南阳市2025年01月历史天气

南阳天气

南阳2025年01月历史平均温度： -1~11℃ ，最低温：-6° 最高温：19° 。

下雨及异常天气的天数统计：多云（8天）、晴（7天）、阴（6天）、雾（5天）、小雨（3天）、小雪（2天）

统计时间范围内南阳总降雨量有： 203.9 毫米

南阳2025年01月平均空气质量：良(129)

最差空气质量是在2025年01月28日， AQI指数达到368，污染程度属于严重！

2025年01月01日~2025年01月31日

气温同比与环比

环比2024年12月：平均气温接近，下雨天数多8天。

同比2024年1月：平均气温偏高1℃，下雨天数多2天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	-1℃	11℃	10	203.9
2024年12月	-1℃	11℃	2	4.2
2024年1月	-1℃	9℃	8	1.9

冷热：南阳1月白天平均气温10°C，夜间低至-1°C，昼夜温差超10°C。晴天时午后体感尚可（如2024年1月13日18°C），但阴雪天气温仅2~6°C，夜间最冷纪录达-9°C（2026年1月20日），室内外温差极大。
降雨：1月降水不规律：2024年仅1.9mm（基本无雨雪），2025年骤增至203.9mm（雨雪频繁），2026年56.9mm（以雪为主）。雨日（含雪）从8天到20天不等，带伞建议看当年预报，或备一把以防突降雨雪。
近年对比：近三年1月差异显著：2024年偏冷偏干（最高温18°C，最低-8°C，降水极少）；2025年暖湿（最高19°C，最低-6°C，降水203.9mm）；2026年居中但更冷（最高18°C，最低-9°C，降水56.9mm）。冬装年年都得备，但雨雪装备的厚薄可参考当年趋势。
穿衣：白天建议穿套装、夹衣、风衣、薄毛衣等；夜间需棉衣、羽绒服、冬大衣，并戴手套帽子。晴天可稍轻便，雨雪天要防潮防滑。
极端：1月极端高温19°C（2025年1月21日），极端低温-9°C（2026年1月20日）。空气质量方面，2025年1月28日AQI达368（严重污染），2024年1月19日AQI仅16（优），波动极大。

南阳的1月给人的体感是白天干冷、夜间寒凉，最暖时午后能到15°C以上（比如2024年1月13日18°C），但一旦太阳下山，气温迅速跌到零下，深夜甚至可能逼近-9°C（2026年1月20日）。这种昼夜温差接近11°C，出门得按“洋葱式”穿衣法，内搭薄毛衣、外罩羽绒服或厚大衣才稳当。

降雨要分年份看：2024年1月几乎没雨（1.9mm），适合户外活动；2025年1月却下了203.9mm，雪和雨夹雪占了大半，路面湿滑，行车要多加小心；2026年1月56.9mm，以雪为主。所以不能笼统说“1月干燥”，得看具体是哪一年。

空气质量整体为良，但偶尔有严重雾霾天（例如2025年1月28日AQI达到368），敏感人群记得戴上口罩。另外，历年1月都有沙雾霾或中度雾霾天，能见度比夏天差，驾车注意控制车速。

月份	气温情况
2025年01月	平均高低温：-1℃ ~ 11℃ 极限高低温：-6℃ ~ 19℃ 平均每日最大风速：10.6 km/h 总降雨量：203.9mm 平均空气质量：良：129 平均能见度：35.1 km 共下雨天数：10天总统计天数：31天

温馨提醒：南阳2025年01月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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