岳阳市2026年07月历史天气

岳阳2026年07月历史平均温度： 25~29℃ ，最低温：24° 最高温：30° 。

下雨及异常天气的天数统计：小雨（5天）

统计时间范围内岳阳总降雨量有： 189.1 毫米

岳阳2026年07月平均空气质量：优(28)

最差空气质量是在2026年07月05日， AQI指数达到38，污染程度属于优！

2026年07月01日~2026年07月31日

气温同比与环比

环比2026年6月：平均气温偏高1℃，下雨天数少9天。

同比2025年7月：平均气温偏低5℃，下雨天数少5天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	25℃	29℃	5	189.1
2026年6月	23℃	29℃	14	739.1
2025年7月	28℃	36℃	10	555

冷热：岳阳7月白天酷热，历史平均最高温36°C，最低温28°C，体感闷热。2025年7月8日曾达41°C极值，夜间最低温也曾降至22°C（2024年7月2日）。
降雨：7月是岳阳多雨月份，平均雨日22天，总降水量604.9毫米。2024年7月出奇少雨（48毫米），2025年7月则暴雨频繁（557毫米），出行需常备雨具。
近年对比：2024年与2025年7月雨量差异巨大：2024年雨日11天、降水48毫米，接近无雨；2025年雨日也是11天，但降水557毫米，是前者的11倍多。两年气温相近，高温均在35-36°C左右。
穿衣：建议穿短袖、短裤、裙子等清凉透气衣物，材质选棉麻或轻棉织物。户外活动注意防晒补水，雨天建议备凉鞋或防水鞋。
极端：有记录以来岳阳7月极端高温41°C（2025年7月8日），极端低温22°C（2024年7月2日），气温波动较大。

岳阳7月的气温可以用“酷热”来形容。历史平均最高温36°C、最低温28°C，白天阳光强烈时体感接近40°C，夜间也少有凉意。2025年7月8日更是出现了41°C的极端高温，是最热的记录。

降雨方面，7月是岳阳一年中降水最多的月份之一，多年平均雨日多达22天，总降水量604.9毫米。不过不同年份差异很大：2024年7月仅下了11天雨、降水量只有48毫米，甚至偏干；而2025年7月同样11天雨，降水量却高达557毫米，暴雨频发。如果计划出行，最好随身带伞，并关注短时强降水预报。

穿衣建议很简单：短袖、短裤、裙子等清凉透气的衣物最合适。由于空气湿度大，体感闷热，建议选择棉麻材质。另外，7月岳阳的空气质量很优秀，PM2.5平均仅15，AQI为32（优），户外活动不用担心雾霾。

月份	气温情况
2026年07月	平均高低温：25℃ ~ 29℃ 极限高低温：24℃ ~ 30℃ 平均每日最大风速：7.3 km/h 总降雨量：189.1mm 平均空气质量：优：28 平均能见度：7.7 km 共下雨天数：5天总统计天数：5天

温馨提醒：岳阳2026年07月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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