益阳市2026年03月历史天气
益阳2026年03月历史平均温度： 10~17℃ ， 最低温：7° 最高温：26° 。
下雨及异常天气的天数统计： 小雨（15天） 、晴（7天） 、雾（6天） 、阴（2天） 、多云（1天）
统计时间范围内益阳总降雨量有： 404.7 毫米
益阳2026年03月平均空气质量： 优(68)
最差空气质量是在2026年03月14日， AQI指数达到130， 污染程度属于轻度！
气温同比与环比
环比2026年2月：平均气温偏高2.5℃，下雨天数多8天。
同比2025年3月：平均气温接近，下雨天数多6天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 10℃ | 17℃ | 21 | 404.7 |
| 2026年2月 | 7℃ | 15℃ | 13 | 238 |
| 2025年3月 | 9℃ | 18℃ | 15 | 98.2 |
益阳3月天气怎么样？冷不冷、雨多不多？
- 冷热：益阳3月白天平均气温18℃，夜间10℃，早晚凉、午后暖。比如2024年3月1日最高仅7℃最低4℃，到3月29日就飙到32℃了，一个月内温差能超过25℃。
- 降雨：平均每月有17个雨日（近三年统计），降水量约191.5毫米。其中2026年3月雨量异常（404.7毫米），几乎赶上剩下两年总和，出门最好常备雨具。
- 近年对比：近三年里，2024与2025年雨日均为15天，降水量分别为71.6毫米和98.2毫米，属于正常春季；2026年则截然不同，雨日21天、雨量404.7毫米，体感极其潮湿。
- 穿衣：白天可穿单层棉麻T恤或薄牛仔，夜晚最好加一件夹克、风衣或薄毛衣。建议采用“洋葱式”穿搭，方便应对一天内超过10℃的温差。
- 极端：近三年极端值：最高温出现在2025年3月26日（38℃），最低温在2025年3月4日（0℃）；2024年3月29日也出现过32℃的晴热天气。
益阳3月正处于冬春交替，体感上不算太冷，但温差能把你一天带入两个季节。近三年平均白天最高温18℃，夜间最低温10℃，不过2025年3月26日出现过38℃的极端高温，而2024年3月初最低曾跌至0℃——所以别急着收冬衣。
降雨是3月的重头戏。平均每月有17天会下雨，总降水量约191.5毫米 —— 这数字是被2026年的异常多雨（404.7毫米）拉高的，2024和2025年则相对温和。晾晒、户外活动最好提前看预报。
对比来看，2024年和2025年3月天气比较“正常”，雨日各15天，气温起伏不大；2026年雨日多达21天，且降水集中到4倍于往年，感觉整个月都泡在水里。
益阳2026年03月气温走势
益阳市2026年03月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年03月 |
平均高低温：10℃ ~ 17℃
极限高低温：7℃ ~ 26℃ 平均每日最大风速：6.6 km/h 总降雨量：404.7mm
平均空气质量：优：68
平均能见度：12.7 km 共下雨天数：21天 总统计天数：31天 |
益阳2026年03月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
03月31日 |
晴 / 晴 |
12℃ ~ 17℃ | 西风 1级 |
良：61 | 28.85 mm |
|
03月30日 |
晴 / 中雨 |
14℃ ~ 19℃ | 西北风 2级 |
优：43 | 8.56 mm |
|
03月29日 |
多云 / 小雨 |
13℃ ~ 20℃ | 东风 2级 |
优：49 | 16.58 mm |
|
03月28日 |
阴 / 多云 |
14℃ ~ 20℃ | 东南风 1级 |
良：62 | 13.15 mm |
|
03月27日 |
小雨 / 小雨 |
13℃ ~ 21℃ | 西北风 1级 |
良：53 | 7.25 mm |
|
03月26日 |
晴 / 多云 |
13℃ ~ 16℃ | 北风 2级 |
良：51 | 44.0801 mm |
|
03月25日 |
中雨 / 大雨 |
11℃ ~ 18℃ | 西北风 1级 |
轻度：110 | 23.96 mm |
|
03月24日 |
轻度雾霾 / 雾 |
13℃ ~ 16℃ | 西北风 1级 |
轻度：103 | 14.89 mm |
|
03月23日 |
小雨 / 中雨 |
14℃ ~ 16℃ | 北风 2级 |
优：36 | 25.1046 mm |
|
03月22日 |
小雨 / 中雨 |
13℃ ~ 17℃ | 西北风 1级 |
优：45 | 43.61 mm |
|
03月21日 |
大雨 / 大雨 |
11℃ ~ 17℃ | 西北风 1级 |
优：46 | 1.99 mm |
|
03月20日 |
雾 / 轻度雾霾 |
11℃ ~ 15℃ | 西北风 1级 |
轻度：101 | 27.98 mm |
|
03月19日 |
晴 / 中雨 |
10℃ ~ 13℃ | 东北风 2级 |
良：80 | 4.7586 mm |
|
03月18日 |
晴 / 小雨 |
10℃ ~ 16℃ | 西北风 1级 |
良：55 | 11.1057 mm |
|
03月17日 |
阴偶有小雨 / 中雨 |
9℃ ~ 13℃ | 北风 3级 |
优：18 | 23.46 mm |
|
03月16日 |
小雨 / 中雨 |
9℃ ~ 14℃ | 西北风 2级 |
优：19 | 22.95 mm |
|
03月15日 |
小雨 / 中雨 |
9℃ ~ 18℃ | 北风 3级 |
优：44 | 18.59 mm |
|
03月14日 |
轻度雾霾 / 阴 |
11℃ ~ 26℃ | 东南风 2级 |
轻度：130 | - |
|
03月13日 |
晴 / 晴 |
10℃ ~ 23℃ | 东南风 2级 |
优：48 | - |
|
03月12日 |
晴 / 轻度雾霾 |
10℃ ~ 20℃ | 北风 1级 |
良：100 | - |
|
03月11日 |
晴 / 晴 |
10℃ ~ 23℃ | 东风 2级 |
优：36 | - |
|
03月10日 |
晴 / 晴 |
8℃ ~ 21℃ | 东南风 2级 |
良：60 | - |
|
03月09日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
9℃ ~ 13℃ | 西风 2级 |
轻度：121 | 11.5851 mm |
