日喀则桑珠孜区2026年05月历史天气

日喀则桑珠孜2026年05月历史平均温度： 9~21℃ ，最低温：4° 最高温：28° 。

下雨及异常天气的天数统计：多云（14天）、晴（9天）、小雨（6天）、阴（1天）

统计时间范围内日喀则桑珠孜总降雨量有： 37.8 毫米

日喀则桑珠孜2026年05月平均空气质量：优(42)

最差空气质量是在2026年05月17日， AQI指数达到90，污染程度属于良！

2026年05月01日~2026年05月31日

气温同比与环比

环比2026年4月：平均气温偏高3℃，下雨天数多3天。

同比2025年5月：平均气温偏高1℃，下雨天数少6天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	9℃	21℃	6	37.8
2026年4月	5℃	19℃	3	19.2
2025年5月	8℃	20℃	12	38.4

冷热：5月平均高温20℃、低温7℃，白天体感温暖，但夜间会明显转凉，昼夜温差超过10℃。历史极端高温曾达28℃（2026年5月23日），极端低温-3℃（2024年5月3日），温差跨度大。
降雨：月平均雨日约24天，但降水量分布不均。2024年5月降水76.5mm，明显多于2025年的38.4mm和2026年的36.7mm，好在大多数为短时阵雨，较少连阴雨。
近年对比：对比近三年5月数据：2024年5月平均高温19℃、低温5℃、降水76.5mm，是三年中最凉爽、最潮湿的；2025年5月平均高温20℃、低温8℃、降水38.4mm；2026年5月平均高温21℃、低温9℃、降水36.7mm，气温逐年略升，降水量却明显下降。
穿衣：白天推荐单层棉麻短袖、T恤、薄牛仔裤；早晚及雨天需备风衣、夹克或薄毛衣。因昼夜温差大，建议采用“洋葱式”叠穿。
极端：历史极端高温28℃（2026年5月23日），极端低温-3℃（2024年5月3日）。2024年5月4日还出现过AQI 500的严重污染，但5月整体空气质量以“优”为主（平均AQI 48）。

5月是桑珠孜春夏过渡期，不是典型的雨季，但雨日已明显增多。从多年数据看，白天最高气温平均20℃，体感舒适，适合穿T恤或薄长袖；夜间最低气温平均只有7℃，尤其凌晨时段只有2~3℃，需要加一件夹克或薄毛衣。2024年5月3日还出现过-3℃的极端低温，早晚保暖不能马虎。

降雨方面，5月平均有24天会出现降水（包括小雨或阵雨），但降水量各年相差很大：2024年5月总降水量达到76.5mm，而2025年和2026年同期分别只有38.4mm和36.7mm。如果你计划在5月出行，建议随身带一把折叠伞，特别是2024年那种多雨年份，户外活动要留意天气变化。

月份	气温情况
2026年05月	平均高低温：9℃ ~ 21℃ 极限高低温：4℃ ~ 28℃ 平均每日最大风速：10.6 km/h 总降雨量：37.8mm 平均空气质量：优：42 平均能见度：40.2 km 共下雨天数：6天总统计天数：30天

温馨提醒：日喀则桑珠孜2026年05月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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