澜沧拉祜族自治县2026年03月历史天气
澜沧2026年03月历史平均温度： 15~29℃ ， 最低温：11° 最高温：32° 。
下雨及异常天气的天数统计： 雾（15天） 、晴（9天） 、小雨（5天） 、多云（2天）
统计时间范围内澜沧总降雨量有： 177 毫米
澜沧2026年03月平均空气质量： 良(95)
最差空气质量是在2026年03月27日， AQI指数达到147， 污染程度属于轻度！
气温同比与环比
环比2026年2月：平均气温偏高1.5℃，下雨天数多18天。
同比2025年3月：平均气温接近，下雨天数多18天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 15℃ | 29℃ | 20 | 177 |
| 2026年2月 | 13℃ | 28℃ | 2 | 14.2 |
| 2025年3月 | 13℃ | 31℃ | 2 | 0 |
澜沧3月天气怎么样？适合春游吗？
- 冷热：澜沧3月平均最高气温30°C，平均最低气温13°C，昼夜温差约17°C，白天炎热夜间凉爽。例如2024年3月19日最高达32°C，而夜间可降至9°C。
- 降雨：三年累计雨日23天，累计降水量177毫米。但降雨分布极不均匀：2024年、2025年3月雨日仅1～2天、降水量为0；2026年3月雨日20天、降水量177毫米。
- 近年对比：2024年3月均温30°C/12°C（高/低），无降水；2025年3月均温31°C/13°C，无降水；2026年3月均温29°C/15°C，降水177毫米。可见2026年3月偏凉（高温低2°C）且低温偏高3°C，同时异常多雨。
- 穿衣：白天建议穿轻棉织物短衣、短裙、短裤等清凉透气衣服；早晚要加穿套装、夹衣、风衣、薄毛衣等保暖衣物。
- 极端：历史极端高温35°C（2025年3月29日），极端低温9°C（2024年3月6日），一日内温差可达26°C，需特别注意衣物搭配。
3月是澜沧旱季向雨季过渡的月份，整体上白天阳光强烈，最高气温平均可达30°C，体感炎热；但夜间降温很快，最低气温平均只有13°C，昼夜温差超过15°C。比如2024年3月6日最低温仅有9°C，而2025年3月29日最高温飙到了35°C——一天之内仿佛两个季节。
降雨情况很不稳定。2024年和2025年3月几乎滴雨未下，天气以晴或多云为主，很适合晾晒和户外活动；但2026年3月却来了个大反转，雨日多达20天，降水量达到177毫米。所以如果您计划在3月去澜沧，一定要先查好当年的具体预报，不能凭老经验判断。
穿衣方面，白天穿短袖、短裤、裙子完全没问题，但早晚必须备上一件夹衣或薄外套。另外三月阳光强，注意防晒。整体来说，如果是晴天年份的3月，非常适合春游踏青；若遇上多雨年份，则要调整行程，带好雨具。
澜沧2026年03月气温走势
澜沧拉祜族自治县2026年03月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年03月 |
平均高低温：15℃ ~ 29℃
极限高低温：11℃ ~ 32℃ 平均每日最大风速：4.2 km/h 总降雨量：177mm
平均空气质量：良：95
平均能见度：30.2 km 共下雨天数：20天 总统计天数：31天 |
澜沧2026年03月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
03月31日 |
轻度雾霾 / 晴 |
16℃ ~ 29℃ | 西北风 2级 |
轻度：103 | - |
|
03月30日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
14℃ ~ 30℃ | 西北风 1级 |
轻度：128 | - |
|
03月29日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
17℃ ~ 29℃ | 西北风 1级 |
轻度：103 | - |
|
03月28日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
18℃ ~ 31℃ | 西风 1级 |
轻度：130 | - |
|
03月27日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
18℃ ~ 31℃ | 西北风 1级 |
轻度：147 | - |
|
03月26日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
15℃ ~ 31℃ | 西北风 1级 |
轻度：126 | - |
|
03月25日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
15℃ ~ 30℃ | 西风 2级 |
轻度：132 | - |
|
03月24日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
15℃ ~ 29℃ | 西北风 1级 |
轻度：144 | - |
|
03月23日 |
轻度雾霾 / 晴 |
16℃ ~ 29℃ | 西北风 1级 |
轻度：106 | - |
|
03月22日 |
多云 / 晴 |
17℃ ~ 29℃ | 西北风 1级 |
良：86 | 0.49 mm |
|
03月21日 |
小雨 / 晴 |
17℃ ~ 29℃ | 西北风 1级 |
良：78 | 4.08 mm |
|
03月20日 |
晴 / 晴 |
14℃ ~ 30℃ | 西风 2级 |
良：84 | - |
|
03月19日 |
轻度雾霾 / 晴 |
13℃ ~ 29℃ | 西北风 1级 |
轻度：110 | - |
|
03月18日 |
晴 / 晴 |
14℃ ~ 28℃ | 西北风 1级 |
良：92 | - |
|
03月17日 |
晴 / 晴 |
15℃ ~ 27℃ | 西北风 1级 |
良：72 | - |
|
03月16日 |
晴 / 晴 |
14℃ ~ 26℃ | 东北风 1级 |
良：55 | 1.7333 mm |
|
03月15日 |
多云 / 晴 |
14℃ ~ 27℃ | 东北风 1级 |
优：49 | 11.96 mm |
|
03月14日 |
晴 / 小雨 |
16℃ ~ 24℃ | 东北风 2级 |
良：55 | 17.7311 mm |
|
03月13日 |
多云 / 中雨 |
16℃ ~ 24℃ | 西南风 1级 |
良：58 | 41.02 mm |
|
03月12日 |
小雨 / 大雨 |
16℃ ~ 26℃ | 北风 1级 |
优：38 | 78.2 mm |
|
03月11日 |
小雨 / 中雨 |
16℃ ~ 28℃ | 东南风 1级 |
良：56 | 20.1132 mm |
|
03月10日 |
晴 / 晴 |
16℃ ~ 28℃ | 东风 2级 |
优：45 | 1.17 mm |
|
03月09日 |
轻度雾霾 / 小雨 |
14℃ ~ 32℃ | 西北风 1级 |
轻度：104 | - |
