降至7℃上下，温差不大，不过因为日照少、空气湿度较大，体感比实际气温要冷一些。从近三年记录看，最高气温曾到过19℃（2026年1月14日），最低则跌到2℃（2024年1月22日），所以厚外套、围巾是标配。

降雨方面，1月并不是多雨季节。月平均降水量约29mm，相当于两三场中雨的量。但有两点值得注意：一是雨日分布不均匀——2024年整个月只下了4天雨，而2026年却下了20天；二是“阴天”和“雾霾”天气加起来占了近一半（阴27天、沙雾霾19天），意味着即便不下雨，天空也常常灰蒙蒙的。如果您计划户外活动，建议随身带伞，并备好口罩防范雾霾。

空气质量整体为良（AQI均值95），但个别日子会恶化到重度污染（如2026年1月11日AQI达217），敏感人群需留意实时预报。穿衣策略上，白天穿夹衣、风衣或薄毛衣就够了，夜间或遇降温（比如2024年1月下旬连续几天最高仅5~7℃）则要换成大衣、羽绒服。总之，宜宾1月不算难熬，但做好保暖和防霾准备会舒适很多。