昌都市2026年01月历史天气

昌都天气

昌都2026年01月历史平均温度： -8~12℃ ，最低温：-13° 最高温：17° 。

下雨及异常天气的天数统计：晴（26天）、多云（4天）

统计时间范围内昌都总降雨量有： 3.3 毫米

昌都2026年01月平均空气质量：优(43)

最差空气质量是在2026年01月05日， AQI指数达到98，污染程度属于良！

2026年01月01日~2026年01月31日

气温同比与环比

环比2025年12月：平均气温偏低1.5℃，下雨天数少4天。

同比2025年1月：平均气温偏高1.5℃，下雨天数少1天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	-8℃	12℃	0	3.3
2025年12月	-6℃	13℃	4	3.4
2025年1月	-9℃	10℃	1	0

冷热：昌都1月白天平均10°C，夜间-9°C，昼夜温差近20度。例如2024年1月1日白天10°C，夜间直接降到-11°C，体感从暖和瞬间变成刺骨。
降雨：降水极少，整个1月平均仅1天降雪，总降水量仅3.3毫米。近三年中只有2026年1月有一次降雪带来少量降水，其他年份基本无降水，户外活动基本不受影响。
近年对比：近三年1月气温差异明显：2024年最冷（平均高温7°C、低温-11°C），2025年居中（10°C、-9°C），2026年最暖（12°C、-7°C）。降水也以2026年1月最多（3.3毫米），其余两年为零。
穿衣：白天建议穿夹克、风衣、薄毛衣；入夜后务必换上羽绒服、厚呢大衣、冬帽和手套。由于昼夜温差极大，方便穿脱的分层穿搭最实用。
极端：历史上昌都1月最高温曾达17°C（出现在2026年1月23日），最低温跌至-15°C（出现在2025年1月26日）。虽然极端天气不常见，但出发前最好查一下临近预报。

昌都1月给人的第一印象就是干冷。白天平均气温能到10°C左右，晒着太阳体感还算和煦，但太阳一落山，气温迅速跌到-9°C，昼夜温差接近20度。从近三年的数据来看，2024年1月最冷（平均高温仅7°C），2026年1月最暖（平均高温12°C），但夜间最低温始终在-7°C以下，保暖一刻都不能松懈。

降水方面，这个月几乎没什么雨雪——整个月平均只有1天可能飘点雪，总降水量仅3.3毫米。拿2024年1月举例，31天全是晴或多云或阴，一滴雨雪都没有。所以去昌都完全不用担心雨雪影响行程，户外徒步、晒太阳都很合适。

穿衣是重点。白天穿风衣、夹克、薄毛衣就够了，但太阳下山后必须羽绒服、厚大衣、帽子手套全副武装。历史上1月出现过17°C的“小阳春”（2026年1月23日），也出现过-15°C的严寒（2025年1月26日），所以建议带足不同厚度的衣物，洋葱式穿搭最灵活。

月份	气温情况
2026年01月	平均高低温：-8℃ ~ 12℃ 极限高低温：-13℃ ~ 17℃ 平均每日最大风速：5.8 km/h 总降雨量：3.3mm 平均空气质量：优：43 平均能见度：40 km 共下雨天数：0天总统计天数：30天

温馨提醒：昌都2026年01月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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