乃东天气预报实时
东风 2级
湿度 43%
气压 635 hPa
乃东今日天气实况
- 体感温度：14 °C
- 能见度：22 km
- 风速：9.17 km/h
- PM25：3
- AQI：31
- 气压：63503.27 Pa
- 日出：06:59
- 日落：20:56
- 短时最大降水量：3.3905 mm
未来二十四小时天气走势图
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现在
17° 东风 2级 优 -
05:00
16° 东风 2级 优 -
06:00
16° 东风 2级 优 -
07:00
16° 东北风 2级 优 -
08:00
17° 东风 2级 优 -
09:00
19° 东风 3级 优 -
10:00
21° 东风 3级 优 -
11:00
24° 东北风 2级 优 -
12:00
25° 东风 2级 优 -
13:00
27° 东风 2级 优 -
14:00
28° 东风 2级 优 -
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30° 东风 2级 优 -
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31° 东风 2级 优 -
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31° 东风 2级 优 -
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31° 东风 2级 优 -
19:00
29° 东南风 2级 优 -
20:00
26° 南风 3级 优 -
21:00
25° 南风 3级 优 -
22:00
24° 东南风 3级 优 -
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23° 南风 3级 优 -
00:00
22° 东南风 3级 优 -
01:00
22° 东南风 2级 优 -
02:00
21° 东风 2级 优 -
03:00
21° 东风 2级 优
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(今天) 07月06日 |
小雨 |
16℃ ～ 31℃ |
东风 2级 |
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(周二) 07月07日 |
小雨 |
19℃ ～ 28℃ |
东风 2级 |
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(周三) 07月08日 |
多云转小雨 |
17℃ ～ 27℃ |
东风 2级 |
- 感冒指数：极易发
- 晨练指数：较适宜
- 紫外线指数：强
- 穿衣指数：热
- 旅游指数：适宜
- 有雨指数：无需
乃东概况与气候
地理概况
乃东区是西藏山南市政府的驻地，坐落在雅鲁藏布江中游的河谷地带，平均海拔约3500米。从整体气温看，全年平均高温17℃、平均低温3℃左右，昼夜温差很大，尤其是冬春两季体感冷暖分明。虽然年降水量不算少——归档期间累计降水超过4600毫米，但绝大部分集中在6月至9月，冬春季则非常干燥。这样一个高海拔河谷气候，既受西南季风水汽通道影响，也受青藏高原强辐射和干冷气团控制。
气候特点
乃东最显著的气候特征是冬冷夏湿、干湿季判若两季。冬季（12月至2月）气温很低，平均低温多在-6℃至-8℃，极端低温曾达-22℃（2024年2月16日），雨日极少，往往是连续整月无降水。3月以后气温快速回升，但降水仍稀少；直到5月才开始有实质性降水（如2025年5月雨日20天、降水量88.5毫米）。真正的雨季从6月开始，一直延续到9月：这四个月集中了全年八到九成的降水，雨日频繁、强度大——以2025年7月为例，月雨量高达534.7毫米、雨日13天，气温则维持在22℃至26℃的舒适区间。进入10月，降水急剧减少，气温也随之下降，11月到次年3月又进入干冷期。这种节奏对当地农业影响深远：春末到夏秋是青稞等作物的主要生长期，雨季的水量直接决定收成；而冬季的严寒和干旱则使露地活动受限。
出行建议
如果你计划去乃东，5月至9月是相对适合出行的时段，但必须区分“干热”和“湿热”。5月白天平均高温20℃左右，夜间7℃，雨日已开始增多（约一半天数有雨），建议带冲锋衣和雨具。6月至8月气温最舒适（白天22～26℃，夜间10～13℃），但正是降水高峰，2023年7月雨日多达24天，几乎天天下雨，必须准备防水外套和备用鞋袜。9月降水减少，气温仍温和，是较理想的观光窗口。10月到次年4月干燥寒冷，尤其12月到2月白天高温也仅个位数，夜间常低于-6℃，极端低温可能降到-20℃以下，除非有特殊目的，否则不建议冬季前往。全年都需要注意防晒——高原紫外线极强，即使阴天也请备好墨镜和防晒霜。穿衣方面，无论哪个季节都建议采用洋葱式叠穿，早晚温差常常在15℃以上。
根据历年历史日数据汇总；标注为当前实时温度
乃东今日天气的主要是“晴”。
到 天气 晴，主要气温 21~31℃ ， 建议穿建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。。
到 小雨，气温降低至 16~21℃， 建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。
从 起，乃东晴，今天傍晚20点钟后转小雨，其后阴，同时。
06日05时 - 06时，晴， 温度在16℃;
06日07时 - 09时，多云， 温度在16 - 19℃;
06日10时 - 18时，晴， 温度在21 - 31℃;
06日20时 - 21时，小雨， 温度在25 - 26℃; 降雨量约 0.282 mm ;
07日明天1点 - 2点，小雨， 温度在21 - 22℃; 降雨量约 0.3921 mm ;
天气其他指数方面，今天白天到夜间，本地有2级 东风， 相对湿度43%，紫外线强，空气质量31。