建始县2026年01月历史天气

建始1月平均气温在2~11℃之间，白天最高温也就十来度，晚上则经常降到2℃左右，体感相当冷。从2024年1月实况看，上旬有几天最高冲到16~18℃（如1月9日16℃、13日18℃），但下旬多数日子最高只有5~8℃，最低甚至跌至-1℃（1月22~25日）。如果你打算月底来，羽绒服和厚外套是标配。

降雨方面，建始1月并不干燥。历年平均降水量约68.7毫米，雨日占比高：2024年1月有9天雨，2025年11天，2026年更达18天。2026年1月还有13天沙雾霾天气，空气质量和能见度都不太理想。建议随身带伞，并做好防霾准备（如口罩）。晴天和多云天也有不少（2025年1月有10个晴天），并非整天湿冷。

对比近三年：2024年1月最冷（平均高温10℃、低温3℃），且雨日最少（9天）；2025年1月白天略暖（平均高温12℃），但夜间更冷（平均低温1℃），极端最低-3℃出现在1月26日；2026年1月降水异常偏多（39.7mm），且污染天突出。整体来看，1月去建始要兼顾保暖与防雨，户外活动建议选在雨少的年份或晴好时段。