日喀则桑珠孜区2026年07月历史天气

日喀则桑珠孜2026年07月历史平均温度： 16~28℃ ，最低温：14° 最高温：30° 。

下雨及异常天气的天数统计：晴（3天）、多云（1天）、小雨（1天）

统计时间范围内日喀则桑珠孜总降雨量有： 3.4 毫米

日喀则桑珠孜2026年07月平均空气质量：优(39)

最差空气质量是在2026年07月01日， AQI指数达到44，污染程度属于优！

2026年07月01日~2026年07月31日

气温同比与环比

环比2026年6月：平均气温偏高3℃，下雨天数少3天。

同比2025年7月：平均气温偏高2.5℃，下雨天数少11天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	16℃	28℃	1	3.4
2026年6月	13℃	25℃	4	55.6
2025年7月	13℃	26℃	12	269.6

冷热：7月平均高温24°C、低温12°C，白天体感舒适，夜间偏凉。比如2024年7月14日白天有26°C的晴天，但30日夜间低至7°C，昼夜温差可达十几度。
降雨：7月是一年中降雨最多的月份，月平均雨日33天，降水量418.7毫米。从2024年逐日数据看，几乎每天都有雨或多云，只有少数几天完全无雨（如7月6日、14日、15日等），建议出行带雨具。
近年对比：2024年7月平均高温22°C、雨日21天、降水149.1毫米；2025年7月平均高温26°C、雨日12天、降水269.6毫米。两年对比明显：2025年更热更干，2024年更凉更湿。
穿衣：白天建议穿棉麻衬衫、薄T恤、薄长裙等清凉透气衣服；夜间或阴雨天较凉，需加一件薄外套或夹克。
极端：极端高温30°C出现在2025年7月11日，极端低温7°C出现在2024年7月30日。虽然极端值不常见，但夜晚偶尔会冷得需要薄毛衣。

7月是桑珠孜的雨季，平均有33天会下雨，月降水量达到418.7毫米，出门最好随身带伞。好在气温不算高，白天平均24°C，穿短袖或薄长裙就够；但夜间降到12°C左右，体感偏凉，外套最好备一件。

对比近两年数据：2024年7月平均高温22°C、低温11°C，雨日21天；2025年7月则偏热一些，平均高温26°C、低温13°C，雨日只有12天。可见每年差异不小——如果你赶上了2025年那样的天气，白天会更晒，但降雨少，适合户外活动。

极端气温方面，曾出现过30°C的高温（2025年7月11日）和7°C的低温（2024年7月30日），不过都是短暂现象。整体来说，7月的桑珠孜没有酷暑，但降雨频繁，出行要留意天气变化。

月份	气温情况
2026年07月	平均高低温：16℃ ~ 28℃ 极限高低温：14℃ ~ 30℃ 平均每日最大风速：8.6 km/h 总降雨量：3.4mm 平均空气质量：优：39 平均能见度：33.7 km 共下雨天数：1天总统计天数：5天

温馨提醒：日喀则桑珠孜2026年07月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

其他周边城市历史气温查询

日喀则市主要城市历史天气