蒙自市2026年07月历史天气
蒙自2026年07月历史平均温度： 22~28℃ ， 最低温：21° 最高温：29° 。
下雨及异常天气的天数统计： 小雨（4天）
统计时间范围内蒙自总降雨量有： 140 毫米
蒙自2026年07月平均空气质量： 优(15)
最差空气质量是在2026年07月04日， AQI指数达到18， 污染程度属于优！
气温同比与环比
环比2026年6月：平均气温接近，下雨天数少18天。
同比2025年7月：平均气温偏高1℃，下雨天数少20天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 22℃ | 28℃ | 4 | 140 |
| 2026年6月 | 21℃ | 29℃ | 22 | 567.6 |
| 2025年7月 | 20℃ | 28℃ | 24 | 843 |
蒙自7月天气是冷是热？降雨多不多？适合出行吗？
- 冷热：7月蒙自白天平均高温28℃，夜晚平均低温19℃，昼夜温差约9℃，体感白天温暖、夜晚舒适。历史极端高温曾在2024年7月26日达到34℃，极端低温在2024年7月4日降至17℃。
- 降雨：蒙自7月是全年降水最多的月份之一，雨日非常多：2024年7月有26个雨日，2025年7月有24个雨日，几乎隔天就下雨。单日雨量差异大，2024年7月28日曾出现139.28毫米的暴雨，其他日子多为小雨。
- 近年对比：对比2024年和2025年7月：2024年平均高温29℃、降水171.9毫米；2025年平均高温28℃、降水863.4毫米。2025年降雨量是2024年的5倍，空气更潮湿，但高温略低。
- 穿衣：白天建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服；夜间建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤等舒适的衣服。由于降雨频繁，建议随身携带雨具和备用鞋袜。
- 极端：历史极端高温34℃出现在2024年7月26日；极端低温17℃出现在2024年7月4日。2025年7月29日出现了当月最高AQI 56（良），空气质量整体以优为主。
7月的蒙自正值雨季，白天最高气温平均在28℃左右，体感比较温暖，但不会闷热难耐，因为夜晚会降到19℃上下，出门散步还挺舒服的。不过，这个月的雨真的很勤——2024年7月有26个雨日，2025年7月也有24天，基本上天天都可能下雨，而且雨量不小。比如2024年7月28日单日下了139.28毫米，是那种能积水的暴雨。
如果你计划来蒙自玩，建议带一把结实的伞，再穿双不怕湿的鞋子。衣物方面，白天穿棉麻短袖或薄长裙就够了，晚上加一件薄外套或长裤更稳妥。对比近两年，2025年7月比2024年明显更湿（降水863毫米 vs 172毫米），但温度稍微低一点（高温28℃ vs 29℃），所以具体年份的“雨感”差异很大。
蒙自2026年07月气温走势
蒙自市2026年07月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年07月 |
平均高低温：22℃ ~ 28℃
极限高低温：21℃ ~ 29℃ 平均每日最大风速：8.6 km/h 总降雨量：140mm
平均空气质量：优：15
平均能见度：11.1 km 共下雨天数：4天 总统计天数：4天 |
蒙自2026年07月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
07月05日 |
阴偶有小雨 / 多云 |
22℃ ~ 29℃ | 东南风 2级 |
优：9 | 32.85 mm |
|
07月04日 |
小雨 / 小雨 |
21℃ ~ 28℃ | 北风 2级 |
优：18 | 51.1 mm |
|
07月02日 |
阴偶有小雨 / 小雨 |
22℃ ~ 29℃ | 东南风 3级 |
优：17 | 9.7526 mm |
|
07月01日 |
多云 / 小雨 |
21℃ ~ 25℃ | 东南风 2级 |
优：16 | 46.31 mm |
