宜昌市2026年07月历史天气

宜昌2026年07月历史平均温度： 24~32℃ ，最低温：23° 最高温：36° 。

下雨及异常天气的天数统计：小雨（3天）、阴（1天）、晴（1天）

统计时间范围内宜昌总降雨量有： 179 毫米

宜昌2026年07月平均空气质量：优(29)

最差空气质量是在2026年07月03日， AQI指数达到45，污染程度属于优！

2026年07月01日~2026年07月31日

气温同比与环比

环比2026年6月：平均气温偏高1℃，下雨天数少8天。

同比2025年7月：平均气温偏低3℃，下雨天数少8天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	24℃	32℃	3	179
2026年6月	22℃	32℃	11	408.6
2025年7月	26℃	36℃	11	746.4

冷热：宜昌7月白天平均最高35℃，夜间平均最低25℃，属于盛夏高温高湿的体感。2025年7月16日曾出现42℃的极端高温，2024年7月2日最低温21℃。
降雨：7月雨日多达28天，累计降水量约791.7毫米（2024、2025两年合计），几乎天天有雨。2024年7月雨日17天，降水较分散；2025年7月雨日11天但降水集中，单日雨量大，需关注短时强降雨。
近年对比：对比2024年和2025年：2024年7月平均最高34℃，降水45.3mm；2025年7月平均最高36℃，降水746.4mm。2025年明显更热且降水更集中，极端高温42℃也出现在2025年。
穿衣：白天建议穿短袖、短裤、薄裙等清凉透气衣物（轻棉织物）；夜间可换成棉麻面料的衬衫、薄T恤。因湿度大，建议选速干或透气材质。
极端：历史极端最高温42℃（2025年7月16日），极端最低温21℃（2024年7月2日）。空气质量始终为优，AQI最高仅42。

7月是宜昌一年中最热的月份之一，白天平均最高气温达到35℃，夜间平均最低也有25℃——虽然数字上看不算极端，但空气湿度大，体感相当闷热。整个月里，降雨占据主导，雨日多达28天，累计降水量约791.7毫米（为2024、2025两年总和），出门基本离不开伞。

从近两年数据来看，2024年7月相对温和，平均最高34℃，降雨仅45.3毫米，以多云和阵雨为主；而2025年7月明显更热，平均最高36℃，降水却暴增至746.4毫米，雨日虽只有11天，但单场雨量大，容易出现短时强降雨。极端天气也出现在2025年：7月16日最高温飙升至42℃，创下同期极值。

穿衣方面，白天建议穿短袖、短裤、薄裙等清凉透气衣物；夜间虽然降温不多，但偶尔有风，穿一件棉麻衬衫或薄T恤就够。好在空气质量常年“优”，PM2.5平均值仅11μg/m³，可以放心开窗通风。

月份	气温情况
2026年07月	平均高低温：24℃ ~ 32℃ 极限高低温：23℃ ~ 36℃ 平均每日最大风速：5.9 km/h 总降雨量：179mm 平均空气质量：优：29 平均能见度：10.8 km 共下雨天数：3天总统计天数：5天

温馨提醒：宜昌2026年07月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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