平顶山湛河区2026年01月历史天气
平顶山湛河2026年01月历史平均温度： -1~7℃ ， 最低温：-7° 最高温：17° 。
下雨及异常天气的天数统计： 雾（17天） 、晴（8天） 、多云（2天） 、小雪（2天） 、阴（1天）
统计时间范围内平顶山湛河总降雨量有： 39.2 毫米
平顶山湛河2026年01月平均空气质量： 良(108)
最差空气质量是在2026年01月25日， AQI指数达到208， 污染程度属于重度！
气温同比与环比
环比2025年12月：平均气温偏低4℃，下雨天数少5天。
同比2025年1月：平均气温偏低1℃，下雨天数多12天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | -1℃ | 7℃ | 19 | 39.2 |
| 2025年12月 | 3℃ | 11℃ | 24 | 46.4 |
| 2025年1月 | -1℃ | 9℃ | 7 | 7.4 |
湛河区1月冷不冷？降雨多不多？
- 冷热：1月平均高温9℃、低温-1℃，白天穿套装加薄毛衣就能应付，但夜间气温常在零下，羽绒服、厚大衣是必备。
- 降雨：近三年1月共有37个雨雪日（平均每月约12天），累计降水量66.2毫米。雨日多集中在1月中下旬，户外晾晒或长时间步行最好先看预报。
- 近年对比：2024年1月雨日10天、降水19.6mm；2025年雨日7天、降水7.4mm（最干）；2026年雨日20天、降水39.2mm（最湿）。气温方面三年平均高温都在8～9℃，低温在-2～0℃之间，整体偏冷。
- 穿衣：白天建议穿套装、夹衣、风衣、薄毛衣；夜间需穿棉衣、羽绒服、厚呢大衣，并戴好手套帽子。
- 极端：历史极端高温17℃（2025-01-19），极端低温-8℃（2024-01-23）；空气质量最优AQI 32（2026-01-06），最差AQI 346（2024-01-13，严重污染）。
湛河区的1月是典型的寒冬，日温差比较大。白天的平均高温在9℃左右，阳光充足时体感还算舒适，但一旦太阳下山，气温会迅速降到-1℃上下，早晚出门要裹厚实些。从历年数据看，这个月天气以晴、多云为主，但雾霾天也不少（三年累计26天），空气质量整体是良，偶尔会有严重污染。
降水方面，虽然总量不大（近三年平均每年约22毫米），但雨雪天气出现频率不低——平均每3天就有一天会下雨或雪。具体到年份，差异很明显：2025年1月只有7天降水，感觉很干爽；而2026年1月多达20天，几乎三分之二的日子都湿漉漉的。如果你1月来湛河，最好随身带把伞，尤其是考虑到2026年的情况。
极端天气也值得留意：2024年1月23日曾跌到-8℃，是近三年最冷的一天；2025年1月19日则冲到了17℃，暖得像春天。空气质量最差出现在2024年1月13日（AQI 346，严重污染），最好则是2026年1月6日（AQI 32，优）。
平顶山湛河2026年01月气温走势
平顶山湛河区2026年01月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年01月 |
平均高低温：-1℃ ~ 7℃
极限高低温：-7℃ ~ 17℃ 平均每日最大风速：8.3 km/h 总降雨量：39.2mm
平均空气质量：良：108
平均能见度：25.4 km 共下雨天数：19天 总统计天数：30天 |
平顶山湛河2026年01月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
01月31日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
0℃ ~ 8℃ | 西南风 2级 |
轻度：122 | - |
|
01月30日 |
雾 / 轻度雾霾 |
0℃ ~ 3℃ | 西风 1级 |
轻度：134 | 1.71 mm |
|
01月29日 |
小雪 / 小雪 |
0℃ ~ 7℃ | 东北风 3级 |
轻度：139 | 14.64 mm |
|
01月28日 |
轻度雾霾 / 中度雾霾 |
1℃ ~ 9℃ | 东风 2级 |
轻度：137 | - |
|
01月27日 |
轻度雾霾 / 中度雾霾 |
-1℃ ~ 7℃ | 东南风 2级 |
轻度：144 | - |
|
01月26日 |
中度雾霾 / 中度雾霾 |
-1℃ ~ 9℃ | 东风 2级 |
中度：190 | - |
|
01月25日 |
重度雾霾 / 中度雾霾 |
0℃ ~ 4℃ | 北风 3级 |
重度：208 | 3.98 mm |
|
01月24日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
-2℃ ~ 9℃ | 东风 2级 |
轻度：130 | - |
|
01月23日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
-5℃ ~ 6℃ | 东南风 1级 |
轻度：137 | - |
|
01月22日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
-7℃ ~ 1℃ | 东风 2级 |
轻度：113 | - |
|
01月21日 |
多云 / 轻度雾霾 |
-6℃ ~ -1℃ | 东南风 2级 |
良：79 | - |
|
01月20日 |
多云 / 晴 |
-7℃ ~ -3℃ | 东风 2级 |
良：92 | 1.06 mm |
|
01月19日 |
中雪 / 中雪 |
-4℃ ~ 1℃ | 北风 3级 |
良：72 | 12.15 mm |
|
01月18日 |
阴 / 阴 |
0℃ ~ 4℃ | 北风 3级 |
良：75 | 0.34 mm |
|
01月17日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
0℃ ~ 6℃ | 东北风 2级 |
轻度：108 | - |
|
01月16日 |
轻度雾霾 / 多云 |
4℃ ~ 13℃ | 东北风 3级 |
轻度：148 | - |
|
01月15日 |
晴 / 晴 |
3℃ ~ 17℃ | 南风 2级 |
良：63 | - |
|
01月13日 |
雾 / 轻度雾霾 |
3℃ ~ 14℃ | 东南风 1级 |
中度：158 | - |
|
01月12日 |
轻度雾霾 / 晴 |
1℃ ~ 15℃ | 西北风 2级 |
轻度：103 | - |
|
01月11日 |
晴 / 多云 |
0℃ ~ 8℃ | 东南风 2级 |
良：72 | - |
|
01月10日 |
晴 / 晴 |
3℃ ~ 9℃ | 北风 2级 |
良：71 | - |
|
01月09日 |
晴 / 晴 |
1℃ ~ 13℃ | 西北风 3级 |
良：70 | - |
|
01月08日 |
晴 / 多云 |
2℃ ~ 10℃ | 南风 2级 |
良：73 | - |
