平顶山湛河区2026年07月历史天气
平顶山湛河2026年07月历史平均温度： 26~34℃ ， 最低温：25° 最高温：36° 。
下雨及异常天气的天数统计： 晴（3天） 、小雨（1天） 、多云（1天）
统计时间范围内平顶山湛河总降雨量有： 0.6 毫米
平顶山湛河2026年07月平均空气质量： 优(48)
最差空气质量是在2026年07月01日， AQI指数达到105， 污染程度属于轻度！
气温同比与环比
环比2026年6月：平均气温偏高2℃，下雨天数少4天。
同比2025年7月：平均气温偏低2℃，下雨天数少5天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 26℃ | 34℃ | 1 | 0.6 |
| 2026年6月 | 23℃ | 33℃ | 5 | 144.7 |
| 2025年7月 | 28℃ | 36℃ | 6 | 242.8 |
平顶山湛河区7月天气：热不热？降雨多不多？
- 冷热：7月平均最高34°C、最低26°C，白天炎热，夜间也不凉快。2024年偏凉（32°C/24°C），2025年明显偏热（37°C/27°C）。
- 降雨：历年平均降水量550.1毫米，雨日约25天，是全年最多的月份之一。2024年有19个雨日（7月3日单日超100毫米），2025年仅6个雨日，降雨分布极不均匀。
- 近年对比：2024年和2025年7月反差很大：2024年较凉爽湿润（平均32°C，降水303.7毫米），2025年酷热少雨（平均37°C，降水246.4毫米）。
- 穿衣：白天穿短袖、短裤、薄裙等清凉衣物；若有夜间活动，可带一件薄外套。雨天建议穿防滑凉鞋或速干鞋。
- 极端：极端高温42°C（2025年7月7日），极端低温20°C（2024年7月3日），温差超过20°C，注意突发降温或高温预警。
湛河区的7月，体感上就是典型的盛夏——又热又潮。根据历年数据，白天平均最高温达到34°C，夜间最低也有26°C，昼夜温差不大，全天都闷闷的。不过不同的年份差别还挺大：2024年7月平均32°C/24°C，相对温和；而2025年7月平均飙到37°C/27°C，热得更猛烈。
降雨是7月的重头戏。历年平均降水量达550.1毫米，差不多有25天会下雨，基本上三天两头来一场。2024年7月下了19天雨，累计303.7毫米，其中7月3日一天就浇了106.5毫米；反观2025年7月，雨日骤减到6天，总降水只有246.4毫米，干热感明显。所以如果你今年7月去湛河，最好还是把伞备着——碰上多雨的年份，户外活动可能得随时看天气。
极端天气也值得一提：2025年7月7日曾录得42°C的极端高温，而2024年7月3日最低温仅20°C，短短几天内温差变化很大。穿衣方面，建议全天穿短袖短裤、棉麻裙或薄T恤，透气为主；如果遇到强降雨，最好再带件速干外套。
平顶山湛河2026年07月气温走势
平顶山湛河区2026年07月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年07月 |
平均高低温：26℃ ~ 34℃
极限高低温：25℃ ~ 36℃ 平均每日最大风速：13.7 km/h 总降雨量：0.6mm
平均空气质量：优：48
平均能见度：23.3 km 共下雨天数：1天 总统计天数：5天 |
平顶山湛河2026年07月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
07月05日 |
晴 / 晴 |
27℃ ~ 36℃ | 南风 3级 |
优：31 | 0.0733 mm |
|
07月04日 |
晴 / 晴 |
25℃ ~ 35℃ | 南风 3级 |
优：25 | - |
|
07月03日 |
多云 / 多云 |
26℃ ~ 34℃ | 南风 2级 |
优：49 | - |
|
07月02日 |
阴偶有小雨 / 中雨 |
28℃ ~ 32℃ | 南风 3级 |
优：32 | 0.51 mm |
|
07月01日 |
晴 / 多云 |
25℃ ~ 34℃ | 西南风 2级 |
轻度：105 | - |
