苏州市2026年07月历史天气
苏州2026年07月历史平均温度： 26~32℃ ， 最低温：24° 最高温：34° 。
下雨及异常天气的天数统计： 小雨（3天） 、阴（1天） 、多云（1天）
统计时间范围内苏州总降雨量有： 362.6 毫米
苏州2026年07月平均空气质量： 优(20)
最差空气质量是在2026年07月05日， AQI指数达到26， 污染程度属于优！
气温同比与环比
环比2026年6月：平均气温偏高3℃，下雨天数少10天。
同比2025年7月：平均气温偏低1.5℃，下雨天数少12天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 26℃ | 32℃ | 3 | 362.6 |
| 2026年6月 | 22℃ | 30℃ | 13 | 593.6 |
| 2025年7月 | 27℃ | 34℃ | 15 | 784 |
苏州7月天气怎样？高温多雨，出门要带伞吗？
- 冷热：苏州7月白天平均高温35℃，夜间平均低温27℃，体感闷热。2024年7月上中旬连续多天最高温达38℃，午后炎热；2025年7月6日更出现过40℃的极端高温。
- 降雨：7月是苏州降雨较多的月份，平均雨日约14天。但年际波动大：2024年7月降水仅94.3mm，雨日13天；2025年7月降水高达784mm，雨日15天，几乎每天都有雨，出行需常备雨伞。
- 近年对比：对比2024年和2025年，2025年7月整体更热（最高40℃ vs 38℃），且降雨量是2024年的8.3倍（784mm vs 94.3mm），2025年属于多雨偏热年份。
- 穿衣：建议穿棉麻短袖、短裤、裙子等清凉透气衣物，户外活动需注意防晒补水。雨天建议穿防水鞋具，方便出行。
- 极端：有极端记录：2025年7月6日最高温达40℃，2024年7月12日最低温22℃。2024年7月14日单日降水量达90.98mm，为强降雨日。
苏州的7月是典型的盛夏模式，白天高温常在35℃上下，夜间气温也维持在27℃左右，从早到晚都感觉闷热。以2024年7月为例，上旬连续多天最高温达到38℃，体感非常炎热。降雨方面，7月是苏州降水较多的月份，平均雨日约14天，但年际差异很大——2024年7月降雨量仅94.3mm，而2025年7月猛增至784mm，是前者的8倍多，几乎天天有雨，出门最好随身带伞。
极端天气也值得留意：2025年7月6日曾出现40℃的极端高温，2024年7月12日则有过22℃的凉爽夜晚。穿衣建议以轻薄透气的短袖、短裤、裙子为主，户外活动注意防晒和补水。由于降雨频繁且有时雨势较大（如2024年7月14日单日降雨量达90.98mm），建议备好防水鞋具。
苏州2026年07月气温走势
苏州市2026年07月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年07月 |
平均高低温：26℃ ~ 32℃
极限高低温：24℃ ~ 34℃ 平均每日最大风速：7.7 km/h 总降雨量：362.6mm
平均空气质量：优：20
平均能见度：9.5 km 共下雨天数：3天 总统计天数：5天 |
苏州2026年07月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
07月05日 |
多云 / 阴 |
27℃ ~ 34℃ | 南风 2级 |
优：26 | 59.75 mm |
|
07月04日 |
中雨 / 中雨 |
27℃ ~ 32℃ | 南风 2级 |
优：14 | 138.91 mm |
|
07月03日 |
多云 / 小雨 |
26℃ ~ 32℃ | 西北风 2级 |
优：15 | 64.96 mm |
|
07月02日 |
小雨 / 小雨 |
25℃ ~ 32℃ | 南风 2级 |
优：20 | 37.5343 mm |
|
07月01日 |
阴 / 阴 |
24℃ ~ 29℃ | 西南风 2级 |
优：25 | 61.44 mm |
