涪陵区2026年01月历史天气
涪陵2026年01月历史平均温度： 7~14℃ ， 最低温：2° 最高温：22° 。
下雨及异常天气的天数统计： 雾（16天） 、晴（6天） 、多云（5天） 、阴（2天） 、小雨（1天）
统计时间范围内涪陵总降雨量有： 47.9 毫米
涪陵2026年01月平均空气质量： 良(99)
最差空气质量是在2026年01月17日， AQI指数达到214， 污染程度属于重度！
气温同比与环比
环比2025年12月：平均气温偏低2.5℃，下雨天数少2天。
同比2025年1月：平均气温偏高1.5℃，下雨天数多3天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 7℃ | 14℃ | 17 | 47.9 |
| 2025年12月 | 10℃ | 16℃ | 19 | 95.5 |
| 2025年1月 | 6℃ | 12℃ | 14 | 40.4 |
涪陵1月冷不冷？要带伞吗？
- 冷热：涪陵1月平均高温13℃、低温7℃，白天穿夹克或薄毛衣足够，入夜后需要加一件大衣或防寒服。2026年1月偏暖（平均高温14℃），2024和2025年则偏冷（平均高温12℃），体感差异明显。
- 降雨：1月雨日较多，历史平均有13天降雨，但年际波动大：2024年雨日12天但降水量近乎为0，2025年雨日14天降水量40.4毫米，2026年雨日18天降水量47.9毫米。建议随身带伞，晾晒衣物尽量选择连续晴好的窗口期。
- 近年对比：近三年1月对比：2024年最干冷（高温12℃/低温7℃，几乎无雨），2025年湿冷（高温12℃/低温6℃，降水40.4毫米），2026年相对暖湿（高温14℃/低温7℃，降水47.9毫米）。年份间冷暖干湿差异较大，不能一概而论。
- 穿衣：白天穿套装、夹衣、风衣或薄毛衣，夜间需加穿大衣、羽绒服或厚外套。如果遇到极端低温（如2℃的寒潮），建议穿上保暖内衣和围巾。
- 极端：1月极端高温曾达22℃（2026年1月18日），极端低温为2℃（2024年1月22日），温差较大，注意及时增减衣物。
涪陵1月给人的总体印象是阴冷潮湿，白天最高气温通常只有13℃左右，夜间最低7℃，体感偏寒。如果你计划1月来涪陵，厚外套、毛衣和防风大衣是标配，最好再带上一把伞——因为几乎有一半的日子都可能碰上下雨。
从近三年的实际数据来看，1月的气温和降水变化还挺明显的。2024年1月雨日只有12天，降水量几乎为零，但2025年和2026年分别降了40.4毫米和47.9毫米，雨日也增加到14天和18天。不过2026年1月平均高温达到了14℃，比前两年暖和不少。
另外需要留意的是，涪陵1月容易出现雾霾天气，能见度平均只有16.7公里，空气质量为良到轻度污染，敏感人群可以适当减少户外活动。极端方面，历史上1月曾出现过22℃的“小阳春”（2026年1月18日），也出现过2℃的严寒（2024年1月22日），所以出行前最好查看一周预报，灵活调整行李。
涪陵2026年01月气温走势
涪陵区2026年01月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年01月 |
平均高低温：7℃ ~ 14℃
极限高低温：2℃ ~ 22℃ 平均每日最大风速：4.2 km/h 总降雨量：47.9mm
平均空气质量：良：99
平均能见度：19.3 km 共下雨天数：17天 总统计天数：30天 |
涪陵2026年01月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
01月31日 |
多云 / 阴 |
9℃ ~ 13℃ | 东北风 1级 |
优：33 | 1.5754 mm |
|
01月30日 |
雾 / 小雨 |
8℃ ~ 12℃ | 北风 1级 |
优：22 | 5.9176 mm |
|
01月29日 |
雾 / 小雨 |
10℃ ~ 13℃ | 西南风 1级 |
良：55 | 5.3894 mm |
|
01月28日 |
晴 / 多云 |
7℃ ~ 12℃ | 东风 1级 |
良：80 | - |
|
01月27日 |
晴 / 晴 |
7℃ ~ 14℃ | 西北风 1级 |
良：80 | 0.48 mm |
|
01月26日 |
轻度雾霾 / 晴 |
8℃ ~ 12℃ | 北风 1级 |
轻度：108 | 0.0477 mm |
|
01月25日 |
多云 / 多云 |
8℃ ~ 12℃ | 西风 2级 |
优：43 | 2 mm |
|
01月24日 |
晴 / 晴 |
7℃ ~ 15℃ | 南风 1级 |
良：69 | - |
|
01月23日 |
晴 / 晴 |
5℃ ~ 15℃ | 西风 1级 |
良：74 | - |
|
01月22日 |
晴 / 晴 |
6℃ ~ 11℃ | 北风 1级 |
良：70 | - |
|
01月21日 |
多云 / 多云 |
5℃ ~ 9℃ | 北风 2级 |
良：60 | 0.41 mm |
|
01月20日 |
雾 / 阴 |
6℃ ~ 11℃ | 东风 2级 |
优：33 | 6.3023 mm |
|
01月19日 |
雾 / 中雨 |
12℃ ~ 16℃ | 东风 2级 |
优：32 | 8.37 mm |
|
01月18日 |
中度雾霾 / 中度雾霾 |
10℃ ~ 22℃ | 东风 2级 |
中度：178 | 0.2773 mm |
|
01月17日 |
重度雾霾 / 中度雾霾 |
9℃ ~ 20℃ | 东北风 2级 |
重度：214 | - |
|
01月16日 |
重度雾霾 / 重度雾霾 |
8℃ ~ 17℃ | 西北风 1级 |
重度：201 | - |
|
01月15日 |
中度雾霾 / 中度雾霾 |
7℃ ~ 18℃ | 东北风 1级 |
中度：170 | - |
|
01月13日 |
中度雾霾 / 中度雾霾 |
6℃ ~ 17℃ | 东北风 1级 |
中度：182 | - |
|
01月12日 |
中度雾霾 / 中度雾霾 |
10℃ ~ 16℃ | 西南风 1级 |
中度：165 | 0.7782 mm |
|
01月11日 |
重度雾霾 / 中度雾霾 |
7℃ ~ 15℃ | 西北风 2级 |
重度：209 | 0.7782 mm |
|
01月10日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
7℃ ~ 16℃ | 西南风 1级 |
轻度：138 | 0.957 mm |
|
01月09日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
6℃ ~ 16℃ | 东北风 1级 |
轻度：110 | - |
|
01月08日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
2℃ ~ 13℃ | 西北风 1级 |
轻度：104 | - |
