山南乃东区2026年07月历史天气

山南乃东2026年07月历史平均温度： 16~28℃ ，最低温：15° 最高温：29° 。

下雨及异常天气的天数统计：晴（4天）、多云（1天）

统计时间范围内山南乃东总降雨量有： 5 毫米

山南乃东2026年07月平均空气质量：优(38)

最差空气质量是在2026年07月02日， AQI指数达到42，污染程度属于优！

2026年07月01日~2026年07月31日

气温同比与环比

环比2026年6月：平均气温偏高2.5℃，下雨天数少14天。

同比2025年7月：平均气温偏高2.5℃，下雨天数少13天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	16℃	28℃	0	5
2026年6月	13℃	26℃	14	529
2025年7月	13℃	26℃	13	534.7

冷热：乃东7月平均气温24℃/12℃，白天气温舒适，但夜间偏凉。2024年7月最热的一天最高温25℃，最凉的一天最高温仅17℃（7月4日）；2025年7月则出现过30℃的高温（7月11日）。
降雨：7月降雨频繁，两年平均雨日34天，月降水量913mm。2024年7月雨日21天，降水量378.3mm；2025年7月雨日13天，降水量534.7mm。代表性强降水如2024年7月14日（51mm）和2025年7月10日（46.3mm）。出门建议常备雨具。
近年对比：对比2024年和2025年7月：2025年明显偏暖（avg_htemp 26℃ vs 22℃），偏干（雨日13天 vs 21天），但总降水量反而更高（534.7mm vs 378.3mm）——说明2025年雨势更集中。
穿衣：白天穿棉麻衬衫、薄T恤；夜间气温低至7-9℃，建议备一件夹克或薄毛衣。参考穿衣建议：白天清凉透气，夜间保暖。
极端：近两年7月极端高温30℃（2025年7月11日），极端低温7℃（2024年7月29日）。极端温差达23℃，注意根据天气调整着装。

乃东7月给人的总体感觉是凉爽舒适，白天平均气温24℃，夜间降至12℃，昼夜温差超过10℃，早晚出门需要加一件外套。降雨是7月的主旋律，近两年的数据显示，7月平均有34个雨日（占全部天数的55%），月降水量合计约913mm，出门几乎伞不离手。

如果想户外活动，最好挑多云或晴天的间歇。2024年7月14日曾出现51mm的强降水，而2025年7月11日则录得30℃的极端高温。相比之下，2025年7月整体更暖（平均最高26℃ vs 2024年的22℃），降水也更少（534.7mm vs 378.3mm），但两年轻易都较低，空气质量常年为优。

穿衣方面，白天穿棉麻衬衫、薄T恤即可，夜间气温低至7℃左右，需备夹克或薄毛衣。极端最低温出现在2024年7月29日（7℃），建议即使是盛夏也要带一件保暖外套。

月份	气温情况
2026年07月	平均高低温：16℃ ~ 28℃ 极限高低温：15℃ ~ 29℃ 平均每日最大风速：11.4 km/h 总降雨量：5mm 平均空气质量：优：38 平均能见度：26.8 km 共下雨天数：0天总统计天数：5天

温馨提醒：山南乃东2026年07月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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