宜州市2026年07月历史天气

宜州市7月是典型的盛夏湿热模式。根据近两年（2024、2025年）的7月数据，平均高温33℃，平均低温25℃，白天热、晚上也凉快不到哪去。极端最高温出现在2024年7月25日，达到37℃；极端最低温22℃（2025年7月1日），所以晚上基本也是短袖的天下。

降雨是7月的主角。这两年7月总雨日多达51天（平均每月25.5天），总降水量913.5毫米。2024年7月初和月末有过大暴雨——比如7月1日下了102.14毫米，7月2日116.43毫米，7月30日107.21毫米——其他日子反而零星阵雨居多。如果想晾晒衣物，最好盯紧预报，随时可能变天。

穿戴上，建议全用清凉透气的短袖、短裤、裙子，备一把伞是必须的。两年对比来看，2025年7月平均高温34℃比2024年高1℃，但降雨更集中（23天雨日、567毫米），2024年则是28天雨日、346.6毫米。整体来说，宜州7月就是“高温+高湿”，户外活动尽量安排在上午或傍晚，避开午后雷阵雨时段。