宜城市2026年07月历史天气
宜城2026年07月历史平均温度： 25~32℃ ， 最低温：23° 最高温：35° 。
下雨及异常天气的天数统计： 小雨（2天） 、阴（1天） 、多云（1天） 、晴（1天）
统计时间范围内宜城总降雨量有： 75.5 毫米
宜城2026年07月平均空气质量： 优(27)
最差空气质量是在2026年07月02日， AQI指数达到36， 污染程度属于优！
气温同比与环比
环比2026年6月：平均气温偏高1.5℃，下雨天数少4天。
同比2025年7月：平均气温偏低2.5℃，下雨天数少7天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 25℃ | 32℃ | 2 | 75.5 |
| 2026年6月 | 22℃ | 32℃ | 6 | 330.3 |
| 2025年7月 | 26℃ | 36℃ | 9 | 422 |
宜城7月天气到底怎么样？热不热？雨多不多？
- 冷热：平均高温35℃、低温26℃，白天炎热入夜也不凉，体感闷热。2024年7月1日曾出现21℃的凉快天气，但仅是特例。
- 降雨：历史平均雨日30天、月降水量535.3毫米，7月是宜城降雨最多的月份，户外活动需频繁防雨。但年际波动大：2024年7月仅97.6毫米（偏干），2025年7月却达437.7毫米（雨强）。
- 近年对比：2024年7月雨日20天、降水量97.6毫米，属于偏干年份，多数为小雨；2025年7月雨日仅10天但降水量437.7毫米，降雨集中且强度大，如7月3日单日59.76毫米。这种对比说明7月出行最好按年份实际预报调整准备。
- 穿衣：白天建议穿轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤等清凉透气的衣服；夜间建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等，兼顾透气与防凉。
- 极端：历史极端高温40℃（2025年7月16日），极端低温21℃（2024年7月1日）。极端高温日白天应减少外出，极端低温日穿薄长袖即可。
宜城的7月主打一个“湿热”字——平均气温白天35℃、夜间26℃，连早晚都不怎么凉快。历史数据看，这个月平均有30天会下雨，总降水量超过500毫米，是全年雨水最充沛的月份之一。不过别被平均数吓到，实际年份之间的差别相当大。
比如2024年7月只下了97.6毫米，雨日20天，属于偏干的“黄梅天”；而2025年7月虽然雨日只有10天，但单次暴雨猛烈，总降水量飙到437.7毫米。所以无论哪一年，出门最好都带把伞——防雨或防晒都用得上。极端值方面，2025年7月16日出现过40℃的高温，而2024年7月1日最低温只有21℃，体感凉快不少。
穿衣上白天穿短袖、短裤这类轻薄棉织物就行，夜间可以换成棉麻衬衫或薄长裙，既透气又不怕闷。如果计划户外活动，建议避开午后最热的时段，同时关注短时强降雨预警。
宜城2026年07月气温走势
宜城市2026年07月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年07月 |
平均高低温：25℃ ~ 32℃
极限高低温：23℃ ~ 35℃ 平均每日最大风速：10.5 km/h 总降雨量：75.5mm
平均空气质量：优：27
平均能见度：11.7 km 共下雨天数：2天 总统计天数：5天 |
宜城2026年07月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
07月05日 |
晴 / 晴 |
26℃ ~ 35℃ | 南风 3级 |
优：25 | - |
|
07月04日 |
多云 / 多云 |
25℃ ~ 32℃ | 南风 3级 |
优：16 | 3.97 mm |
|
07月03日 |
阴偶有小雨 / 多云 |
25℃ ~ 30℃ | 南风 2级 |
优：24 | 25.3447 mm |
|
07月02日 |
大雨 / 中雨 |
24℃ ~ 29℃ | 西南风 1级 |
优：36 | 46.19 mm |
|
07月01日 |
阴 / 阴 |
23℃ ~ 32℃ | 南风 2级 |
优：33 | - |
