长沙岳麓区2026年01月历史天气
长沙岳麓2026年01月历史平均温度： 4~11℃ ， 最低温：-3° 最高温：20° 。
下雨及异常天气的天数统计： 晴（14天） 、雾（7天） 、小雨（4天） 、多云（3天） 、小雪（1天） 、阴（1天）
统计时间范围内长沙岳麓总降雨量有： 58.1 毫米
长沙岳麓2026年01月平均空气质量： 良(80)
最差空气质量是在2026年01月26日， AQI指数达到186， 污染程度属于中度！
气温同比与环比
环比2025年12月：平均气温偏低3.5℃，下雨天数少6天。
同比2025年1月：平均气温偏低2.5℃，下雨天数多6天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 4℃ | 11℃ | 12 | 58.1 |
| 2025年12月 | 7℃ | 15℃ | 18 | 274.5 |
| 2025年1月 | 5℃ | 15℃ | 6 | 64.4 |
长沙岳麓区1月到底冷不冷？需要带伞吗？
- 冷热：岳麓区1月平均高温13°C、低温4°C，白天偏冷夜间寒冷。像2024年1月23日最低温曾跌至-7°C，而同年1月14日又达到22°C，温差剧烈，需要根据实时预报调整穿搭。
- 降雨：1月降水充沛，三年总降水量187毫米，平均每年约62毫米。雨日（含雪）平均每年10天，阴天也有9天，户外活动建议备伞。其中2024年1月21日曾出现25.7毫米的降雪（雨），路面可能结冰。
- 近年对比：近三年对比：2025年1月最暖（平均高温15°C）、雨日最少（6天）；2024年和2026年1月偏冷（平均高温11°C）、雨日均达12天。如果你怕冷，2025年那样的1月会更友好。
- 穿衣：建议白天穿夹衣、风衣或薄毛衣，早晚换成大衣、防寒服。极端低温可至-7°C，需备羽绒服、围巾手套。室内一般没有集中供暖，外套要足够保暖。
- 极端：2024年1月14日出现极端高温22°C（历史同期少见），同年1月23日则出现极端低温-7°C，是近三年最冷的一天。空气质量方面，2025年1月23日AQI达284（重度污染），敏感人群注意防护。
来岳麓区过1月，基本得跟湿冷打交道。虽然平均高温有13°C、低温4°C，但大部分日子是阴天或小雨，太阳很少露面，实际体感比数字更寒。比如2024年1月14日白天热到22°C，可没过几天1月23日就骤降到-7°C，一天之内从“春天”跌进“冰窖”。
降雨是1月的常态——三年统计下来，1月平均降水量约62毫米，雨日平均10天，加上还有9天阴天和3天雪，户外晾晒基本靠运气。出门建议常备一把伞，有时雨不大但空气湿冷，手露在外面会冻得疼。穿衣上，白天可以穿夹克、薄毛衣，但早晚必须上大衣或防寒服，尤其遇上低温极值（-7°C）时得全副武装。
对比近三年，2025年1月明显偏暖（平均高温15°C），雨也少（仅6天雨日），算是个“友好版”的冬天；而2024年和2026年1月平均高温只有11°C，雨日都是12天，湿冷感更重。所以如果计划1月来岳麓山或橘子洲，最好选在晴好窗口期，比如2024年1月中旬那种连续晴天，白天气温能到15°C以上，非常舒服。
长沙岳麓2026年01月气温走势
长沙岳麓区2026年01月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年01月 |
平均高低温：4℃ ~ 11℃
极限高低温：-3℃ ~ 20℃ 平均每日最大风速：9 km/h 总降雨量：58.1mm
平均空气质量：良：80
平均能见度：21.1 km 共下雨天数：12天 总统计天数：30天 |
长沙岳麓2026年01月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
01月31日 |
晴 / 多云 |
3℃ ~ 6℃ | 西北风 2级 |
优：30 | 1.5113 mm |
|
01月30日 |
小雨 / 小雨 |
4℃ ~ 8℃ | 西北风 3级 |
良：58 | 6.1 mm |
|
01月29日 |
阴 / 小雨 |
7℃ ~ 10℃ | 西北风 3级 |
良：85 | 0.6353 mm |
|
01月28日 |
晴 / 多云 |
4℃ ~ 13℃ | 北风 1级 |
良：89 | - |
|
01月27日 |
晴 / 晴 |
4℃ ~ 7℃ | 西北风 2级 |
良：94 | - |
|
01月26日 |
雾 / 中度雾霾 |
5℃ ~ 8℃ | 西北风 2级 |
中度：186 | 2.0749 mm |
|
01月25日 |
阴偶有小雨 / 小雨 |
8℃ ~ 17℃ | 北风 3级 |
良：63 | 4.43 mm |
|
01月24日 |
晴 / 晴 |
4℃ ~ 14℃ | 东南风 2级 |
良：56 | - |
|
01月23日 |
晴 / 晴 |
0℃ ~ 11℃ | 东南风 1级 |
良：57 | - |
|
01月22日 |
晴 / 晴 |
-2℃ ~ 3℃ | 西风 1级 |
良：89 | - |
|
01月21日 |
阴 / 阴 |
-3℃ ~ 0℃ | 西北风 3级 |
优：45 | 1.11 mm |
|
01月20日 |
阴偶有小雨 / 小雪 |
-2℃ ~ 2℃ | 北风 3级 |
良：94 | 9.4353 mm |
|
01月19日 |
阴 / 中雨 |
2℃ ~ 12℃ | 北风 4级 |
优：22 | 10.84 mm |
|
01月18日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
7℃ ~ 20℃ | 西北风 3级 |
轻度：144 | 2.2932 mm |
|
01月17日 |
中度雾霾 / 中度雾霾 |
9℃ ~ 17℃ | 西北风 1级 |
中度：173 | 4.31 mm |
|
01月16日 |
轻度雾霾 / 中度雾霾 |
12℃ ~ 20℃ | 西北风 2级 |
轻度：108 | 5.1 mm |
|
01月15日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
10℃ ~ 18℃ | 东南风 2级 |
轻度：134 | - |
|
01月13日 |
晴 / 晴 |
4℃ ~ 17℃ | 东南风 2级 |
良：62 | - |
|
01月12日 |
轻度雾霾 / 晴 |
6℃ ~ 12℃ | 东南风 1级 |
轻度：102 | 0.64 mm |
|
01月11日 |
晴 / 晴 |
3℃ ~ 15℃ | 北风 2级 |
良：68 | - |
|
01月10日 |
多云 / 多云 |
4℃ ~ 15℃ | 西风 2级 |
良：92 | - |
|
01月09日 |
晴 / 晴 |
3℃ ~ 14℃ | 东南风 2级 |
良：51 | - |
|
01月08日 |
晴 / 晴 |
3℃ ~ 12℃ | 西风 1级 |
良：70 | - |
