重庆北碚区2026年01月历史天气
重庆北碚2026年01月历史平均温度： 7~12℃ ， 最低温：4° 最高温：19° 。
下雨及异常天气的天数统计： 雾（14天） 、晴（9天） 、多云（3天） 、阴（2天） 、小雨（2天）
统计时间范围内重庆北碚总降雨量有： 48.5 毫米
重庆北碚2026年01月平均空气质量： 良(97)
最差空气质量是在2026年01月18日， AQI指数达到234， 污染程度属于重度！
气温同比与环比
环比2025年12月：平均气温偏低2.5℃，下雨天数少2天。
同比2025年1月：平均气温偏高0.5℃，下雨天数多4天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 7℃ | 12℃ | 16 | 48.5 |
| 2025年12月 | 10℃ | 14℃ | 18 | 64.3 |
| 2025年1月 | 6℃ | 12℃ | 12 | 15.7 |
北碚1月天气怎样？又冷又潮，出门记得带伞
- 冷热：北碚1月平均高温12℃、低温7℃，日间温差不大，但湿度高所以体感偏冷。极端高温19℃（2024年1月13日），极端低温1℃（2025年1月27日）。白天偶尔阳光露脸（如2024年1月11日16℃），但多数时候阴冷，尤其是一月下旬气温偏低（2024年1月22-25日最高仅6℃）。
- 降雨：1月是北碚全年较湿润的月份，历年平均总降水量86mm，雨日约16天（占全月一半）。2026年1月雨量最多（48.5mm），2025年1月最少（15.7mm），年际差异明显。如果计划户外活动，建议避开下旬（2024年1月21日曾降小雨19.73mm）。
- 近年对比：近三年（2024-2026）1月平均气温几乎一致（高温12℃、低温6~7℃），但降水量差异显著：2026年（48.5mm）是2025年（15.7mm）的3倍，2024年居中（21.7mm）。所以去之前可以查一下具体年份的降水趋势，如果是偏湿年份更要备好雨具。
- 穿衣：穿衣建议：白天穿套装、夹克、风衣、薄毛衣；夜间加穿大衣、防寒服。由于湿冷，建议穿防水鞋和带内胆的冲锋衣，下雨天也能应付。怕冷的话可以贴暖宝宝，尤其是早晚出门。
- 极端：历史极端：最高温19℃（2024年1月13日，中度霾），最低温1℃（2025年1月27日）。空气质量最差时达重度污染（AQI 244，2025年1月23日），最好时达优（AQI 19，2025年1月25日）。
北碚1月给人的第一印象就是“湿冷”——平均高温只有12℃，平均低温7℃，加上频繁的阴雨和雾霾，实际体感比数字更冷。白天如果出太阳（像2024年1月13日最高达到19℃），会暖和一阵，但大多数时候天色阴沉，夜间更是凉意十足。
降雨是1月的老朋友：历年平均总降水量86mm，约有一半的日子（16天左右）会下雨或飘毛毛雨。2026年1月尤其夸张，降水量接近48.5mm，而2025年同期仅15.7mm，相差三倍。所以无论哪一年，带一把伞总是没错的。
穿衣方面，建议采用“洋葱式”叠穿：内搭薄毛衣，外穿夹克、风衣或大衣，备一条围巾应付早晚温差。另外，1月雾霾天也不少（占29天），空气质量整体“良”，但遇到重度污染（如2025年1月23日AQI达244）可以戴上口罩。
重庆北碚2026年01月气温走势
重庆北碚区2026年01月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年01月 |
平均高低温：7℃ ~ 12℃
极限高低温：4℃ ~ 19℃ 平均每日最大风速：4.6 km/h 总降雨量：48.5mm
平均空气质量：良：97
平均能见度：18 km 共下雨天数：16天 总统计天数：30天 |
重庆北碚2026年01月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
01月31日 |
多云 / 阴 |
7℃ ~ 12℃ | 北风 1级 |
良：54 | 0.82 mm |
|
01月30日 |
小雨 / 阴 |
8℃ ~ 10℃ | 西风 2级 |
优：32 | 5.77 mm |
|
01月29日 |
雾 / 小雨 |
9℃ ~ 12℃ | 西北风 1级 |
良：95 | 2.1129 mm |
|
01月28日 |
多云 / 阴 |
8℃ ~ 13℃ | 西风 1级 |
良：98 | 0.0408 mm |
|
01月27日 |
晴 / 晴 |
8℃ ~ 14℃ | 北风 1级 |
良：76 | - |
|
01月26日 |
晴 / 多云 |
7℃ ~ 13℃ | 西南风 1级 |
良：62 | - |
|
01月25日 |
多云 / 多云 |
8℃ ~ 10℃ | 西南风 1级 |
良：68 | 0.73 mm |
|
01月24日 |
晴 / 晴 |
6℃ ~ 11℃ | 西风 2级 |
良：60 | - |
|
01月23日 |
晴 / 晴 |
5℃ ~ 11℃ | 西风 1级 |
良：51 | - |
|
01月22日 |
晴 / 多云 |
6℃ ~ 10℃ | 北风 1级 |
良：60 | - |
|
01月21日 |
雾 / 多云 |
5℃ ~ 8℃ | 东南风 1级 |
优：42 | 1.55 mm |
|
01月20日 |
雾偶有小雨 / 阴 |
6℃ ~ 8℃ | 西北风 2级 |
优：40 | 5.1459 mm |
|
01月19日 |
雾 / 阴 |
8℃ ~ 14℃ | 西北风 2级 |
优：25 | 9.2994 mm |
|
01月18日 |
重度雾霾 / 重度雾霾 |
10℃ ~ 19℃ | 西北风 2级 |
重度：234 | - |
|
01月17日 |
中度雾霾 / 中度雾霾 |
8℃ ~ 17℃ | 北风 1级 |
中度：170 | - |
|
01月16日 |
重度雾霾 / 中度雾霾 |
8℃ ~ 15℃ | 西南风 1级 |
重度：209 | - |
|
01月15日 |
中度雾霾 / 轻度雾霾 |
7℃ ~ 17℃ | 北风 1级 |
中度：152 | - |
|
01月13日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
7℃ ~ 16℃ | 西北风 2级 |
轻度：143 | - |
|
01月12日 |
中度雾霾 / 中度雾霾 |
8℃ ~ 15℃ | 南风 2级 |
中度：169 | 0.05 mm |
|
01月11日 |
重度雾霾 / 中度雾霾 |
6℃ ~ 12℃ | 西北风 2级 |
重度：217 | 0.9381 mm |
|
01月10日 |
重度雾霾 / 中度雾霾 |
7℃ ~ 14℃ | 西南风 1级 |
重度：213 | 1.21 mm |
|
01月09日 |
轻度雾霾 / 轻度雾霾 |
6℃ ~ 14℃ | 北风 1级 |
轻度：140 | - |
|
01月08日 |
晴 / 晴 |
4℃ ~ 13℃ | 西北风 1级 |
良：97 | 0.0478 mm |
