昭通市2026年03月历史天气
昭通2026年03月历史平均温度： 6~18℃ ， 最低温：3° 最高温：24° 。
下雨及异常天气的天数统计： 小雨（15天） 、多云（7天） 、晴（4天） 、阴（3天） 、雾（2天）
统计时间范围内昭通总降雨量有： 162.6 毫米
昭通2026年03月平均空气质量： 优(39)
最差空气质量是在2026年03月12日， AQI指数达到68， 污染程度属于良！
气温同比与环比
环比2026年2月：平均气温偏高2℃，下雨天数多14天。
同比2025年3月：平均气温偏高4.5℃，下雨天数多7天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 6℃ | 18℃ | 17 | 162.6 |
| 2026年2月 | 3℃ | 17℃ | 3 | 27.6 |
| 2025年3月 | 2℃ | 13℃ | 10 | 8 |
昭通3月冷不冷？雨多吗？出行该怎么穿？
- 冷热：昭通3月平均高温17℃、平均低温5℃，白天体感舒适偏暖，但夜间寒意明显，昼夜温差超过10℃。以2024年3月4日为例，白天最高26℃，夜里最低-1℃，一天过两季是常态。
- 降雨：3月平均雨日约10天，总降水量年均约74毫米。但年际波动很大：2024年雨日4天、降水52.3毫米；2025年雨日10天但降水仅8毫米（以雪和阴为主）；2026年雨日17天、降水162.6毫米。出行建议常备雨具。
- 近年对比：从2024、2025、2026三年数据看，昭通3月天气差异明显：2024年偏暖（平均高温20℃）、雨少；2025年偏冷（平均高温13℃，有8天降雪），2026年温度适中但雨量大（降水162.6毫米）。如果你碰上去年那样的干旱年（2025），几乎不用考虑防雨；若像2026年，则几乎有一半日子泡在雨里。
- 穿衣：白天穿夹克、风衣、休闲装即可，夜间需加穿毛衣、毛套装或薄羽绒服。由于气温波动剧烈，建议多层穿搭，方便随时增减。
- 极端：昭通3月有极端高温纪录：2025年3月27日达28℃；极端低温纪录：2025年3月19日达-4℃。早晚温差极大，注意保暖。
昭通3月正处在冬春过渡期，气温起伏大，白天常有20℃以上的温暖时段（比如2024年3月4日最高26℃），但夜间低温经常跌到0℃附近，昼夜温差可以超过15℃。从多年平均看，3月平均高温17℃、平均低温5℃，早晚出门不穿件外套很容易着凉。
降雨方面，3月雨日平均约10天，但这十年间差异悬殊：2024年3月只有4天有雨，2025年3月虽有10天雨但总量仅8毫米（大都是小雪或零星小雨），而2026年3月一下雨就下了17天，总降水量达162.6毫米。所以来昭通过3月，带伞是明智的选择——不一定会用上，但万一碰到2026年那样的多雨年，伞能帮大忙。
空气质量是3月的一大亮点，PM2.5平均26，AQI平均44，常年处于“优”的水平，很适合户外活动。不过要注意，2025年3月曾出现极端低温-4℃（3月19日）和极端高温28℃（3月27日），一天之内从冬到夏也不稀奇，穿搭上建议采用“洋葱式”叠穿：白天薄夹克或风衣，早晚加件毛衣或轻薄羽绒服。
昭通2026年03月气温走势
昭通市2026年03月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年03月 |
平均高低温：6℃ ~ 18℃
极限高低温：3℃ ~ 24℃ 平均每日最大风速：9.4 km/h 总降雨量：162.6mm
平均空气质量：优：39
平均能见度：13 km 共下雨天数：17天 总统计天数：31天 |
昭通2026年03月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
03月31日 |
多云 / 小雨 |
7℃ ~ 21℃ | 东北风 2级 |
优：37 | 3.3883 mm |
|
03月30日 |
小雨 / 小雨 |
7℃ ~ 21℃ | 东北风 3级 |
优：34 | 5.06 mm |
|
03月29日 |
多云 / 多云 |
9℃ ~ 23℃ | 东南风 2级 |
优：32 | 3.28 mm |
|
03月28日 |
多云 / 多云 |
9℃ ~ 18℃ | 东北风 2级 |
优：39 | 2.28 mm |
|
03月27日 |
多云 / 阴 |
9℃ ~ 15℃ | 东北风 2级 |
优：33 | 0.63 mm |
|
03月26日 |
多云 / 多云 |
9℃ ~ 15℃ | 东北风 2级 |
优：47 | - |
|
03月25日 |
晴 / 晴 |
9℃ ~ 23℃ | 东南风 2级 |
良：55 | - |
|
03月24日 |
多云 / 晴 |
8℃ ~ 23℃ | 东北风 2级 |
优：39 | - |
|
03月23日 |
阴 / 多云 |
8℃ ~ 17℃ | 东北风 2级 |
优：34 | 6.43 mm |
|
03月22日 |
多云 / 小雨 |
7℃ ~ 22℃ | 东北风 2级 |
优：36 | 7.48 mm |
|
03月21日 |
多云 / 小雨 |
6℃ ~ 24℃ | 东北风 3级 |
良：64 | 9.01 mm |
|
03月20日 |
阴偶有小雨 / 小雨 |
6℃ ~ 23℃ | 东北风 2级 |
优：47 | 0.27 mm |
|
03月19日 |
阴 / 阴 |
4℃ ~ 22℃ | 东北风 3级 |
优：38 | - |
|
03月18日 |
多云 / 多云 |
4℃ ~ 17℃ | 东北风 2级 |
优：31 | 0.6029 mm |
|
03月17日 |
阴偶有小雨 / 雾 |
4℃ ~ 19℃ | 东北风 3级 |
优：31 | 0.6029 mm |
|
03月16日 |
多云 / 晴 |
3℃ ~ 17℃ | 东北风 2级 |
优：41 | 0.85 mm |
|
03月15日 |
多云 / 小雨 |
4℃ ~ 16℃ | 东北风 2级 |
优：26 | 7.58 mm |
|
03月14日 |
小雨 / 中雨 |
4℃ ~ 12℃ | 东北风 3级 |
优：29 | 29.51 mm |
|
03月13日 |
多云 / 小雨 |
9℃ ~ 18℃ | 南风 2级 |
优：42 | 7.43 mm |
|
03月12日 |
晴 / 阴 |
9℃ ~ 17℃ | 南风 2级 |
良：68 | 0.7301 mm |
|
03月11日 |
晴 / 多云 |
6℃ ~ 15℃ | 东北风 2级 |
优：46 | 2.18 mm |
|
03月10日 |
晴 / 阴 |
5℃ ~ 18℃ | 东北风 1级 |
优：38 | 4.47 mm |
|
03月09日 |
小雨 / 小雨 |
5℃ ~ 18℃ | 东北风 1级 |
优：29 | 4.47 mm |
