沈阳于洪区2026年01月历史天气

沈阳于洪2026年01月历史平均温度： -17~-7℃ ，最低温：-23° 最高温：2° 。

下雨及异常天气的天数统计：晴（15天）、雾（10天）、多云（4天）、阴（1天）

统计时间范围内沈阳于洪总降雨量有： 8.5 毫米

沈阳于洪2026年01月平均空气质量：良(79)

最差空气质量是在2026年01月09日， AQI指数达到158，污染程度属于中度！

2026年01月01日~2026年01月31日

气温同比与环比

环比2025年12月：平均气温偏低6℃，下雨天数少2天。

同比2025年1月：平均气温偏低4.5℃，下雨天数多7天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	-17℃	-7℃	10	8.5
2025年12月	-11℃	-1℃	12	22.2
2025年1月	-13℃	-2℃	3	16.5

冷热：于洪1月白天气温平均-4℃，夜间低至-15℃，昼夜温差超过10℃。像2024年1月4日白天曾升至5℃，但同月23日最低-25℃，体感从“微凉”到“刺骨”跨度极大。
降雨：本月降水以雪为主，多年平均降水量约30.1毫米，约15天有雨雪（实际多为雪）。晴天占比近半，晾晒基本可行，但遇雪天路面湿滑，出行需注意。
近年对比：对比近三年1月：2024年降水极少（0毫米），2025年和2026年降水分别有16.5毫米、13.5毫米；气温方面，2025年1月均温略高（白天-2℃），2024年和2026年分别为-4℃、-6℃。总体看，近年1月有偏暖趋势，但寒冷基调没变。
穿衣：推荐穿棉衣、羽绒服、厚呢外套，配手套、帽子、围巾。尤其是夜间气温低于-15℃，最好穿保暖内衣+毛衣+厚羽绒服。如果遇到白天气温偶尔破零上（如5℃），内搭可适当减少，但外套仍以厚重为主。
极端：历史极端高温6℃（2025年1月18日），极端低温-25℃（2024年1月23日）。此外，2025年1月26日曾出现重度污染（AQI 210），敏感人群需当日减少户外活动。

于洪1月是标准的寒冬模样。白天平均气温在-4℃左右，太阳底下体感还行，但一旦太阳落山，气温就直奔-15℃以下，出门就像进了冰柜。从历年数据看，最冷的1月23日（2024年）曾降到-25℃，而1月18日（2025年）也出现过6℃的短暂回暖——这提醒你，即使白天偶有暖意，夜晚的低温也一点不含糊。

这个月降水不多，但也不是完全干冷。多年平均降水量约30.1毫米，有大概15天左右会出现雨雪（主要是雪），不过多数日子以晴天（约49%天数）或多云（22%）为主。如果你计划户外活动，碰上下雪的概率不算高，但带把伞以备不时之需也不算多余。

从近三年（2024–2026年）来看，1月气温和降水年际波动挺明显：2024年1月几乎没有降水（0毫米），2025年有16.5毫米，2026年也有13.5毫米，相对而言2025年初的雪更多一些。不过无论哪一年，羽绒服、厚棉裤、帽子手套都是标配，尤其注意夜间出行时防寒。

月份	气温情况
2026年01月	平均高低温：-17℃ ~ -7℃ 极限高低温：-23℃ ~ 2℃ 平均每日最大风速：7 km/h 总降雨量：8.5mm 平均空气质量：良：79 平均能见度：20.3 km 共下雨天数：10天总统计天数：30天

温馨提醒：沈阳于洪2026年01月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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