北京怀柔区2026年07月历史天气
北京怀柔2026年07月历史平均温度： 23~33℃ ， 最低温：21° 最高温：35° 。
下雨及异常天气的天数统计： 小雨（3天） 、晴（2天）
统计时间范围内北京怀柔总降雨量有： 1505.4 毫米
北京怀柔2026年07月平均空气质量： 优(46)
最差空气质量是在2026年07月04日， AQI指数达到54， 污染程度属于良！
气温同比与环比
环比2026年6月：平均气温偏高3.5℃，下雨天数少10天。
同比2025年7月：平均气温偏低0.5℃，下雨天数少12天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 23℃ | 33℃ | 3 | 1505.4 |
| 2026年6月 | 19℃ | 30℃ | 13 | 844 |
| 2025年7月 | 24℃ | 33℃ | 15 | 933.3 |
怀柔7月热不热？要不要带伞？
- 冷热：怀柔7月白天平均33℃，夜间平均23℃，昼夜温差约10℃，午后很热但晚上比较凉快。2023年7月6日曾出现40℃的极值高温，而2024年7月3日最低温只有15℃，冷热波动不小。
- 降雨：7月是全年雨最多的月份之一，平均每年15天有雨，累计降水量年均约375毫米。2023年7月20日出现过85.5毫米的单日大雨，出门最好随身带伞，暴雨天户外活动要谨慎。
- 近年对比：各年降水差异极大：2023年和2024年7月降水量分别只有101毫米和91.4毫米，属于偏少年份；而2025年7月高达933毫米，是前两年的9倍多，可见极端多雨年也不少见。
- 穿衣：白天穿纯棉短袖、短裤或裙子，夜间体感微凉，建议带一件薄针织衫或防晒衣。鞋子选防水的凉鞋或运动鞋，应对阵雨和湿滑路面。
- 极端：历史极端高温40℃（2023年7月6日），极端低温15℃（2024年7月3日）；单日最大降水量85.5毫米（2023年7月20日）。
怀柔7月是全年最热的月份之一，白天平均高温33℃，夜间低温23℃，体感炎热但不闷——2023年7月6日甚至出现过40℃的极端高温，出门务必防晒补水。降雨是另一个主角：平均每年约15个雨日，2023年7月20日一天就下了85.5毫米的大雨，活动安排最好预留机动时间。
别看每年都是盛夏，降雨量差异却很大。2023和2024年7月降水都在100毫米上下，属于正常范围；但2025年7月降水量飙到933毫米，几乎相当于某些地区一年的雨量，那年晾晒和户外行程很容易被打乱。所以7月去怀柔，带伞是标配，最好再备一套换洗衣物应对突然的雷阵雨。
北京怀柔2026年07月气温走势
北京怀柔区2026年07月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年07月 |
平均高低温：23℃ ~ 33℃
极限高低温：21℃ ~ 35℃ 平均每日最大风速：3.8 km/h 总降雨量：1505.4mm
平均空气质量：优：46
平均能见度：21.6 km 共下雨天数：3天 总统计天数：5天 |
北京怀柔2026年07月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
07月05日 |
晴 / 小雨 |
22℃ ~ 32℃ | 西北风 1级 |
优：33 | 738.85 mm |
|
07月04日 |
暴雨 / 大雨 |
25℃ ~ 34℃ | 西风 1级 |
良：54 | 738.85 mm |
|
07月03日 |
阴 / 中雨 |
24℃ ~ 35℃ | 北风 1级 |
优：48 | 18.94 mm |
|
07月02日 |
晴 / 晴 |
23℃ ~ 33℃ | 北风 1级 |
优：45 | 0.2022 mm |
|
07月01日 |
晴 / 阴 |
21℃ ~ 29℃ | 东风 1级 |
优：49 | 8.5792 mm |
