日喀则市2026年01月历史天气

日喀则天气

日喀则2026年01月历史平均温度： -9~10℃ ，最低温：-14° 最高温：13° 。

下雨及异常天气的天数统计：晴（28天）、多云（2天）

统计时间范围内日喀则总降雨量有： 1.3 毫米

日喀则2026年01月平均空气质量：优(50)

最差空气质量是在2026年01月12日， AQI指数达到115，污染程度属于轻度！

2026年01月01日~2026年01月31日

气温同比与环比

环比2025年12月：平均气温偏低2℃，下雨天数少7天。

同比2025年1月：平均气温偏高1℃。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	-9℃	10℃	0	1.3
2025年12月	-7℃	12℃	7	18.8
2025年1月	-11℃	10℃	0	0

冷热：日喀则1月白天平均9℃，夜间平均-11℃，昼夜温差约20℃。白天在阳光下体感较舒适，但太阳下山后寒风刺骨，实测夜间最低曾达-17℃（2024年1月12日）。
降雨：1月降水极少，月平均仅1.3毫米，且几乎全是晴天（晴居多，占75%）。雨日记录为0，非常适合户外活动和晾晒衣物，无需带伞。
近年对比：2024年1月白天平均仅5℃，偏冷；2025和2026年白天平均升至10℃，偏暖。夜间温度逐年略升（-13℃→-11℃→-9℃），但整体仍属严寒。
穿衣：白天建议穿套装、夹克、薄毛衣等保暖衣服；夜间必须加穿羽绒服、厚大衣、手套和帽子。出行备好围巾，防止脖子灌风。
极端：历史极端最高温16℃（2025年1月23日），极端最低温-17℃（2024年1月12日），温差超30℃。虽罕见，但说明天气易走极端，保暖备足最好。

日喀则1月是典型的寒冬，白天阳光充足时能到9℃左右，但太阳一落山气温就骤降到-11℃，温差达到20℃。从历年数据看，白天最高温曾到16℃（2025年1月23日），夜间最低则探到-17℃（2024年1月12日），早晚冻感十足。

降水方面，1月几乎滴雨不下——月平均降水量仅1.3毫米，雨日也是0天，超过九成的日子都是晴天。这样的天气特别适合户外活动和晾晒，完全不用担心被雨淋。不过紫外线强，白天出门记得涂防晒、戴墨镜。

对比最近三年数据，2024年1月白天平均只有5℃，比2025和2026年（均为10℃）冷不少，夜晚却都在-11℃上下波动。整体看近年1月气温有起伏，但无论哪一年，厚羽绒服、手套、帽子都是标配。白天在阳光下可以穿薄毛衣加夹克，但早晚一定要裹严实。

月份	气温情况
2026年01月	平均高低温：-9℃ ~ 10℃ 极限高低温：-14℃ ~ 13℃ 平均每日最大风速：6.4 km/h 总降雨量：1.3mm 平均空气质量：优：50 平均能见度：53.1 km 共下雨天数：0天总统计天数：30天

温馨提醒：日喀则2026年01月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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