邵阳市2026年07月历史天气
邵阳2026年07月历史平均温度： 25~31℃ ， 最低温：25° 最高温：33° 。
下雨及异常天气的天数统计： 小雨（4天） 、阴（1天）
统计时间范围内邵阳总降雨量有： 204.1 毫米
邵阳2026年07月平均空气质量： 优(18)
最差空气质量是在2026年07月01日， AQI指数达到23， 污染程度属于优！
气温同比与环比
环比2026年6月：平均气温偏高2℃，下雨天数少11天。
同比2025年7月：平均气温偏低1℃，下雨天数少10天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 25℃ | 31℃ | 4 | 204.1 |
| 2026年6月 | 22℃ | 30℃ | 15 | 581.1 |
| 2025年7月 | 25℃ | 33℃ | 14 | 569.7 |
邵阳7月天气怎么样？热不热？雨水多不多？
- 冷热：邵阳7月白天平均34°C，夜间平均24°C，体感闷热。历史极端高温39°C（2024年7月25日），极端低温19°C（2024年7月2日）。白天炎热难耐，夜间仍较热，空调是必需品。
- 降雨：7月平均降水量584.5毫米，雨日22天，属于多雨月份。但年份间极不均匀：2024年7月仅9.1毫米雨（8个雨日），2025年7月则高达575.4毫米（14个雨日）。建议出行常备雨具，并关注当年7月具体天气趋势。
- 近年对比：对比近两年7月数据，2024年异常干燥（总降水9.1毫米，雨日8天），而2025年异常多雨（575.4毫米，雨日14天）。这反映出邵阳7月降水年际波动极大，不能以“常理”一概而论。计划出行或农事活动时，务必参考当年实时预报。
- 穿衣：白天建议穿轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤等清凉透气的衣服；夜间虽然降温不多，但穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等同样舒适。注意防晒和补水。
- 极端：历史最高气温39°C（2024年7月25日），最低气温19°C（2024年7月2日）。极端高温日体感酷热，需防范中暑。
邵阳7月是典型的盛夏气候，白天最高气温平均在34°C左右，夜间低温也有24°C，加上空气湿度大，体感相当闷热。从历史数据看，7月有过39°C的极端高温（2024年7月25日），也有过19°C的凉爽夜晚（2024年7月2日），但整体以炎热为主，出门建议穿短袖短裤，多带水。
降水方面，邵阳7月常年雨量充沛，历史月总降水量平均达584.5毫米，雨日有22天之多，几乎两天就有一天下雨。不过年份之间差异悬殊：2024年7月只下了9.1毫米雨，晴热暴晒；而2025年7月则下了575.4毫米，雨日14天，暴雨频繁。所以计划出行前最好查一下当年的具体预报，雨伞和防晒装备最好都备上。
晴天时紫外线强，加上高温，中午到下午尽量避免长时间户外活动；雨天则注意防雷和积水。空气质量和能见度整体不错，PM2.5平均仅16，属于“优”，不用担心污染问题。
邵阳2026年07月气温走势
邵阳市2026年07月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年07月 |
平均高低温：25℃ ~ 31℃
极限高低温：25℃ ~ 33℃ 平均每日最大风速：5.8 km/h 总降雨量：204.1mm
平均空气质量：优：18
平均能见度：13.8 km 共下雨天数：4天 总统计天数：5天 |
邵阳2026年07月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
07月05日 |
小雨 / 中雨 |
25℃ ~ 29℃ | 东风 2级 |
优：14 | 71.32 mm |
|
07月04日 |
多云 / 小雨 |
25℃ ~ 30℃ | 东南风 2级 |
优：14 | 56.28 mm |
|
07月03日 |
多云 / 中雨 |
26℃ ~ 33℃ | 东风 1级 |
优：17 | 1.35 mm |
|
07月02日 |
多云 / 小雨 |
25℃ ~ 32℃ | 东北风 2级 |
优：22 | 17.1753 mm |
|
07月01日 |
阴 / 多云 |
25℃ ~ 32℃ | 东北风 1级 |
优：23 | 57.94 mm |
