宜都市2026年07月历史天气

宜都2026年07月历史平均温度： 24~30℃ ，最低温：21° 最高温：34° 。

下雨及异常天气的天数统计：小雨（4天）、晴（1天）

统计时间范围内宜都总降雨量有： 171.8 毫米

宜都2026年07月平均空气质量：优(23)

最差空气质量是在2026年07月03日， AQI指数达到31，污染程度属于优！

2026年07月01日~2026年07月31日

气温同比与环比

环比2026年6月：平均气温偏高0.5℃，下雨天数少7天。

同比2025年7月：平均气温偏低4℃，下雨天数少7天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	24℃	30℃	4	171.8
2026年6月	22℃	31℃	11	412.5
2025年7月	26℃	36℃	11	441.1

冷热：宜都7月白天平均高温35°C，夜间平均低温25°C，体感炎热；2024年7月2日曾出现20°C的低温，早晚略有凉意。
降雨：7月降雨频繁，两年合计雨日27天，总降水量524毫米。其中2025年7月雨量464.4毫米（雨日12天），明显多于2024年7月的59.7毫米（雨日15天），户外活动需留意天气预报。
近年对比：2024年7月与2025年7月对比：平均高温分别为34°C和36°C，平均低温均为25～26°C；但降水量差异巨大（59.7毫米 vs 464.4毫米），2025年7月更湿涝。
穿衣：建议穿轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤等清凉透气的衣服；夜间薄T恤或棉麻衬衫即可，极端低温时加一件薄外套。
极端：历史极端高温41°C（2024年7月22日、2025年7月16日），极端低温20°C（2024年7月2日）。

宜都的7月是典型的盛夏，白天热浪滚滚，夜间也凉快不到哪去。根据最近两年的数据，7月平均最高气温35°C、最低25°C，体感从早到晚都离不开空调。不过别以为只有晴热——这个月也是全年降水最多的时段之一，两年合计雨日27天，2025年7月更是下了464.4毫米的雨，差不多是2024年同期的8倍。

出门记得常备雨伞，尤其是午后雷阵雨说来就来。穿衣上，轻薄的棉麻短袖、短裤最合适，透气又凉快。极端天气虽不常见，但2024年7月22日出现了41°C的峰值高温，当天尽量避开正午外出；而7月2日低温才20°C，早晚微凉，怕冷的人可加一件薄外套。

月份	气温情况
2026年07月	平均高低温：24℃ ~ 30℃ 极限高低温：21℃ ~ 34℃ 平均每日最大风速：5.7 km/h 总降雨量：171.8mm 平均空气质量：优：23 平均能见度：11.5 km 共下雨天数：4天总统计天数：5天

温馨提醒：宜都2026年07月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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