中宁县2026年01月历史天气

中宁2026年01月历史平均温度： -10~4℃ ，最低温：-16° 最高温：17° 。

下雨及异常天气的天数统计：晴（16天）、雾（9天）、多云（3天）、小雪（1天）、阴（1天）

统计时间范围内中宁总降雨量有： 6.2 毫米

中宁2026年01月平均空气质量：良(112)

最差空气质量是在2026年01月24日， AQI指数达到500，污染程度属于严重！

2026年01月01日~2026年01月31日

气温同比与环比

环比2025年12月：平均气温偏低2.5℃，下雨天数多5天。

同比2025年1月：平均气温偏高1℃，下雨天数多6天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	-10℃	4℃	10	6.2
2025年12月	-7℃	6℃	5	10.2
2025年1月	-12℃	4℃	4	2.1

冷热：中宁1月白天平均高温4℃，夜间平均低温-11℃，昼夜温差大。2024年1月21日最低温-20℃，体感非常寒冷；2026年1月17日最高温17℃，属于罕见回暖。
降雨：月平均降水量仅3.2毫米（三年均值），雨雪日数约5天。大部分时间天气晴好，适合晾晒和户外活动，但需防范短暂沙尘。
近年对比：三年（2024-2026）的1月平均高温均为4℃，低温在-10℃至-12℃之间波动。降水方面，2026年1月（6.2毫米）明显多于2024年（1.4毫米）和2025年（2.1毫米），但绝对量仍少。
穿衣：白天建议穿风衣、大衣、毛衣等；夜间需穿羽绒服、厚呢大衣、手套帽子。极端低温时需加强保暖。
极端：历史极端高温17℃（2026年1月17日），极端低温-20℃（2024年1月21日）。空气质量曾达严重污染（AQI 500，2026年1月24日）。

中宁1月是一年中最冷的月份之一，白天最高温平均只有4℃，夜间最低温-11℃，昼夜温差超过15℃。从真实历史数据看，2024年1月21日曾出现-20℃的极端低温，而2026年1月17日白天却高达17℃，说明冷空气活动剧烈，气温起伏大。

降水方面，中宁1月极其干燥。多年平均月降水量仅3.2毫米，一年中约有5天会出现降雪或微量降雨，其余日子基本都是晴天或多云。像2024年1月，整个月只有1.4毫米降水；2026年1月稍多（6.2毫米），但也不影响户外活动。

穿衣建议很简单：白天需要穿风衣、大衣、毛衣等保暖外套，夜间则必须升级到羽绒服、厚呢大衣、手套帽子。另外，虽然降水少，但偶尔有沙雾霾天气（约占12%），空气质量总体优良（平均AQI 88），但2026年1月24日曾出现过AQI 500的严重污染，敏感人群需留意实时预报。

月份	气温情况
2026年01月	平均高低温：-10℃ ~ 4℃ 极限高低温：-16℃ ~ 17℃ 平均每日最大风速：9.3 km/h 总降雨量：6.2mm 平均空气质量：良：112 平均能见度：29.7 km 共下雨天数：10天总统计天数：30天

温馨提醒：中宁2026年01月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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