沂南县2026年07月历史天气

沂南2026年07月历史平均温度： 23~33℃ ，最低温：22° 最高温：35° 。

下雨及异常天气的天数统计：晴（3天）、阴（1天）、小雨（1天）

统计时间范围内沂南总降雨量有： 177.3 毫米

沂南2026年07月平均空气质量：优(40)

最差空气质量是在2026年07月02日， AQI指数达到63，污染程度属于良！

2026年07月01日~2026年07月31日

气温同比与环比

环比2026年6月：平均气温偏高2.5℃，下雨天数少7天。

同比2025年7月：平均气温偏低2℃，下雨天数少4天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	23℃	33℃	1	177.3
2026年6月	19℃	32℃	8	379.3
2025年7月	24℃	36℃	5	559.1

冷热：沂南7月白天炎热，平均高温34℃，夜间平均低温23℃，昼夜温差约11℃。2024年样日数据显示，白天在26~36℃之间波动，夜间在18~27℃之间，体感闷热，尤其是雨后湿度更高。
降雨：7月雨日多达28天，总降水量732.5mm，相当于一个月的雨量差不多等于北方半年的量。降雨以阵雨、雷雨为主，其中2024年7月8日单日降雨128.79mm，属于暴雨量级，户外活动需随时关注天气。
近年对比：对比2024年和2025年7月：2024年平均高温31℃、降水173.5mm、雨日23天；2025年平均高温36℃、降水559.1mm、雨日仅5天（但降水量反而更大，说明单场雨很强）。2025年明显更热更湿，极端高温也出现在该年。
穿衣：建议穿短袖、短裤、裙子等清凉透气衣物，材质选棉麻或速干面料。因降雨频繁，最好随身带一件轻便雨衣或折叠伞。夜间出门可加一件薄外套防蚊，同时避免着凉。
极端：沂南7月曾出现极端高温41℃（2025年7月6日），极端低温18℃（2024年7月3日）。气温波动大，白天防暑、夜间适当保暖。

7月的沂南，用一个词形容就是“又热又湿”。白天气温常常冲到34℃左右，夜间虽然降到23℃，但湿度大，体感闷热，出门走几步就容易出汗。如果碰上下雨天，空气更是黏糊糊的。

降雨是7月最突出的特点。从历史数据看，7月平均有28天会出现降雨，总降水量达到732.5mm。而且雨量分布不均，比如2024年7月8日一天就下了128.79mm，属于暴雨级别。所以这个月无论去哪，带伞是必须的，户外晾晒也得看老天脸色。

穿衣方面，短袖、短裤、裙子这类清凉透气的衣服最合适。因为湿度大，建议选速干面料的衣物，多备两套换洗。另外要特别留意极端高温——2025年7月6日出现过41℃的极值，烈日下一定要注意防暑。虽然夜里温度不算高，但蚊子多，薄款长裤或防蚊喷雾也能派上用场。

月份	气温情况
2026年07月	平均高低温：23℃ ~ 33℃ 极限高低温：22℃ ~ 35℃ 平均每日最大风速：6.9 km/h 总降雨量：177.3mm 平均空气质量：优：40 平均能见度：15 km 共下雨天数：1天总统计天数：5天

温馨提醒：沂南2026年07月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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