沈阳市2026年05月历史天气
沈阳2026年05月历史平均温度： 15~28℃ ， 最低温：7° 最高温：34° 。
下雨及异常天气的天数统计： 晴（11天） 、阴（7天） 、多云（6天） 、小雨（6天） 、雾（1天）
统计时间范围内沈阳总降雨量有： 2057.6 毫米
沈阳2026年05月平均空气质量： 优(46)
最差空气质量是在2026年05月31日， AQI指数达到84， 污染程度属于良！
气温同比与环比
环比2026年4月：平均气温偏高7.5℃，下雨天数少2天。
同比2025年5月：平均气温偏高3℃，下雨天数多1天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 15℃ | 28℃ | 7 | 2057.6 |
| 2026年4月 | 7℃ | 21℃ | 9 | 245.9 |
| 2025年5月 | 12℃ | 25℃ | 6 | 25.6 |
沈阳5月天气怎样？要不要带外套和伞？
- 冷热：沈阳5月平均最高26°C，平均最低12°C，昼夜温差约14°C。白天体感温暖，夜间偏凉，例如2024年5月1日最高29°C、最低仅5°C，温差达24°C。建议随身带一件薄外套或夹克。
- 降雨：5月降水年际差异很大。2024年总降水17.6mm（雨日9天），2025年总降水25.6mm（雨日6天），2026年总降水258.9mm（雨日6天）。多雨年份（如2026年）单场雨势强，可能会影响户外晾晒和出行；少雨年份则基本不需雨具。
- 近年对比：对比三年数据：2024年5月平均气温26/11°C，2025年25/12°C，2026年27/14°C，2026年最为温暖。降水方面，2026年（258.9mm）是2024年（17.6mm）的近15倍，偏暖偏湿特征明显。
- 穿衣：白天穿棉麻衬衫、薄T恤即可；夜间需加穿夹克、风衣或薄毛衣。早晚温差超过10°C，建议采用“洋葱式”穿法，方便根据气温变化增减衣物。
- 极端：历史极端最高温33°C（2025年5月30日），极端最低温5°C（2024年5月1日）。空气质量最好时AQI仅20（2024年5月20日），最差时AQI 104（2025年5月11日），达到轻度污染。
沈阳5月给人的第一感觉是“早晚两季”：白天气温能升到26°C左右，穿短袖、薄衬衫正合适；但太阳一落山，气温很快掉到12°C上下，冷风一吹还真有点凉。比如2024年5月1日，最高29°C，最低才5°C，一天内温差24°C，出门不备件外套很容易着凉。
说到下雨，这个月的情况有点“极端”。2024年和2025年5月的总降水量分别只有17.6毫米和25.6毫米，雨日也就6~9天，大部分时间适合户外活动。但2026年5月却下了258.9毫米，雨日虽然也是6天，但单场雨量大得多，甚至出现了6月1日前后雨量集中的情况。如果你计划今年5月来沈阳，最好先查一下短期预报，雨伞可以带着备用，但不必太担心经常下雨。
历史极端记录方面，沈阳5月最热出现在2025年5月30日，达到33°C；最冷出现在2024年5月1日，仅5°C。空气质量整体不错，平均AQI指数49，偶尔会有轻度污染（如2025年5月11日AQI 104）。
沈阳2026年05月气温走势
沈阳市2026年05月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年05月 |
平均高低温：15℃ ~ 28℃
极限高低温：7℃ ~ 34℃ 平均每日最大风速：11.3 km/h 总降雨量：2057.6mm
平均空气质量：优：46
平均能见度：27.6 km 共下雨天数：7天 总统计天数：31天 |
沈阳2026年05月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
05月31日 |
暴雨 / 暴雨 |
19℃ ~ 34℃ | 南风 4级 |
良：84 | 1798.67 mm |
|
05月30日 |
晴 / 晴 |
20℃ ~ 34℃ | 南风 3级 |
良：65 | - |
|
05月29日 |
多云 / 晴 |
16℃ ~ 32℃ | 东北风 1级 |
优：37 | - |
|
05月28日 |
晴 / 晴 |
17℃ ~ 28℃ | 北风 1级 |
优：24 | 0.08 mm |
|
05月27日 |
晴 / 晴 |
17℃ ~ 30℃ | 西北风 1级 |
良：70 | 10.13 mm |
|
05月26日 |
阴 / 阴 |
14℃ ~ 30℃ | 东北风 2级 |
优：20 | 0.0991 mm |
|
05月25日 |
多云 / 多云 |
17℃ ~ 27℃ | 西风 1级 |
优：43 | 1.64 mm |
|
05月24日 |
阴 / 阴 |
17℃ ~ 30℃ | 南风 3级 |
优：32 | - |
|
05月23日 |
阴 / 多云 |
17℃ ~ 24℃ | 南风 3级 |
优：22 | 26.91 mm |
|
05月22日 |
小雨 / 中雨 |
17℃ ~ 27℃ | 南风 3级 |
优：28 | 5.61 mm |
|
05月21日 |
阴 / 多云 |
17℃ ~ 30℃ | 西南风 3级 |
优：29 | - |
|
05月20日 |
阴 / 阴 |
16℃ ~ 27℃ | 西风 1级 |
优：38 | 2.09 mm |
|
05月19日 |
多云 / 多云 |
17℃ ~ 28℃ | 南风 2级 |
优：22 | 17.1 mm |
|
05月18日 |
阴 / 阴 |
17℃ ~ 27℃ | 南风 2级 |
优：46 | 25.48 mm |
|
05月17日 |
阴 / 小雨 |
18℃ ~ 26℃ | 南风 3级 |
良：54 | 25.2963 mm |
|
05月16日 |
阴 / 多云 |
16℃ ~ 30℃ | 西南风 2级 |
良：55 | - |
|
05月15日 |
晴 / 多云 |
17℃ ~ 31℃ | 西南风 3级 |
良：75 | - |
|
05月14日 |
晴 / 多云 |
16℃ ~ 30℃ | 南风 3级 |
优：39 | 0.62 mm |
|
05月13日 |
晴 / 中雨 |
16℃ ~ 30℃ | 南风 3级 |
优：47 | 34.63 mm |
|
05月12日 |
多云 / 晴 |
14℃ ~ 29℃ | 南风 3级 |
优：47 | 0.29 mm |
|
05月11日 |
晴 / 晴 |
12℃ ~ 27℃ | 南风 3级 |
良：68 | 0.1425 mm |
|
05月10日 |
晴 / 晴 |
15℃ ~ 23℃ | 南风 3级 |
良：52 | 15.67 mm |
|
05月09日 |
多云 / 小雨 |
11℃ ~ 25℃ | 南风 3级 |
良：56 | 1.0522 mm |
