澜沧拉祜族自治县2026年07月历史天气

澜沧2026年07月历史平均温度： 23~29℃ ，最低温：23° 最高温：31° 。

下雨及异常天气的天数统计：小雨（4天）

统计时间范围内澜沧总降雨量有： 183.2 毫米

澜沧2026年07月平均空气质量：优(45)

最差空气质量是在2026年07月01日， AQI指数达到63，污染程度属于良！

2026年07月01日~2026年07月31日

气温同比与环比

环比2026年6月：平均气温偏高0.5℃，下雨天数少15天。

同比2025年7月：平均气温偏高0.5℃，下雨天数少25天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	23℃	29℃	4	183.2
2026年6月	22℃	29℃	19	542.7
2025年7月	22℃	29℃	29	1685.3

冷热：7月平均最高29℃、最低21℃，白天燥热，夜间凉爽。2024年7月17日出现过33℃的极端高温，而7月7日最低仅17℃，早晚需注意添衣。
降雨：雨日极为频繁，2024年7月31天中有30天记录到降雨，月降水量约53毫米。雨水多为阵性，常伴有短暂停歇，但出行仍需随带雨具。
近年对比：对比2024年与2025年7月：两年雨日均为30天，但降水量差异悬殊——2024年53mm，2025年1710mm，后者雨势明显更大。气温方面两年很接近，最高温都在33℃上下，最低温17～19℃。
穿衣：白天建议穿轻棉织物短袖、短裤或连衣裙；夜间可加一件薄外套或防晒衣。棉麻材质的衣服透气舒适，凉鞋、洞洞鞋也是雨季好选择。
极端：2024年7月17日出现33℃的极端高温；7月7日最低气温跌至17℃，是当月最凉的一天。

如果你打算7月去澜沧，得做好“天天见雨”的准备。根据历年数据，7月平均最高气温29℃、最低21℃，白天闷热像蒸笼，但入夜后气温能降到20℃上下，开窗睡觉甚至要盖薄被。像2024年7月17日，最高温冲到了33℃，而7月7日最低只有17℃，温差明显。

降雨是7月的绝对主角。2024年7月31天里有30天都在下雨，月降水量约53毫米，虽然单日雨量不大，但几乎每天都会飘阵雨，晾晒衣服很可能干不透。到了2025年7月，雨势更猛，月降水量达1710毫米，差不多是2024年的32倍，可见不同年份差异很大。如果你赶上多雨的年份，户外活动基本得看老天脸色。

穿衣方面，白天穿短袖短裤或轻薄连衣裙最舒爽，晚上则建议备一件薄外套或防晒衣。雨伞或雨衣是标配，防晒也不必落下——虽然雨天多，但偶尔放晴时紫外线依然不弱。

月份	气温情况
2026年07月	平均高低温：23℃ ~ 29℃ 极限高低温：23℃ ~ 31℃ 平均每日最大风速：3.3 km/h 总降雨量：183.2mm 平均空气质量：优：45 平均能见度：4.7 km 共下雨天数：4天总统计天数：4天

温馨提醒：澜沧2026年07月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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