镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县2026年07月历史天气
镇沅2026年07月历史平均温度： 22~29℃ ， 最低温：22° 最高温：31° 。
下雨及异常天气的天数统计： 小雨（4天）
统计时间范围内镇沅总降雨量有： 150.1 毫米
镇沅2026年07月平均空气质量： 优(17)
最差空气质量是在2026年07月02日， AQI指数达到25， 污染程度属于优！
气温同比与环比
环比2026年6月：平均气温偏低1℃，下雨天数少20天。
同比2025年7月：平均气温偏低0.5℃，下雨天数少21天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 22℃ | 29℃ | 4 | 150.1 |
| 2026年6月 | 22℃ | 31℃ | 24 | 790.1 |
| 2025年7月 | 21℃ | 31℃ | 25 | 1049.5 |
镇沅7月天气怎么样？热不热？要不要带伞？
- 冷热：镇沅7月平均高温30℃、平均低温20℃，昼夜温差明显。白天较热，夜间偏凉。2024年7月27日曾出现34℃极端高温，7月7日最低温17℃。
- 降雨：7月是雨季，两年统计共55个雨日，占比约89%。历史总降水1170.4毫米，其中2025年降水1058.6毫米（异常偏多），2024年111.9毫米（相对正常）。
- 近年对比：2024年7月高温29℃、降水111.9mm，属于典型雨季；2025年7月高温31℃、降水1058.6mm，雨量激增近10倍，户外活动需特别关注天气预警。
- 穿衣：白天建议穿轻棉织物短袖、短裤等清凉透气的衣服；夜间气温回落，可换单层棉麻面料的短套装、T恤衫或薄牛仔衫裤。无论白天黑夜都建议随身带伞。
- 极端：历史7月极端高温34℃（2024-07-27），极端低温17℃（2024-07-07）。空气质量整体优，AQI均值22。
镇沅7月属于高温多雨季节，白天热得冒汗，夜里反而挺凉爽。历史平均高温30℃，低温20℃，温差约10℃，傍晚出门可能会觉得凉飕飕的。
降雨是7月的主角——近九成日子都有雨，但雨量年际差异悬殊：2024年7月降水111.9毫米，还算温和；2025年7月却猛降到1058.6毫米，几乎天天泡在雨里。所以不管哪年，伞是必带的。
穿衣方面，白天穿短袖短裤完全没问题，但最好外加一件薄外套对付夜间降温。如果赶上2025年那种多雨年，防水的鞋和衣物会更省心。
镇沅2026年07月气温走势
镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县2026年07月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年07月 |
平均高低温：22℃ ~ 29℃
极限高低温：22℃ ~ 31℃ 平均每日最大风速：4.9 km/h 总降雨量：150.1mm
平均空气质量：优：17
平均能见度：6.6 km 共下雨天数：4天 总统计天数：4天 |
镇沅2026年07月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
07月05日 |
多云 / 小雨 |
22℃ ~ 31℃ | 西南风 2级 |
优：15 | 39.91 mm |
|
07月04日 |
小雨 / 小雨 |
22℃ ~ 29℃ | 南风 1级 |
优：11 | 34.97 mm |
|
07月02日 |
阴偶有小雨 / 中雨 |
22℃ ~ 28℃ | 南风 2级 |
优：25 | 50.3 mm |
|
07月01日 |
多云 / 中雨 |
22℃ ~ 28℃ | 南风 1级 |
优：15 | 24.87 mm |
