日喀则市2026年05月历史天气
日喀则2026年05月历史平均温度： 8~21℃ ， 最低温：2° 最高温：28° 。
下雨及异常天气的天数统计： 晴（13天） 、小雨（9天） 、多云（4天） 、阴（2天） 、小雪（2天）
统计时间范围内日喀则总降雨量有： 210.4 毫米
日喀则2026年05月平均空气质量： 优(44)
最差空气质量是在2026年05月24日， AQI指数达到92， 污染程度属于良！
气温同比与环比
环比2026年4月：平均气温偏高2.5℃，下雨天数多6天。
同比2025年5月：平均气温偏高1.5℃，下雨天数少3天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 8℃ | 21℃ | 11 | 210.4 |
| 2026年4月 | 5℃ | 19℃ | 5 | 121.5 |
| 2025年5月 | 6℃ | 20℃ | 14 | 80.2 |
日喀则5月天气冷不冷？要带厚衣服吗？
- 冷热：日喀则5月平均最高20℃、最低6℃，昼夜温差超过10℃。白天阳光下一件T恤即可，但太阳落山后气温骤降，夜间体感凉，需穿风衣或薄羽绒。
- 降雨：平均雨日约10～14天（不同年份波动大），降水量集中在少数几天，例如2024年5月只有7天有雨，但某天单日降雨量可超20mm。建议携带折叠伞，不会影响户外计划。
- 近年对比：从近三年数据看，2024年5月偏干（雨日7天），2025年多雨（雨日14天），2026年降水总量最高（181.1mm）但分散，整体5月降水年际波动明显，不能简单按平均值准备衣物。
- 穿衣：白天穿短袖+薄外套或防晒衣，晚上换厚外套（夹衣、风衣、薄羽绒）。建议“洋葱式”叠穿，方便午间脱衣、早晚加衣。鞋子选防滑运动鞋，应对雨天路面。
- 极端：历史极端最高温28℃（2026年5月22日），极端最低温-3℃（2024年5月3日），温差极大。另外2024年5月2日出现过轻度污染（AQI 117），但全年仅此一天，空气整体很好。
日喀则5月是春末夏初，白天最高气温平均20℃，午后常有20℃以上，甚至能到28℃（2026年5月22日），但夜间最低平均只有6℃，5月3日曾出现过-3℃的低温。所以“早晚冷、中午暖”是最大的体感特点，白天穿T恤单裤，早晚必须加外套或薄毛衣。
降雨方面，不同年份差异很大：2024年5月全月雨日7天，降水量71.8mm；2025年雨日14天，降水80.2mm；2026年雨日10天，但降水量达181.1mm（可能某几次雨量较大）。总体来说5月雨水不算太多，但偶尔有中雨甚至大雨（比如2024年5月6日下了22.6mm，5月21日下了39.4mm），出行建议随身带伞，方便应对突然的阵雨。
空气质量非常棒，PM2.5常年低于15，AQI均值42，5月几乎都是“优”，适合户外徒步和拍照。不过紫外线强，带墨镜和防晒霜更稳妥。
日喀则2026年05月气温走势
日喀则市2026年05月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年05月 |
平均高低温：8℃ ~ 21℃
极限高低温：2℃ ~ 28℃ 平均每日最大风速：9.9 km/h 总降雨量：210.4mm
平均空气质量：优：44
平均能见度：36.9 km 共下雨天数：11天 总统计天数：30天 |
日喀则2026年05月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
05月31日 |
晴 / 晴 |
6℃ ~ 24℃ | 西南风 2级 |
优：44 | - |
|
05月29日 |
晴 / 多云 |
11℃ ~ 23℃ | 东北风 2级 |
优：38 | 0.0551 mm |
|
05月28日 |
小雨 / 晴 |
8℃ ~ 23℃ | 东风 3级 |
优：44 | 0.4083 mm |
|
05月27日 |
多云 / 小雨 |
9℃ ~ 20℃ | 东北风 2级 |
优：42 | 6.42 mm |
|
05月26日 |
晴 / 多云 |
12℃ ~ 23℃ | 东风 2级 |
良：90 | - |
|
05月25日 |
多云 / 晴 |
12℃ ~ 25℃ | 西南风 3级 |
优：42 | 22.24 mm |
|
05月24日 |
晴 / 晴 |
8℃ ~ 26℃ | 西南风 3级 |
良：92 | - |
|
05月23日 |
晴 / 多云 |
10℃ ~ 26℃ | 西南风 2级 |
良：57 | - |
|
05月22日 |
晴 / 晴 |
12℃ ~ 28℃ | 南风 2级 |
优：42 | - |
|
05月21日 |
晴 / 晴 |
9℃ ~ 27℃ | 东南风 2级 |
优：32 | - |
|
05月20日 |
多云 / 多云 |
12℃ ~ 27℃ | 北风 2级 |
优：33 | - |
|
05月19日 |
晴 / 多云 |
10℃ ~ 25℃ | 东南风 2级 |
优：35 | - |
|
05月18日 |
晴 / 晴 |
10℃ ~ 21℃ | 东风 2级 |
优：39 | 1.58 mm |
|
05月17日 |
多云 / 小雨 |
7℃ ~ 22℃ | 东风 2级 |
优：40 | 79.27 mm |
|
05月16日 |
多云 / 多云 |
11℃ ~ 24℃ | 西南风 2级 |
良：68 | - |
|
05月15日 |
多云 / 晴 |
8℃ ~ 20℃ | 西风 2级 |
优：45 | - |
|
05月14日 |
多云 / 小雨 |
9℃ ~ 21℃ | 东风 3级 |
优：36 | 0.68 mm |
|
05月13日 |
晴 / 多云 |
8℃ ~ 21℃ | 东南风 2级 |
优：33 | - |
|
05月12日 |
晴 / 多云 |
8℃ ~ 22℃ | 东南风 3级 |
优：37 | 0.1 mm |
|
05月11日 |
晴 / 晴 |
7℃ ~ 21℃ | 东风 2级 |
优：30 | - |
|
05月10日 |
多云 / 小雨 |
7℃ ~ 16℃ | 北风 2级 |
优：39 | 2.16 mm |
|
05月09日 |
阴 / 多云 |
6℃ ~ 15℃ | 西南风 2级 |
优：34 | 1.61 mm |
|
05月08日 |
大雨 / 小雨 |
2℃ ~ 16℃ | 西风 2级 |
优：50 | 4.29 mm |
